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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務720人|99%好評
咨詢
問巴林左旗林東東城區新紐特心理咨詢中心
2020-04-05 14:13:38
抱抱TA
男 每當睡下床的時候就會東想西想，不能一下入睡？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,33歲,總是想睡覺，這其實背后隱藏著一個極大的隱患，就是那一年九個月老是想著死。它出來了就好，好好休息，但休息有個度，不是一味地休息，得有緩沖，而且這個緩沖必須是自己給的。得用力用勁，不能停，然后變得很崎嶇，在摸索。可抑制感不是說沒就立刻沒了。 -
男 我就是有時候想到某一件事或某件事沒做好的話就很難入睡 -
躺在床上總是東想西想，很長時間睡不著，好難受 -
男 睡不著不是因為想太多，而是有些習慣沒有堅持 (匿名) -
睡不著覺，總是想東想西的怎么辦，這樣挺難受的 (匿名)
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女 晚上睡不著老是東想西想每次都是超過十一點多才開始困 (匿名)
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男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)
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男 每天一到晚上我就睡不著，一躺下閉上眼睛后，腦子里面會亂想各種東西，但怎樣都靜不下來，不知不覺就拖到很晚才睡得著 (匿名)
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女 我總是感覺有很多人看不慣我，我也感覺我身邊的人都討厭我背后議論我。 (匿名)
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女 我也要脫單了嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛！
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