女 心理師好,首先我是男的,我想為自己身邊一個女的咨詢一下,就是她這個人現在跟不愛笑,一直戴著“面具”的,不想和別人說話,不想和別人待在一起,她已經有一年多都這樣強顏歡笑了,不想把負面情緒帶給別人,有事情自己憋著,晚上也經常熬夜,請問老師們知道這是什么現象嗎,需要怎么樣去解決
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網友
深圳比較好的心理醫院在哪里
2025-03-25 19:55:54

咨詢師姜玲玲
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你好,需要先了解一下您跟這個人具體是什么樣的關系呢?通過你簡單的描述,感覺她好像有一些抑郁的情緒,感覺他生活的很壓抑,而且好像也比較的要強,不想給別人添麻煩,感覺她的自我要求挺高的。如果可能的話,還是建議她能夠自己做心理咨詢,因為心理咨詢的原則就是“助人自助,不求不助”,誰來求助,誰才是我們的求助者。
2020-04-12 11:31:57
她最近總是悶悶不樂,情緒低落
吃飯也少了,吃飯速度也變慢了
睡眠也不怎么樣
我有點覺得是抑郁了
她自己做心理咨詢我覺得她不太可能,我試著勸勸她,我都是背著她偷偷來的

咨詢師姜玲玲
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從你的描述來看,感覺她確實有一些抑郁癥的典型的癥狀表現,當然我們也不能僅僅因為你簡短的留言,就盲目地下這樣的結論,還是應該去正規三甲醫院的心理門診去看心理醫生,或者是精神科的醫生,確認是否是屬于抑郁癥。因為抑郁癥它確實是需要專業的藥物治療和專業的心理咨詢的,這樣兩種方式的治療效果會更好一些。
2020-04-12 11:48:46
嗯
她說她不想