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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)合肥哪有正規(guī)心理醫(yī)生
空洞
2020-03-30 21:46:29
2020-03-30 21:46:29
抱抱TA
女 我結(jié)婚七年，這七年中，我越來(lái)越不開(kāi)心，脾氣暴躁，一切不滿我意的行為和話語(yǔ)，都使我感到非常氣憤，一定要通過(guò)吼罵來(lái)泄火，然后自己還要生氣，因?yàn)槔瞎话彦X給我保管，他出去請(qǐng)朋友吃飯，都足夠叫我自己生悶氣的。我常常覺(jué)得所有人都討厭我，我斤斤計(jì)較，除了和孩子相處，其它時(shí)間我都不能發(fā)自內(nèi)心開(kāi)心，我該怎么辦
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許倩倩
您好 -
李風(fēng)濤
您好 -
許倩倩
您覺(jué)得阻礙您開(kāi)心的最大問(wèn)題是什么呢？
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空洞
我不知道
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空洞
我就是覺(jué)得所有不趁我意的，都使我不開(kāi)心
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郭林生
你既然選擇了拒絕其他一切不同的存在，其實(shí)上也是會(huì)別無(wú)選擇的要承受因?yàn)榫芙^而帶來(lái)的孤立，與孤單。你的心不肯為不同的理念開(kāi)門。自然內(nèi)心也就沒(méi)有了繽紛多彩的氛圍。你開(kāi)心，周圍的人事物才能走進(jìn)你的世界，為你帶來(lái)新的體驗(yàn)。需要調(diào)整我們的認(rèn)知。 -
許倩倩
這種狀態(tài)的確很糟糕，有調(diào)整一下的想法嗎？
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無(wú)語(yǔ)
做個(gè)人成長(zhǎng)咨詢 -
空洞
我不知道怎么才能改變我的想法，我不想這樣
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無(wú)語(yǔ)
學(xué)會(huì)情緒管理
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許倩倩
系統(tǒng)的心理成長(zhǎng)咨詢可以幫到你
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郭林生
不知道怎樣改變自己的餓想法，這是沒(méi)有投入精力尋求變化之道的結(jié)果。表面上是不想這樣，但是卻一次次這樣的發(fā)生只說(shuō)明，我們內(nèi)心深處一定存在這樣的運(yùn)作機(jī)制和反應(yīng)模式。。。做深入分析，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
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空洞
我是不是心理有問(wèn)題，
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郭林生
情緒調(diào)節(jié)能力固化
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李錦云
內(nèi)心脆弱，要提高自我力量 -
谷子琦
你好，你內(nèi)心積攢起來(lái)很多憤怒。 -
王月霞
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我覺(jué)得我脾氣很暴躁，不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，就自己生悶氣，想一些亂七八糟的事，今晚因?yàn)闆](méi)給媽媽洗衣服，媽媽說(shuō)我不孝順，白眼狼，白養(yǎng)了，還說(shuō)以后等我嫁人了就當(dāng)沒(méi)養(yǎng)過(guò)我，我就特別生氣，自己氣到不行，腦海里想過(guò)不如死了算了，當(dāng)然我不會(huì)那么做，就是非常非常生氣，平靜不下來(lái)，想發(fā)泄又沒(méi)有途徑。 (匿名) -
女 我近一年內(nèi)。脾氣長(zhǎng)了不少脾氣說(shuō)上來(lái)就上來(lái)控制不住的。看老公不順眼看孩子不順眼看公婆都不順眼。總感覺(jué)別人在背后瞪我。越想越難受。看到身邊的朋友親人同事如果在我身上能高興。我就高興。總想出去自己一個(gè)人旅行。總想走遠(yuǎn)。逃避。厭倦了老公家庭，跟陌生人也愛(ài)生悶氣 -
男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時(shí)候心情很好，一閑下來(lái)總是生老婆的悶氣，想起來(lái)就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒(méi)人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！ -
您好，我總是發(fā)脾氣，心里總是堵的慌，就這三年，我老公的家人的指責(zé)，我不說(shuō)什么，老公也不替我說(shuō)話，想和他好好溝通，他沒(méi)說(shuō)幾句就和我喊，說(shuō)我自找的，說(shuō)話刺激我，他有過(guò)精神上的出軌，我對(duì)他總是懷疑，他不到細(xì)心的和我解釋，總是說(shuō)話刺激我。和我喊，我這一年來(lái)總發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的時(shí)候，我殺人的心都，做出很多不理智的事。我越來(lái)越嚴(yán)重了。 (匿名)
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女,總是莫名其妙的發(fā)脾氣，我老公只要不順著我，我就火冒三丈，而且根本冷靜不下來(lái)，即使他不和我吵架我也要拉著他吵架，直到他妥協(xié) (匿名)
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女 很長(zhǎng)一段時(shí)間，因?yàn)榧彝サ脑蚝妥陨淼募膊。€有很多外界的影響，心情一度下降，無(wú)緣無(wú)故的就想哭，吃著飯也沒(méi)人惹我，就能坐那哭一場(chǎng)，我想過(guò)用很多方式給自己解壓，自己努力調(diào)整，做自己的喜歡的事情，可還是沒(méi)有很大的效果，甚至有過(guò)輕生的念頭。不知道自己到底怎么了 (匿名)
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懷孕期間老公男人出軌，剛生完寶寶沒(méi)多久，就因?yàn)檗D(zhuǎn)發(fā)了一條朋友圈懷疑是給他媽媽看而在朋友圈罵的特別難聽(tīng)的話，從沒(méi)有感受到關(guān)心和愛(ài)，這樣一個(gè)男人，現(xiàn)在就是多看一眼都會(huì)感覺(jué)到惡心，寶寶剛出生，不知道該何去何從 (匿名)
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女 我結(jié)婚七年，這七年中，我越來(lái)越不開(kāi)心，脾氣暴躁，一切不滿我意的行為和話語(yǔ)，都使我感到非常氣憤，一定要通過(guò)吼罵來(lái)泄火，然后自己還要生氣，因?yàn)槔瞎话彦X給我保管，他出去請(qǐng)朋友吃飯，都足夠叫我自己生悶氣的。我常常覺(jué)得所有人都討厭我，我斤斤計(jì)較，除了和孩子相處，其它時(shí)間我都不能發(fā)自內(nèi)心開(kāi)心，我該怎么辦
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