? 20180天前在線
2020-04-07 02:26:59
抱抱TA 回復(fù)
男 我真的扛不住了,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的壓力...我真的受不了很想解脫,但是看到生我養(yǎng)我的父母,我更感到難受,怕我到時(shí)候解脫了,我的父母會(huì)因?yàn)槲?..我該怎么辦,我很迷茫
0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 366次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師app排行榜
2025-04-02 09:25:27
網(wǎng)友半糖可樂(lè)
要努力的活下去呀
2020-04-07 02:57:38
咨詢師李亞輝
你好
2020-04-07 03:43:52
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-04-07 03:45:22
網(wǎng)友楚楚超乖
抱抱,放好心態(tài)
2020-04-07 03:49:37
咨詢師鄧日良
你好!
2020-04-07 04:46:55
咨詢師王金玲
0 你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-04-07 08:39:32
網(wǎng)友asphyxia.
0 沒(méi)事,我們的父母都一樣,他們眼里只有學(xué)習(xí),成績(jī)決定一切。不過(guò),為了自己……好好的,去看看這個(gè)世界還有很多溫柔
2020-04-07 15:02:38
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
男 講講我的心路歷程 希望能得到幫助 我是來(lái)自一個(gè)小縣城的男生 從小學(xué)習(xí)成績(jī)就是中等一般水平。家庭環(huán)境也一般,父母是個(gè)體戶 開(kāi)著小飯店 收入正常,有個(gè)姐姐,也已經(jīng)結(jié)婚了 沒(méi)有很富裕,但生活也不是很差。高三的時(shí)候理科生 由于高考成績(jī)不是很好,我也不愿意復(fù)讀,就補(bǔ)錄進(jìn)了一所二本大學(xué),專業(yè)是文科性質(zhì) 是工商管理下的人力資源管理專業(yè),也是調(diào)劑進(jìn)來(lái)的這個(gè)專業(yè) 辦學(xué)項(xiàng)目是中外合資 每年學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)三萬(wàn) 所謂的花錢買了個(gè)二本學(xué)歷。當(dāng)時(shí)家里覺(jué)得既然我選了就上吧 于是就進(jìn)了大學(xué)。 剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候 我覺(jué)得一切都充滿了希望 對(duì)未來(lái)充滿了憧憬 。然而大學(xué)生活讓我失望了, 身邊的人過(guò)得渾渾噩噩,逃課 打游戲,不專心學(xué)習(xí)。后來(lái),又了解到我們專業(yè)不是很好 自己也不感興趣。就慢慢失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。也開(kāi)始玩 沒(méi)怎么學(xué)習(xí) 但沒(méi)有很過(guò)分,很頹廢 。??? 課余時(shí)間做做自己喜歡的事 比如大三學(xué)習(xí)彈尤克里里 大二學(xué)寫毛筆字? 不過(guò)還是堅(jiān)持去上課 雖然一直沒(méi)掛過(guò)科 但是成績(jī)也不是很好 還是中等一般的水平。? 學(xué)習(xí)的熱情也慢慢的降下來(lái)。???? 目前大四,只有英語(yǔ)四級(jí)過(guò)了 還是剛好過(guò)線。六級(jí)一直沒(méi)過(guò) 許多證件也沒(méi)考 像計(jì)算機(jī) 專業(yè)證書之類的 覺(jué)得考了也沒(méi)用。可想而知 我學(xué)習(xí)動(dòng)力極其匱乏。但是我從來(lái)每和父母說(shuō)過(guò) 我怕他們對(duì)我失望。 