
網(wǎng)友
青海省心理咨詢中心
2025-03-26 15:42:09
受不了委屈,一大聲說話就委屈的
不會跟別人接觸
你好
30歲,這個禮拜剛開始
生完孩子8個月了,已經(jīng)上班了
可能是上班太閑了,換了兩個工作了
就是我對象說他沒時間,東西壞了都是我修,然后這幾天就開始情緒不好了。以前不會
什么也沒想,就是覺得委屈
比如在安靜的空間突然有人大聲說話我就會很煩躁
可這已經(jīng)8個月了
一胎也沒抑郁
這是斷奶之后一個月我就換了兩個工作了
不知道是我不適應(yīng)他們還是他們不適應(yīng)我
明顯感覺不會與人接觸了
應(yīng)該就是敏感,我這怎么治
自己明顯感覺不正常
上班也覺得自己沒用,沒做什么有用的事情
聽音樂可以緩解,不去想也可以緩解
就是焦慮的,
不知道什么原因