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劉建軍心理咨詢師 52歲
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猶豫心理咨詢
匿名
2020-04-02 07:55:31
抱抱TA

女 目前在日本工作,近半年時間,從3月開始就覺得日本人一直盯著我,天天聽到不好的人,我覺得是說我,到今天他們從我工作的地方還是說不好有個日本人經常過去看我,我特別容易紅臉,聽到對自己不好的話就紅,覺得臉,耳朵特別熱,我在前輩(中國人)關系也不是很好,不知道和他們說什么,我問一些基本的問題他們會說老師不都講了關于錢的事你還記不住你心可真大,我也是經常容易忘事,但是工作上沒有太大的問題,加班一直不斷,前輩就說我們剛來的時候半年才加班的呢說我怪好剛來就加班我也清楚我日語不好是我們這一批最差的,我經常上晚班休息不好,就容易亂想,就覺得別人嘴里說的就是我。無意間聽到前輩對話說我真不知道和她說啥。我也知道自己的問題,也不敢相信別人敞開心扉我在出國學校學習時,因為這個吃過虧,所以我不知道如何是好。我還是一個好面子的人,寧委屈自己不的得罪別人的討好型人格。現在我覺得心好累,我該怎么辦真是我的問題嗎

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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    幾乎所有心理問題都是關系引起的,幾乎所有關系都是和父母關系的投射延伸。幾乎所有的心理康復都是開始有意識自己真正愛自己——自己做自己完美的父母、陪伴自己感受自己接納自己理解自己成長自己。
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    看過你的問題,非常理解你的心情
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    從你的描述看,感覺你人格深處缺乏安全感,敏感多疑,在意他人評價
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    這樣的人格特質時間越長可能越嚴重,會泛話的所有人際關系中,
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    建議盡快心理咨詢分析調整,
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    你好,根據你描述的情況來看,存在人際敏感方面的問題,心理長期壓抑,建議及時接受心理咨詢的調解。如果需要專業幫助,歡迎點擊老師的頭像,選擇電話咨詢詳談。對你會更有幫助的效果。
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