到了大三上學(xué)期的時(shí)候,父母也有了一些了解 雖然他們的學(xué)歷都不高 父母只有初中文化 也知道我的專業(yè)不是很好 就說(shuō)了考研的事,其實(shí)從大二 就有人建議我考研,當(dāng)時(shí)也是聽(tīng)了 但是從來(lái)沒(méi)有放在心上 繼續(xù)渾渾噩噩上著學(xué)。到大三又提起這個(gè)事 我覺(jué)得可以考一下 說(shuō)不定能考個(gè)好專業(yè)進(jìn)個(gè)好大學(xué) 將來(lái)還有點(diǎn)好的發(fā)展,但不知道到底是為了什么 大部分的原因是父母覺(jué)得好,我覺(jué)得可以試試 沒(méi)壞處 要是考上了更好 父母也會(huì)覺(jué)得更有面子? 畢竟兒子又上了一個(gè)層次,也會(huì)讓他們?cè)谏磉吶嗣媲案兄档酶吲d驕傲的一面,雖然我已經(jīng)是家里人里面學(xué)面歷最高的 而且覺(jué)得在同學(xué)面前也更有資本 。 ? 但是我沒(méi)有覺(jué)得自己特別想考研 一定要讀研才有出路 不喜歡那種讀書 出來(lái)工作坐在辦公室的生活 向往自己做主 做自己事業(yè)的生活 可以多出去看看走走?? 就是這樣。?? 我?guī)е约旱牟桓屎蜔o(wú)奈的妥協(xié)還有心理的掙扎 選擇了考研之路。同時(shí)身邊的人也開(kāi)始準(zhǔn)備考研?? 就開(kāi)始了解有關(guān)信息? 但還是沒(méi)有充分準(zhǔn)備? 偶爾看看考研專業(yè) 看看所學(xué)科目,一邊上課一邊準(zhǔn)備 也去過(guò)考研機(jī)構(gòu)詢問(wèn) 但是我沒(méi)有選擇考研機(jī)構(gòu) 因?yàn)橛X(jué)得考研是自己的事 不用浪費(fèi)錢 ,又因?yàn)樽约簺](méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源 在和父母張嘴要心里很過(guò)意不去。每年自己的支出是家里不大不小的負(fù)擔(dān) 父母過(guò)得很節(jié)省 供我上學(xué) 在家里忙很累 不想在給他們負(fù)擔(dān)。 所以就沒(méi)有提選擇考研機(jī)構(gòu)的事。 ? 對(duì)于考研專業(yè) 我沒(méi)有選擇考本專業(yè) 因?yàn)槠髽I(yè)管理和行政管理都不喜歡 考出來(lái)沒(méi)有人脈和關(guān)系 就業(yè)困難 同時(shí)自己能力不夠 上不了很好的大學(xué)去讀這個(gè)專業(yè)。 后來(lái)就考慮跨專業(yè)考研? 我大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得不好 想選個(gè)容易點(diǎn)的專業(yè) 身邊有的同學(xué)報(bào)了會(huì)計(jì)專業(yè)碩士 我覺(jué)的這個(gè)更不好 畢竟專業(yè)碩士含金量低 而且如果考不進(jìn)一流大學(xué) 就沒(méi)必要考 。我也沒(méi)選這個(gè)專業(yè) ,后來(lái)就一段時(shí)間很迷茫 不知道學(xué)什么好。這些我都沒(méi)和父母聊過(guò)。他們覺(jué)得我自己決定就好 而他們也不懂。所以就不知道怎么選。 同時(shí)還有專業(yè)課要上 就一直無(wú)從著手準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。 ? 就這樣迷茫到了大三下學(xué)期暑假 我的一個(gè)在211高校上學(xué)的同學(xué)在我宿舍和我住了幾天 他也復(fù)習(xí)考研 他的能力水平比我好很多。我也和他開(kāi)始了復(fù)習(xí) 后來(lái)我考慮學(xué)法律碩士 非法學(xué)的學(xué)生才可以考 因?yàn)榭梢圆豢紨?shù)學(xué) 減少一門科的復(fù)習(xí)時(shí)間 但是這時(shí)候時(shí)間已經(jīng)很緊張了 距離考研已經(jīng)只有四個(gè)多月時(shí)間了 。我開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ) 然而我發(fā)現(xiàn)考研英語(yǔ)是很難的。 基礎(chǔ)不好 單詞量匱乏 文章讀不懂 有很大差距 。