很容易生氣,難控制自己得情緒,小時候父母總是吵架打架,感覺受到了影響現在也是總是控制不住的生氣了大聲吼,很不自信,擔心自己以后沒有教不好自己得孩子,擔心孩子以后成長為自己這樣的性格
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網友
心理咨詢師楊艷玲
2025-03-25 14:07:55
25歲
您好
最近這段時間比較頻繁大概從半年前開始
我現在有男朋友,但我總是擔心 我得情緒浮動很大很愛生氣,控制不住,如果不發火就會心情壓抑,胸口憋悶,有時候會沖他發脾氣,我現在怕以后他也不能在包容我了,我覺得配不上他,他現在很包容我,我也在努力控制,可是還是很難