男各位老師，你們好！我想知道這種情況的話應(yīng)該怎么做才能徹底改變?，F(xiàn)在的我感到非常的痛苦。

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任海濤
您好！關(guān)于scl～90這個測試（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重）。如果是測試結(jié)果中單項項目分超過2分的需要重視，分值過高，有必要進(jìn)行進(jìn)一步篩查。測評的準(zhǔn)確度是比較高的，但是不能作為最終評估。測評是對您在一段時間內(nèi)的心理狀態(tài)做的評估，可以說在那段時間內(nèi)評估是準(zhǔn)確的，因為所有問題，您所回答的是根據(jù)您自己所想的，綜合90道題做了一個評估。不可以直接確診是心理疾病，但會反映出您回答問題分值最高的幾項是需要重視的反思的，測評就是一個鄭重提示。這段時間一個人的考試失利了，卻不能給一個人判死刑說永遠(yuǎn)失利。積極調(diào)整了就會好了。這個測評明確提示當(dāng)下一定有一些現(xiàn)實的事情是需要解決或者完善的，這樣才能促使生活狀態(tài)有進(jìn)一步的改變和發(fā)展。如果自己能夠解決這些問題，那就沒有必要過度擔(dān)心了。如果自我感覺這些問題，自己已經(jīng)解決不了了，最好的方式是求助專業(yè)的老師幫助，具體分析具體解決，以便更好地扭轉(zhuǎn)當(dāng)下的心態(tài)，提升生活質(zhì)量。
許令智
你多大了？
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嗯嗯
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我18歲
賴戈慧
你好！【癥狀自評量表scl90】是從十個方面來了解自己的心理健康程度；按得分結(jié)果：總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項、或任一因子分超過2；比如抑郁陽性因子分為2.5，那么需要進(jìn)一步結(jié)合你最近情緒狀態(tài)進(jìn)行檢查、綜合判斷。可點擊我頭像詳詢。
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謝謝您的回復(fù)，我感覺好多了
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感謝
徐惠泉
你好
徐惠泉
從你的測試結(jié)果看，癥狀比較嚴(yán)重，建議盡快心理咨詢分析調(diào)整
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