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心理論壇 > 2020 > 0412 >

372067

ID:20836612

G 20172天前在線

2020-04-12 22:07:32

抱抱TA 回復

女和別人說話總是緊張，尤其是別人看我的時候，不自覺心跳加速

0個擁抱 6條評論 337次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢室工作小組

2025-03-26 07:02:22

咨詢師曹椿艷

你好，是擔心有什么不好的事發(fā)生不？

2020-04-12 22:09:07

就是不自覺緊張

也不知道為什么

咨詢師王宇

你好

2020-04-12 22:18:04

網(wǎng)友一個字?

因為你在害怕

2020-04-12 22:21:03

網(wǎng)友一個字?

讓自己不害怕的最好方法就是變強

2020-04-12 22:21:41

心理論壇

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女女，請問為什么只有兩個人的時候，比如和同事，朋友等，我總會想著去討好別人，總感覺不自在，也總緊張，不知道該說話還是不該說話，總想著去迎合別人，好累。還有一種場景就是，尤其是認識的人的時候越不自在，比如自己走著，就覺得是不是有人看著自己，就緊張起來。為什么會這樣，為什么老想著去迎合別人，別人看自己就不自在，是不自信么，為什么會緊張，怎么才會不緊張，該怎么辦，好累，女，35，單身。為什么自己身上是這種猶豫氣質(zhì)，一點活力都沒有，想事特多，也很累，怎么才能變的簡單，不緊張，輕松快樂，好累，該怎么辦？

1個擁抱 17條評論 59次閱讀賞5 元 2532天前

女總覺得自己長的不好看聲音不好聽學習不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張，有時候跟家人待在一起都會感到緊張

0個擁抱 39條評論 680次閱讀 1827天前

女結婚7年，離婚1個月。婚內(nèi)育有一女，前夫是個生理和心理都不太正常的人。心理孤僻，內(nèi)向。不愛和別人交際，整天宅家里不工作，有時工作了，也長久不了，外出一起看見熟人他就容易緊張，會躲避。慢慢的我也變成他的樣子，害怕在外面遇到熟人，怕和別人說話，一說話就會緊張臉紅。不知道該怎么克制這種心理。沒有和他在一起之前我很自信。和他在一起后嚴重受他影響。我現(xiàn)在覺得自己每天郁郁寡歡。不喜歡和任何人說話。而且特別容易緊張。我好想改變掉這種尷尬心理！

0個擁抱 20條評論 549次閱讀 2741天前

女我想死過很多次了，很多時候也都會想到、莫名其妙就開始擔心身邊的人死，我心里這個問題令我很煩惱，我該怎么辦？

0個擁抱 4條評論 411次閱讀 1808天前

生完孩子以后家庭矛盾凸顯，老人幫忙帶孩子丈夫跟丈母娘合不來，自己跟婆婆也合不來，兩人都是雙職工，沒想過做全職媽媽，怎么解決雙職工帶孩子的問題，家里有一個保姆，但是保姆一人在家?guī)Ш⒆舆€要做飯比較困難，目前孩子剛滿1歲

0個擁抱 10條評論 469次閱讀 1808天前

女,感覺突然情緒炸裂，對未來的生活感到很大的壓力，對國內(nèi)的現(xiàn)狀交通啊人口啊，還有工作官僚主義氛圍非常的排斥，但也不知道可以和誰傾訴，家人不太想說只能給他們壓力，本來從小不是特別合群是每一階段有一些特別知心的朋友，但大學工作以后，有些朋友感覺是不是變了，已經(jīng)不想以前那樣無話不談，甚至要遠離了，他們不會給我建議，不找我也不想我找他們幫忙，我感覺我在不斷失去曾經(jīng)很近的朋友。感覺幾年性格變了，不像以前比較冷靜，現(xiàn)在很想很想有很多朋友在身邊，對未來感覺無限的壓力，每天忙忙忙卻覺得沒什么長進，特別害怕再過幾年和曾經(jīng)同一起跑線的人差很多，這兩天還總是回憶過去，希望現(xiàn)在過的很慢很慢，不想讓時間過去，不知道要怎么自我安慰了

0個擁抱 12條評論 462次閱讀 1808天前

女閻王爺帥嗎？。。。。

0個擁抱 22條評論 456次閱讀 1808天前

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