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大學生一名_(:_」∠)_平常在寢室不怎么說話也不喜歡出去，就是比較宅。對于本寢室的人各種性格習慣不和所以和本寢室的人相處也不是太好。所以一有什么事情需要和他們商量我就會很害怕，而且我只會在有損與我的事情上和他們商量，但是怕被拒絕，也不知道要怎么說，如果拒絕了要用什么態(tài)度。。我好像還有蠻嚴重的交流障礙。不知道怎么主動的去和不太熟的人相處說話。。。關(guān)鍵還是想要解決室友的問題。。有事不敢說，哪怕自己很生氣 。怕被他們集體欺負_(:_」∠)_。。煩死了煩死了煩死了煩死了。。我做事情總是會先考慮別人在不損害別人的情況下做事，我就覺得他們什么事都不懂 。。做事切為什么不能為別人想想有沒有阻礙到別人。。。

女 我覺得我各個方面都有問題，社交障礙，選擇障礙，沒有行動力，記憶力差，勇氣毅力耐心愛心幾乎一個正常人該有的正面的心理我都喪失了。我想做一個長期的咨詢，我也有信心能夠調(diào)理好，畢竟我們家族血液中沒有帶有抑郁細胞。我覺得開始對我很難，我怕我把錢花了，又被家人一句話刺激搞得重回現(xiàn)在的狀態(tài)。然后會被說我花錢治不了病，各種懷疑，我不是沒根據(jù)的這么說，而是婚后這三年我就是這么走的。我做的事都不對，婆婆不接受新事物，不接受我的育兒方式，她喜歡說別人家長里短的，我怕她說我的事，總是交待她出去別說和我有關(guān)的。可她當著我的面替我 說話，在親戚面前說我好，可說不出具體的，我聽著就是她給自己博面子，我們都沒有交流她怎么知道我好不好，幾年里我的心結(jié)就這么結(jié)成了，我甚至妄想婆婆帶我孩子出門會和別人討論我怎么怎么不讓她怎么做，我對孩子多么不好。摔倒也不讓扶，還不讓她給孩子喂飯，她做什么我都嫌棄，我都說她錯。她為這個家做了很多很對也不落好，而我認為她就是做的太多了才不好，我們?nèi)^不和，幾乎她做的每一件事都對我有困擾。比如洗我的內(nèi)衣，拿濕布擦我的古箏，給我們買很多化學品清潔用品，在全封閉陽臺放很多花，用味道很重的洗滌用品。這些年來積攢了好多好多，我都覺得這些沒有什么，可我就是那么在意，好像我的人生被她控制了，每當我心情好轉(zhuǎn)她都要來給我攪和，看到她我就有氣。

女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關(guān)消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣，還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧，說什么要死了一個人才好，她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個脾氣特別不好的人，有嚴重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽，我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關(guān)心，跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚，從來不會發(fā)自內(nèi)心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫劊乙膊恢勒嫘谋粍e人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺，我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點，我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄，就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的，隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續(xù)努力，你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因為你就是這么的low，你永遠不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方，現(xiàn)在每次別人夸我什么的，我都覺得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好，因為我就是這么一個一點都不好，沒有任何優(yōu)點的人，感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時候踢我 然后說：你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候?qū)W不會數(shù)學題就扇我的耳光，把我墻上的獎狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時候有一段時間經(jīng)常會感覺到耳鳴，就是因為這個原因吧，他是一個鄉(xiāng)村教師，我記得那時候班上就6個學生，我是其中一個，那時候在班上，每次面對數(shù)學題的時候我就很緊張，越緊張就越怕出錯，答一道數(shù)學題，比如說答案算出來是一共有6只雞，答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念，不知道要這樣寫，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫答，于是我就答的時候仍然寫 答：一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧，是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了，我爸爸這個人特別沒有耐心，我也不知道他當時是怎么教的我，反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息，現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因為這樣一個很小的問題，我當時才五歲左右，他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴厲的斥罵，話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會，還把我的本子也給撕掉了。我當時的內(nèi)心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始，從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數(shù)學題 算不會數(shù)學題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習慣了，所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們，給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人，覺得自己低微到了骨子里，小時候 上課 很想上廁所，但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假，很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時候到底經(jīng)歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心，多的是苛責和不滿 語言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么，會經(jīng)歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受

女 大家一定要保持規(guī)律作息。抑郁癥有很多就是從作息上紊亂開始的。并且要意識到快樂不是追求來的，是可以自己制造的。從身邊的小事給自己一點鼓勵和快樂。

男 沒有自控能力，不想學習，沒有夢想。。。。。。

我今年15，上初一，我爸媽經(jīng)常對我很嚴厲。我犯了一點小錯誤，我爸就揍我。還有我媽媽，昨天晚上睡覺時還好好的，今天早上我一起床就和老爸說我哪里不好什么的。。我過不下去了

女,29歲,抑郁，開心不起來，每天就想喝酒睡覺。覺得自己心里不正常了