專業(yè)課還是一點(diǎn)沒(méi)學(xué)。 八月份的時(shí)候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 幫著家里的生意干活 家里只有父母兩人 體力勞動(dòng)和家里的事讓他們身體已經(jīng)不如當(dāng)年了 爸媽在家很辛苦 很勞累 所以我個(gè)學(xué)期假期就回家干活 。這樣我也能彌補(bǔ)父母對(duì)我的付出 我在家干活 盡盡孝心 也可以讓我內(nèi)心的到一點(diǎn)安慰。 彌補(bǔ)我不在他們身邊時(shí)候心里的虧欠。 就這樣八月份也過(guò)去了。 時(shí)間飛快的到了九月份 開(kāi)學(xué)了 時(shí)間越來(lái)越少,我開(kāi)始著手復(fù)習(xí) 買了一些資料 開(kāi)始復(fù)習(xí),然而學(xué)習(xí)的難度是我沒(méi)有想到的,英語(yǔ)我要從基礎(chǔ)單詞抓起 慢慢的學(xué) 。最難的是專業(yè)課 ,對(duì)法律一片空白 學(xué)起來(lái)很吃力 很多我都不理解 也記不住 學(xué)不好 最難得是要復(fù)習(xí)很多本書 每本里都有很多的知識(shí)點(diǎn) 在短短幾個(gè)月的時(shí)間完全掌握是很難的 我也不知道如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專業(yè)課 憑著自己的準(zhǔn)備去學(xué) 根本不見(jiàn)效果。每天逼著自己去圖書館 強(qiáng)行讓自己學(xué)習(xí)? 但還是發(fā)現(xiàn)自己的差距實(shí)在是很大 。我才知道我想的太簡(jiǎn)單了 對(duì)考研了解的太少了。還沒(méi)有完全準(zhǔn)備好面對(duì)考研這條路。我沒(méi)有看清自
0個(gè)擁抱 24條評(píng)論 884次閱讀 3108天前
女,我很愛(ài)我的男朋友,很愛(ài)很愛(ài),我們高中同桌,高二時(shí)我們正式確定了情侶關(guān)系,感情一直很好,現(xiàn)在也在一起兩年多了。可是我總是在容忍自己對(duì)他的各種不滿。我們是同齡人,我自己本來(lái)就是一個(gè)比較幼稚的女孩,因?yàn)槲蚁矚g孩子喜歡童真,但是對(duì)于責(zé)任和未來(lái),我一點(diǎn)都不會(huì)像孩子一樣,但是他總覺(jué)得他自己還是小孩,我們都是19歲的人了,他拒絕接受社會(huì),還像小孩一樣天天只知道玩,有一天過(guò)一天,對(duì)未來(lái)沒(méi)個(gè)規(guī)劃。我的未來(lái),我規(guī)劃的很清楚,我想考研,出國(guó)留學(xué),然后在南京定居。我每次和他說(shuō),他都心不在焉,我想詢問(wèn)他的想法,以修整我對(duì)未來(lái)的規(guī)劃,可以和他一起創(chuàng)造未來(lái),可是他說(shuō)他什么都不知道,想這些太早了。但是如果要出國(guó)留學(xué),現(xiàn)在就要準(zhǔn)備起來(lái)學(xué)習(xí)和考試啊,怎么能說(shuō)早呢?他不想陪我一起出國(guó),我也不好強(qiáng)求什么,但20歲的人也該有頂天立地的想法了吧。他比較懶惰,我也是,他很貪玩,我也很貪玩。但就算這樣,我也是有個(gè)大方向的目標(biāo),該勤奮時(shí)勤奮。我覺(jué)得他的得過(guò)且過(guò)讓我覺(jué)得很不舒服。這些我沒(méi)有直接和他說(shuō)過(guò),我覺(jué)得他會(huì)慢慢長(zhǎng)大,不都說(shuō)同齡男孩心理年齡比女孩要小一兩歲嗎?但是時(shí)間不等人,這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈,有多少時(shí)間來(lái)等他長(zhǎng)大呢?我們的家庭條件差不多,我家要比他家好一點(diǎn),我們都是獨(dú)身子女,父母對(duì)我們的期望非常高,這幾年我們都是在地下談戀愛(ài),爸媽絕對(duì)不會(huì)允許我研究生前找對(duì)象的,而且讓爸媽有可能允許我們?cè)谝黄鸬氖滓獥l件便是我們兩都考上研究生,我身高172,他173,只高了我一點(diǎn)點(diǎn),我知道就身高問(wèn)題爸媽也對(duì)他不是很滿意,何況他家庭還比我家差一點(diǎn),但爸媽說(shuō)了,只要那孩子人好,有上進(jìn)心就行。