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女,22歲,在家休息一年 沒有工作 沒有娛樂 每天窩在房間里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退縮 我不知道我怎么了 感覺什么都做不了 特別是銷售行業 客戶來了一句話都開不了口很緊張 不知道怎么辦才好？越逼自己做 排斥的越厲害！就感覺有兩個人 一個人跟我說 我要上班 多交朋友 一個跟我說還是賴在家里好！我是想改變現狀的 可是就是做不到 感覺逼的頭都快裂開了一樣！

女,22歲,今年7月的時候，父母在意大利接手了一家咖啡店，我在里面幫忙，上班。一開始店里還有兩個老外員工，一個全工，一個半工。父母也在咖啡店里上班，我們一共五個人在里面。父母不懂意大利語，所以很依賴我，他們思維很中國，所以跟員工合不來。之前的業主很厲害，很全能，相比之下我們遠遠不及，一日復一日，現在就是客流量也少了，我不知道怎么跟客人交流溝通，沒語言問題，就是腦子空無，還有以及父母會跟員工偶時發生矛盾，我備受壓力。只要在不忙的時候或員工在店里的時候我就感覺不自在，尷尬，緊張。求解！！

男 記得那是再我17歲的時候，我和父母在工地上干活之前一切的是好好的，工地離我我們村子很近，大多數工友都是一個村的，他們對我評價挺高，小小年紀就出來工作，很乖，突然有一天我在和其他工友干活的時候，我的一個同事，拿出手機看看時間，我就再他旁邊，開始沒感覺什么異樣，后面我想拉想我再他旁邊，他會不會是懷疑我想偷他手機，才故意拿出來看時間的，他手機也挺好的好像是蘋果4s，想到這里我開始有點緊張，心理發慌，我就離他遠遠的干活，有點不敢靠近他，下班以后本來沒多大點事，和其他同事相處融洽，也是沒那個感覺，就是見到他有點害怕不自在，但是也不至于影響生活，后面再去上班，記得那天有個開貨車工友叫我去上貨，他負責開車，我想到之前的事情，開始不自在，他們是一個村的，我害怕那個他人，之前看出我的尷尬，告訴他，叫他小心點我，其實都是我猜想可能是太害怕了，胡思亂想，我上貨開始緊張不自在起來，他看出來了，上完貨，去下貨的時候，我感覺他悄悄觀察我，那是時候我其實并害怕，假裝淡定，下完貨他開車上去，下來接我的時候，突然說他手機不見了，我就坐他車上去找，結果掉地上了，他表情嚴肅非常生氣，嚇得我了，叫我撿起來，！我一臉懵看著他，我真的被嚇壞了，我再心里想千萬不要告訴別人呀！工友們都是一個村的？以后還這么見人呀？結果他好像是給我二叔說了，我離他們不遠不近，剛好聽見罵我，我非常害怕感覺自己沒臉見人了，結果和他們干活的時候我感覺他們防著我，我心理難受下班以后我不想去上班，也沒有給父母說，！我爸就逼我去上班，和他在一起防著我看他們看我眼神都不對，心理難受死了，想逃避，有個狗洞都想鉆進去。在這樣環境下↓呆3個月，快過年了放假了，我就說不想做工地，想出去做點其他的，我小叔做廚師，叫我過去，幫他打打下手，過完年我就去了，那是時候感覺自己已經有心理問題了，去那以后，恐懼來寧就強制克服一下后面和他們在一起吃飯的時侯總感覺那個老板娘一直在觀察我，我也害怕就干脆一個人在宿舍買一把面條，一個人煮著吃。就不和他們在一起吃飯了，我小叔可能就覺得我怪怪的，有一次叫我出去聚餐的時候，我不敢去，可能那時候應該有一點社懼，他出去喝的醉，醉醺醺的回來。 第二天醒的時候起來上班。他說他錢包不見了。可能是昨晚打車的時候掉了。他也沒說什么。過了幾天左右。他手機掉在床底下。我去上班了。他回來的第一句話就是，這回你該也該承認了吧。非常生氣的告訴我。我就和他回宿舍一起去找。在床底下找到了。本來之前就有一些陰影走不出來。結果現在又來了這些破事。我徹底恐懼了。我就辭職回家啦。回到家以后，我整日不出門。就算沒辦法非要出去一下。我走在大街上都非常害怕。害怕別人認為我是小偷趴手什么的，！走在大街上都不自在。越想越害怕。就很少出門。甚至不出門。在家時間待長了。父母發現不對勁。就帶我去看醫生，醫生給我開藥，吃藥效果不大，還有我就是變得特別敏感。和別人相處的時候。只有特別親的人，我才會放下去戒備心。和外人相處我都會特別小心翼翼。也會害怕和緊張。怕他們認為我是趴手，越是緊張吧，我感覺別人看得出來。我現在都神經質了。別人的一舉一動我都懷疑和我有關。

我沒一次總是拒絕不了別人 每一次被別人傷痕累累后只要他們來找我 我就會恬不知恥的迎上去

女 活著累嗎？？？我覺得好累，我已經被壓的喘不過氣了

老師您好，我和我媽媽最近總是吵架，每次我掐住她的手腕只是不想讓她打我，可是她總是說我傷了她，罵我，她總是咬牙切齒，她不理解我，總是誤解我，我總是特別難受。她從來不會認識到自己錯在哪，她總是拿我和別人比較，總是刺激我，我現在心臟很不舒服老師

男 我也不知道該怎么辦，又控制不了，真的好難呀