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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
初中學校心理咨詢室下學期計劃
匿名
2020-04-11 00:11:37
抱抱TA
女 輕度夜晚
抑郁癥
如何進行調節,大概就是一到晚上睡覺的時候就會變得負面消極,但是不會延續到第二天也不會失眠。
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嗯嗯,好多這樣的,有的還突然落淚,我朋友就是這樣,一到晚上就負面消極,突然落淚。讓我猛男不知所措
神經蛙
或許可以聽一些催眠的輕音樂想一些愉快美好的事情營造一個舒適的睡眠環境
劉育
您好
易云俠
你好
林芳
你好,需要考慮有一定的心理壓力,找到誘因對癥調節釋放壓力,會很快獲得好的睡眠,緩解癥狀。
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女,我有抑郁癥 輕度吧可是最近還好沒太嚴重了 但失眠很嚴重我該怎么辦 睡覺的時候可以睡很久 不聽的睡十幾個小時但是是早上才睡的睡到晚上七點左右 晚上就睡不著已經連續幾個月了 我感覺我要猝死了 我該怎么改正
女 抑郁癥是不是每天一到了晚上心情就不好
女 我有抑郁癥,每天晚上很難受很難受,該怎么辦
(匿名)
女,有輕度抑郁癥的人怎么調節才能恢復正常?我最近很痛苦,這種感覺一直在增強,越來越嚴重,要怎么樣才可以改變這種狀態?
(匿名)
女 女,每晚睡不著,對任何事物打不起興趣,在家里也不說話了,哪怕家人批評吵罵自己,也沒感覺
(匿名)
女 有嚴重抑郁癥,嚴重心理心理障礙 睡眠質量很差,有點焦慮和軀體化,請問怎么調理
(匿名)
女 感覺自己有抑郁癥 晚上總是失眠,控制不住情緒,老是想哭,白天要像一個正常人一樣,到了晚上就像變了一個人一樣
女,整夜整夜失眠,抑郁癥的癥狀有哪些表現?怎么調整睡眠
(匿名)
女 是不是有輕度抑郁癥.一下不良情況啊,就是一天感覺很累,想死的那種,壓力特別大
男,23歲,想找個人好好聊天,一直都沒人能跟我好好聊聊天
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問
初中學校心理咨詢室下學期計劃
女 輕度夜晚抑郁癥如何進行調節,大概就是一到晚上睡覺的時候就會變得負面消極,但是不會延續到第二天也不會失眠。
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