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20172天前在線

2020-04-11 18:29:53

抱抱TA 回復(fù)

女怎么改變不良的生活習(xí)慣，太懶散，心情總是抑悶

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 388次閱讀

網(wǎng)友

大學(xué)新生心理咨詢個(gè)案報(bào)告

2025-03-25 13:38:35

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試做出適合自己的規(guī)劃，然后用積極的思維和行為去替換消極的

2020-04-11 18:30:55

網(wǎng)友！

啾啾

2020-04-11 18:31:17

得了抑郁癥

網(wǎng)友！

是嗎

2020-04-11 18:33:37

怎辦，朋友

網(wǎng)友！

不知道

2020-04-11 18:34:37

網(wǎng)友！

什么樣的算抑郁呢

2020-04-11 18:34:51

總是不開(kāi)心，總是睡著不動(dòng)

網(wǎng)友向鯨說(shuō).

0 多和家人溝通，找到自己的興趣愛(ài)好，多做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，不要不開(kāi)心

2020-04-11 18:39:47

網(wǎng)友東樓賀朝

家人要是不理解怎么辦？

2020-04-11 19:21:47

心理論壇

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女持續(xù)快一年心情低落無(wú)法開(kāi)心無(wú)法感受到生活的樂(lè)趣很難受想知道自己是不是抑郁了怎么改變

0個(gè)擁抱 38條評(píng)論 535次閱讀 2132天前

女,老公在外地，不經(jīng)常回家，我在自己娘家，孩子我媽媽帶，我給了我媽媽生活費(fèi)，還貸款，還有孩子的奶粉錢(qián)，老公掙的錢(qián)經(jīng)常不夠也不能回來(lái)陪我，我有工作，工作還不錯(cuò)，但是我天天晚上都哭，心情不好，沒(méi)有精神，一個(gè)人萎靡不振，我想改變，只要老公不回家我就心情不好，但是老公的工作注定在外地不經(jīng)常回家，我該怎么過(guò)自己的生活？？？？請(qǐng)給我一點(diǎn)建議

0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 579次閱讀 3178天前

女我37歲，婚姻和父母都挺好，沒(méi)有小孩。我做研究工作，但越來(lái)越不喜歡自己的工作，每天怎么也不想坐在電腦前去工作。現(xiàn)在自己感覺(jué)好像人生都沒(méi)什么意義。我從小就是一個(gè)特別上進(jìn)的人，也熱愛(ài)生活，現(xiàn)在好像變了一個(gè)人，對(duì)很多事情都不感興趣，就想在家看電視，玩游戲。如果不是給愛(ài)人做飯，我自己連飯也懶得吃。之前三個(gè)月心情也很糟糕，現(xiàn)在心情調(diào)整好些了，可還是不想工作。我這么年輕不想放棄，可又不知道怎么讓自己像以前一樣愛(ài)工作愛(ài)生活。現(xiàn)在感覺(jué)就是累，身體不如從前，也不像年輕時(shí)那么勤快。很多事情想做一些改變，但總覺(jué)得無(wú)能為力，比如油煙機(jī)很臟，以前一會(huì)兒就能搞好，現(xiàn)在收拾起來(lái)很慢，也很累，看著煩也沒(méi)動(dòng)手，好像也沒(méi)心情去收拾

0個(gè)擁抱 30條評(píng)論 849次閱讀 3032天前

女我男人很能干，他是一個(gè)對(duì)錢(qián)渴望很大的人，在生活上疏忽了我，對(duì)我的身體心情都不關(guān)心，每次生氣吵架都是冷戰(zhàn)，他從來(lái)沒(méi)有和我說(shuō)過(guò)對(duì)不起，也沒(méi)有主動(dòng)向我示好，從來(lái)都沒(méi)有主動(dòng)讓著我，好多事都擠壓我，我該怎么做才能改變他？

0個(gè)擁抱 28條評(píng)論 696次閱讀 3263天前

女我是一名高二的學(xué)生，最近這幾個(gè)月感覺(jué)很郁悶，不管是學(xué)習(xí)還是交際，總是無(wú)緣無(wú)故心情很煩躁，不想理別人不想說(shuō)話，回家也不想和家人說(shuō)話，有時(shí)候很想發(fā)火又一直憋著，或者很看不慣別人總是挑刺以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)。而且一去到學(xué)校就覺(jué)得很壓抑很緊張，很容易緊張靜不下來(lái)坐立不安，緊張的時(shí)候感覺(jué)呼吸都很難受。我知道是自己的問(wèn)題，但不知道怎么改變總是抑制不住情緒，覺(jué)得自己現(xiàn)在越來(lái)越糟糕成績(jī)?cè)絹?lái)越差，覺(jué)得很對(duì)不起父母。想過(guò)改變，但是堅(jiān)持不了幾天，對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有什么樂(lè)趣，找不到方向和決心，而且心也很累很難受一個(gè)人的時(shí)候就想哭。我不知道該怎么辦，我想像以前一樣快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)和生活。

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 757次閱讀 2857天前

男我太難受了，吃飯胃也難受，不吃餓的難受，還拉肚子，是不是胃腸炎呢

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 395次閱讀 1808天前

女去那種醫(yī)院看心理病，看什么科？大概多少錢(qián)，整個(gè)過(guò)程多久，問(wèn)一下下～感覺(jué)自己有抑郁，焦慮，社恐，自卑。

0個(gè)擁抱 3條評(píng)論 399次閱讀 1808天前

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一個(gè)人的創(chuàng)傷可以被言說(shuō)，就可以被療愈。我是暢傾！一個(gè)可以傾聽(tīng)陪伴你的人！

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