女
女,30歲。
平時性情很不穩定,時而外向,更多時怕跟人來往,情緒化嚴重,經不起事,心思很重。沒有自信,孤僻,長期在家獨處無業。之前因為暴躁易怒跟同事爭吵,跟領導關系不好,遭受長期排擠和孤立,現在也害怕職場人際關系,只希望獨處,以期獲得平靜生活空間。
童年單親再婚家庭,無父母關懷,父母雙方都會來對我說對方壞話。從小因成績不好長期遭受外界冷遇和輕蔑,自我封閉,朋友少。父母也是從小到大數落謾罵,當眾教訓,諷刺,少有鼓勵夸獎。
現結婚,老公性情溫厚不喜爭執,平時生活甜美。但遇事容易遷怒于他,他回避沉默會加重我的怒意,五年來,有時會打他,甚至讓他受傷。我常想那一刻我是魔鬼。事后雖感情和好如初,我卻又陷入極度自責內疚,痛苦異常。知道不該傷害世上最愛我對我最好的人,卻在情緒檔口無法控制。
請幫幫我,還怎么改變這種暴力傾向。 (匿名)