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女 最近情緒很不好，感覺(jué)到焦慮，容易生日。 老是會(huì)因?yàn)槔瞎囊痪湓挘蛘咭粋€(gè)不耐煩的情緒會(huì)很生氣，而且情緒有點(diǎn)控制不了，會(huì)大吼，呼吸急促，嚴(yán)重甚至?xí)な掷锏臇|西，我感覺(jué)很害怕，沒(méi)有安全感，感覺(jué)沒(méi)人能理解自己， 別人說(shuō)話說(shuō)多了我會(huì)感覺(jué)很煩躁，請(qǐng)問(wèn)是不是得了抑郁癥了。

女 我是本市較好中學(xué)的高三學(xué)生。高二基本都是較努力學(xué)習(xí)，成績(jī)也是班級(jí)前列。到了高三關(guān)鍵時(shí)刻卻一下從前幾掉到了前三十名。以前煩她們?cè)谒奚嶂v話影響我睡覺(jué)。到了高三是不怎么煩講話了，卻特別在意個(gè)人的看法，在宿舍很不自在沒(méi)有安全感，有時(shí)特意去分析每個(gè)人的每句話，每個(gè)語(yǔ)氣，還因?yàn)橛行┤擞袝r(shí)對(duì)我語(yǔ)氣不善而生氣過(guò)一段時(shí)間也沒(méi)說(shuō)出來(lái)，現(xiàn)在快沒(méi)有人惹我生氣的了，可是就是不自在感覺(jué)在宿舍沒(méi)有自己的獨(dú)立思考空間一直想著我要干什么，說(shuō)什么，害怕別人不理我，和她們的關(guān)系不深也不淺，可能是之前有點(diǎn)小過(guò)節(jié)，有一個(gè)脾氣不好的人罵了我。讓我更沒(méi)有安全感了。【【特別是這個(gè)學(xué)期分走了我一個(gè)好朋友，卻分了一個(gè)較活潑開朗的人進(jìn)來(lái)，大家都和她玩，經(jīng)常吵吵鬧鬧，中午回去的時(shí)候我一開門她們就在里面玩說(shuō)話聊天吃飯，我不知道要不要打招呼，反正覺(jué)得很尷尬，有時(shí)她們也會(huì)主動(dòng)我打，反正我就是覺(jué)得很不自在，融不進(jìn)的感覺(jué)，在宿舍也沒(méi)有一個(gè)能讓我推心置腹的人。】】我總是憂心忡忡，放不開自己，害怕別人會(huì)討厭我什么的，即使我心里在告訴訴自己她們不討厭你。還是會(huì)去分析每一句話。然后把這種情緒帶到了教室，學(xué)習(xí)會(huì)分心注意力不集中，心情也不好，怎么忘都忘不掉這種感覺(jué)，成績(jī)自然而然的下降了，我覺(jué)得真的太不值得了。現(xiàn)在我想外宿，卻擔(dān)心錢的問(wèn)題，要找房子，家里較遠(yuǎn)，只能租房。擔(dān)心出去，會(huì)不會(huì)不安全，會(huì)不會(huì)很孤單，還有更重要的是家人同學(xué)老師的看法：為什么我要外宿？…現(xiàn)在特別想逃離這里找一個(gè)沒(méi)人認(rèn)識(shí)我的地方學(xué)習(xí)，離高考越來(lái)越近了，我該怎么辦。。不知道要不要因?yàn)檫@件事外宿，有時(shí)又感覺(jué)她們挺好的？總之還是很累.…我想要一個(gè)自己各干各的事情，多討論學(xué)習(xí)問(wèn)題不安靜但是也不能時(shí)時(shí)刻刻吵吵鬧鬧，這樣的話我覺(jué)得融不入，也有可能是性格不和，顯得我像個(gè)局外人，很多人的在玩而無(wú)視我的時(shí)候時(shí)候就會(huì)覺(jué)得不自在

女,20歲,我在上大二，男朋友比我大五歲，工作了。他對(duì)我很好，我脾氣很不好，也喜怒無(wú)常，可能是從小家里就挺慣著我的，而且很依賴別人，尤其是依賴男朋友，挺愛粘人的，一有什么事情不順我的心了，我就很容易情緒激動(dòng)，所以經(jīng)常因?yàn)樗霾畎∈裁吹暮退臣埽乙苍诼倪@些壞毛病，試著理解他。他從來(lái)沒(méi)有怪過(guò)我，每次都會(huì)哄我，在我自責(zé)的時(shí)候還會(huì)說(shuō)是他不好，讓我受委屈了。最近因?yàn)楣ぷ骱推渌芏嗍虑椋那楹懿缓茫軣X(jué)得自己很沒(méi)用，好像跌入谷底了一樣，每天都沒(méi)精打采，很頹廢，我看到他這樣一開始很努力地安慰他，哄他開心，鼓勵(lì)他，可是好像都沒(méi)用，就在一次他又和我說(shuō)他莫名其妙地很累，快廢了的時(shí)候，我突然爆發(fā)了，有點(diǎn)兒受不了他每天都這樣，所以說(shuō)他的話重了一些，他好像很傷心，不回我話，也不接電話，兩天以后我才聯(lián)系到了他，他還是沒(méi)怪我，只是說(shuō)自己很煩，真的誰(shuí)都不想理，就想自己安靜地待幾天，他總說(shuō)給他點(diǎn)兒時(shí)間讓他自己想明白，否則別人誰(shuí)勸他都沒(méi)用。又在幾天以后，他開車遇到了訛人的，我知道了以后感覺(jué)他情緒太極端了，我很害怕他做什么沖動(dòng)的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我說(shuō)沒(méi)事讓我別擔(dān)心，又說(shuō)了幾句之后，他就讓我早點(diǎn)睡覺(jué)，好好休息，我也不知道自己當(dāng)時(shí)怎么了，一下子就很生氣，感覺(jué)他是嫌我煩了，才十點(diǎn)多就打發(fā)我去睡覺(jué)，于是又罵了他一頓，他也沒(méi)說(shuō)話就說(shuō)了一句是他不好，然后就不理我了，過(guò)了一天，我跟他說(shuō)話他也不理我，打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說(shuō)，說(shuō)告訴我怕我擔(dān)心，我確實(shí)有時(shí)候會(huì)控制不好自己的情緒，而且很容易生氣，總亂想，可是他動(dòng)不動(dòng)就不接電話，玩兒失蹤，真的讓我很沒(méi)有安全感，而且我好像一談戀愛就失去了自我一樣，還愛亂想，懷疑他是不是不喜歡我了，我該怎么辦，求大家勿噴，我知道是我自己有很大的問(wèn)題，可是有時(shí)候脾氣心情這種事，讓人真的挺無(wú)奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我們這段感情