可是這最低的要求了,他現(xiàn)在對(duì)未來(lái)的心態(tài),讓我對(duì)他的上進(jìn)心抱有很大的疑問(wèn)。他是個(gè)自卑的孩子,這個(gè)社會(huì)的男孩子本來(lái)壓力就很大了,所以我又不敢說(shuō)他,只能旁敲側(cè)擊的稍微提一提,還不敢多說(shuō)。人哪有完美的呢,他善良有愛(ài)心為人隨和,人特別老實(shí),所以我還是希望和他過(guò)一輩子的。可是我們的未來(lái),我真的迷茫了,他總不表態(tài),就一天天的大學(xué)混過(guò)去,而我會(huì)很努力的考學(xué)出國(guó),總有一天我們兩會(huì)越走差距越大,最后遺憾分手。我真是不愿看到那一天的到來(lái),我該怎么辦。而且我們現(xiàn)在開(kāi)學(xué)都是大二,還是異地戀,在不同的城市讀二本大學(xué),每天手機(jī)聯(lián)系,見(jiàn)面機(jī)會(huì)很少,我希望我們的未來(lái)能一起打拼。哎,要怎么辦
0個(gè)擁抱 6條評(píng)論 1060次閱讀 3507天前
女,女,我家因?yàn)槭谴蠹彝ブ袟l件算最差的,從小媽媽就教育我,我不能跟我的表哥表妹們比,我只有好好學(xué)習(xí)才有出路,以至于從小我就比較自卑,學(xué)習(xí)也最好,可是后來(lái)高考失利,我沒(méi)有考上好大學(xué)。畢業(yè)后我找到一份工作,一家剛成立的公司,那時(shí)候天天跟在總經(jīng)理和董事長(zhǎng)屁股后邊跑,雖然很累,可是也見(jiàn)識(shí)到不少東西,漸漸有了自信。后來(lái)我父母強(qiáng)行逼迫我回到老家,我從小非常害怕我媽媽,于是我承受不了心理壓力遍回來(lái)了。回來(lái)以后我的專業(yè)太偏找不到合適的工作,于是家里把我介紹去了老家比較有名的酒廠新成立的分公司去工作,開(kāi)始是干行政,可大多數(shù)工作是跟著男人們一起搬酒,而且我的一個(gè)初中畢業(yè)的表姐也在這兒,她是跑業(yè)務(wù)的,不出去的時(shí)候就在辦公室玩電腦,而我的大多數(shù)時(shí)候都是在搬酒,貼標(biāo)簽,包酒。后來(lái)業(yè)務(wù)多了人手不夠,就直接安排我專門管包裝了,說(shuō)是管,可沒(méi)有手下,其實(shí)就是我自己干,還有一個(gè)40歲的男的,不忙的時(shí)候就是我倆干,忙的時(shí)候找兼職,我們還是干,開(kāi)始我們?cè)谵k公室干,表姐在旁邊玩電腦。后來(lái)直接在倉(cāng)庫(kù)建了個(gè)車間,我們就去那了,我實(shí)在受不了,我去辭職、主任說(shuō)快到年底了,再堅(jiān)持一下,等過(guò)段時(shí)間公司好了、就把我調(diào)去客服。我不知道她是不是哄我給她干到年底。不過(guò)我還是留下了,因?yàn)槲覌審?qiáng)烈反對(duì),我害怕她,所以我留下了。可是我覺(jué)得我現(xiàn)在越來(lái)越孤僻了,不喜歡跟別人說(shuō)話,男友也說(shuō)我喜怒無(wú)常(大多數(shù)沒(méi)見(jiàn)我喜過(guò)),越來(lái)越自卑。有時(shí)候晚上閉上眼覺(jué)得有黑蝙蝠向我飛來(lái),夜夜噩夢(mèng),今晚夢(mèng)見(jiàn)公司的人跟我說(shuō)明天有好多訂單必須出貨,又給了我好多好多的標(biāo)簽需要割。我找不到人割,我割了一晚,最后累的躺下了的時(shí)候我媽走過(guò)來(lái)了,她怒氣沖天的跟我說(shuō),你們都不干活啊!我也同樣歇斯底里的說(shuō)送來(lái)了七八百?gòu)垬?biāo)簽都是我一個(gè)人在割,你怎么只說(shuō)我!是不是針對(duì)我!??然后我就嚇醒了。我現(xiàn)在很痛苦,很迷茫,我不知道主任說(shuō)的是不是真的,值不值的堅(jiān)持。尤其痛苦的是我不知道我現(xiàn)在的狀態(tài)是因?yàn)槲易员霸斐傻模俏业男膽B(tài)不好應(yīng)該調(diào)整心態(tài)堅(jiān)持下去,還是現(xiàn)在的工作真是不是我想要的,我應(yīng)該怎么辦?
0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 995次閱讀 3402天前
女,我家因?yàn)槭谴蠹彝ブ袟l件算最差的,從小媽媽就教育我,我不能跟我的表哥表妹們比,我只有好好學(xué)習(xí)才有出路,以至于從小我就比較自卑,學(xué)習(xí)也最好,可是后來(lái)高考失利,我沒(méi)有考上好大學(xué)。畢業(yè)后我找到一份工作,一家剛成立的公司,那時(shí)候天天跟在總經(jīng)理和董事長(zhǎng)屁股后邊跑,雖然很累,可是也見(jiàn)識(shí)到不少東西,漸漸有了自信。后來(lái)我父母強(qiáng)行逼迫我回到老家,我從小非常害怕我媽媽,于是我承受不了心理壓力遍回來(lái)了。回來(lái)以后我的專業(yè)太偏找不到合適的工作,于是家里把我介紹去了老家比較有名的酒廠新成立的分公司去工作,開(kāi)始是干行政,可大多數(shù)工作是跟著男人們一起搬酒,而且我的一個(gè)初中畢業(yè)的表姐也在這兒,她是跑業(yè)務(wù)的,不出去的時(shí)候就在辦公室玩電腦,而我的大多數(shù)時(shí)候都是在搬酒,貼標(biāo)簽,包酒。后來(lái)業(yè)務(wù)多了人手不夠,就直接安排我專門管包裝了,說(shuō)是管,可沒(méi)有手下,其實(shí)就是我自己干,還有一個(gè)40歲的男的,不忙的時(shí)候就是我倆干,忙的時(shí)候找兼職,我們還是干,開(kāi)始我們?cè)谵k公室干,表姐在旁邊玩電腦。后來(lái)直接在倉(cāng)庫(kù)建了個(gè)車間,我們就去那了,我實(shí)在受不了,我去辭職、主任說(shuō)快到年底了,再堅(jiān)持一下,等過(guò)段時(shí)間公司好了、就把我調(diào)去客服。我不知道她是不是哄我給她干到年底。不過(guò)我還是留下了,因?yàn)槲覌審?qiáng)烈反對(duì),我害怕她,所以我留下了。可是我覺(jué)得我現(xiàn)在越來(lái)越孤僻了,不喜歡跟別人說(shuō)話,男友也說(shuō)我喜怒無(wú)常(大多數(shù)沒(méi)見(jiàn)我喜過(guò)),越來(lái)越自卑。有時(shí)候晚上閉上眼覺(jué)得有黑蝙蝠向我飛來(lái),夜夜噩夢(mèng),今晚夢(mèng)見(jiàn)公司的人跟我說(shuō)明天有好多訂單必須出貨,又給了我好多好多的標(biāo)簽需要割。我找不到人割,我割了一晚,最后累的躺下了的時(shí)候我媽走過(guò)來(lái)了,她怒氣沖天的跟我說(shuō),你們都不干活啊!我也同樣歇斯底里的說(shuō)送來(lái)了七八百?gòu)垬?biāo)簽都是我一個(gè)人在割,你怎么只說(shuō)我!是不是針對(duì)我!??然后我就嚇醒了。我現(xiàn)在很痛苦,很迷茫,我不知道主任說(shuō)的是不是真的,值不值的堅(jiān)持。尤其痛苦的是我不知道我現(xiàn)在的狀態(tài)是因?yàn)槲易员霸斐傻模俏业男膽B(tài)不好應(yīng)該調(diào)整心態(tài)堅(jiān)持下去,還是現(xiàn)在的工作真是不是我想要的,我應(yīng)該怎么辦?求求專家們了,我寫的有點(diǎn)兒?jiǎn)拢墒俏覍?shí)在憋在心里快瘋了...
0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 68次閱讀 8 元 3402天前

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