女 上上個(gè)月我堂姐給我介紹了一個(gè)外地男友，樣貌不怎么樣，比我大兩歲，有自己的房子，有房貸，當(dāng)初我答應(yīng)交往也是覺(jué)得他這個(gè)年齡能自己存錢買房子，是一個(gè)有上進(jìn)心的人，長(zhǎng)像確實(shí)不是很滿意，但認(rèn)識(shí)這兩個(gè)月來(lái)對(duì)我確實(shí)挺好，上個(gè)月末我生日，我們一起吃飯，他喝酒了不能開車，就給他開了間房，結(jié)果他強(qiáng)要了我，剛開始我覺(jué)得我們認(rèn)識(shí)時(shí)間不長(zhǎng)，還沒(méi)有做好把自己交給他的決心，事后又想既然想好好交往，那在一起也是遲早的事，前幾天，我二姐問(wèn)我們現(xiàn)在處的怎么樣，我說(shuō)就那樣唄，她說(shuō)行就行，不行就散，其實(shí)她沒(méi)看上他，之前談的幾個(gè)，沒(méi)一個(gè)她看的上的，不是覺(jué)得沒(méi)上進(jìn)心就是長(zhǎng)的不好看，反正沒(méi)一個(gè)她們滿意的，每談一個(gè)沒(méi)事就問(wèn)處的怎么樣啊，處的怎么樣啊，問(wèn)的我都閑煩，直到現(xiàn)在這一個(gè)剛開始我都沒(méi)告訴她，本來(lái)想等著我自己覺(jué)得可以介紹給大家了再說(shuō)的，可畢竟是堂姐介紹的，過(guò)了十來(lái)天就知道了，然后就沒(méi)事開始問(wèn)，沒(méi)事就問(wèn)，其實(shí)我很想說(shuō)感情我自己有我自己的看法，我知道怎么去做，可就是這樣，我們吵架了，已經(jīng)五天沒(méi)說(shuō)話了，昨天我堂姐又想做和事老，我就把我所有想法都告訴她了，本來(lái)我就對(duì)這個(gè)男友的心搖擺不定，我堂姐昨天又告訴我說(shuō)他喝酒后脾氣大，我就開始擔(dān)心他是不是有暴力傾向，他口口聲聲說(shuō)愛我喜歡我，可我昨天說(shuō)婚后房產(chǎn)證能加我名字嗎，銀行卡都上交給我，他答應(yīng)了后者，拒絕了前者，我覺(jué)得他不是真的那么愛我，加我名字我只想要那種安全感，不是那種寄人籬下的感覺(jué)，這種寄人籬下的感覺(jué)讓我快窒息了，我覺(jué)得這個(gè)房子有我的名字，他就是屬于我的家，我會(huì)全心全意的對(duì)這個(gè)家付出，可是他卻沒(méi)給我。大姐二姐意見持一樣的，都看不上他，我們家的事她兩說(shuō)了算。和我大姐也有矛盾，有時(shí)候讓她幫我什么忙，力所能及的，他有時(shí)間玩手機(jī)，打游戲，也不動(dòng)，相反我不動(dòng)的話，她就生氣，久而久我也生氣啊，經(jīng)常我覺(jué)得別人說(shuō)什么話都是對(duì)的，都是可以說(shuō)的，她都愿意回答，可我說(shuō)什么不是多余的就是錯(cuò)的，不是挨罵就是閑我煩，慢慢的我就爭(zhēng)鋒相對(duì)，你對(duì)我什么態(tài)度我就對(duì)你什么態(tài)度，現(xiàn)在我說(shuō)話越來(lái)越刺，她說(shuō)什么話我都頂回去，我們這幾天一天也就一兩句，這幾天我在這個(gè)家里壓抑的快要瘋了

女 不知道為什么感覺(jué)這個(gè)疫情好可怕我每次身體不舒服的時(shí)候就以為我發(fā)燒

總是莫名其妙的流淚，內(nèi)心也講不清楚為什么，晚上睡覺(jué)也睡不踏實(shí)，總覺(jué)得做夢(mèng)，但是醒了又不知道夢(mèng)見了什么

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