給力心理
十年口碑經(jīng)營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
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好評
咨詢
問
國家心理咨詢師獄警
2020-04-15 21:56:54
抱抱TA
女,15歲,我是一名學(xué)生,現(xiàn)在上高一。我今天因為出門沒有告訴我媽媽,并且因為老師發(fā)卷的不及時和沒有通知,導(dǎo)致我沒有參加考試。我媽媽知道這件事后罵了我很久,并且對我說了很過分的話。我現(xiàn)在很難過,很緊張很害怕,渾身都在發(fā)顫。很想嘔吐,腦袋里也出現(xiàn)了不屬于自己的想法,我已經(jīng)不知道該怎么辦了,我好害怕。
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獲得公益心:
王 宇
你好
我是第一次聽到我媽媽這么說我,明明沒有做過的事情,她偏要說我做過,并且污蔑我,說我是去勾引男人。
你好。
八九
我媽媽也說我是賤人
毛慧穎
你好,盡量讓自己放松下來,可以做一下深呼吸。
深呼吸已經(jīng)做過了,并沒有效果
星夜-2009
女人都是感性動物,說話不講理的,天下當(dāng)媽的差不多都是這樣,刀子嘴豆腐心,別往心里去,試著放松下來,好好睡一覺,明天太陽會照樣升起……
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女,16歲,我不知道為什么,今天突然有點精神失常的感覺,我媽媽今天早上一直在貶低我,我本人是高二了嘛,今天休假,平時在學(xué)校的周末早上我們是沒有早課的,可以多睡一會,我和她說,今天如果是在學(xué)校,我一樣會睡到現(xiàn)在,她就開始無限貶低,說我這樣不好,那樣不如別人,家里沒錢還供你讀書,像這樣的話她說過無數(shù)遍了,我每次都是選擇逃避,她說她不想花那么多錢供我讀書,我今天就爆了,我說你以為我就想讀?我在學(xué)校壓力大,因為我是藝體生,我們的文化很重要,我要保持我的文化不下 390,因為那是我們藝體文化分?jǐn)?shù)的最低線,我每天要頂著老師的壓力,我上課不敢走神,不敢打瞌睡,上了高中以后,我就從沒打過瞌睡,每天晚上入睡需要很長時間,早上我們 6:10 就要起,我就說我在家多睡一會怎么了,非要逼得我在學(xué)校割腕,跳樓,剛開始還只是氣話,結(jié)果,我媽沖出來就說,她就不應(yīng)該生我,我就不應(yīng)該來的這個世上,她就拿東西砸我,她把鏡子也扔向了我,差一點點就摔在我頭上,當(dāng)時我就情緒崩潰了,我把鏡子直接摔地上,撿起鏡片就往脖子上放,我警告她不要靠近我,她看了一眼就走開了,她回到房間繼續(xù)她的語言暴力,我就坐在床上,看著那個鏡片,我不知覺的拿起劃在我的手腕上,這是我第一次割腕,我不知道該怎么辦才好,我現(xiàn)在情緒好崩潰,因為我初中有被人孤立,背叛,她們把我的秘密到處說,我不敢跟我的朋友說我的事情,我害怕會再次發(fā)生,關(guān)于我的事情我只和我姐姐說過,但她似乎也不了解我,她也會時不時的傷害我,現(xiàn)在她懷孕了,我不敢和她說這些,我也怕她會跟別人說,我害怕別人異樣的眼光,我希望有人能幫幫我
(匿名)
女,17歲,最近因為高中期末壓力很大就想請假回家休息,考試也沒有參加,自己也唾棄自己懶惰的行為,很怕被老師在背后陰陽怪氣穿小鞋,但媽媽一直很包容我,凌晨胃痛回家沒有罵我,可我就是感到很愧疚,很麻煩她。今天又因為跟老師請假的事,我感覺她有點不耐煩,然后我就很崩潰我也不知道為什么,我知道我不應(yīng)該再要求她沒有一點抱怨的可我自己控制不住。,初中的時候我就是因為抑郁自殺過一次,沒死,然后就休學(xué)半年再去上學(xué),我原來都以為我好了,我自己都懷疑我之前是不是裝出來的抑郁癥,直到最近整個人又開始不對勁,我很害怕我又陷入以前那種狀態(tài),但我又不知道怎么辦,媽媽現(xiàn)在很支持我干任何事情但我不上學(xué)不努力讀書我就很愧疚我也不知道為什么。
(匿名)
女,17歲,我曾經(jīng)的前途一片光明,上了初中之后的第三個學(xué)期我遭到了班里面同學(xué)的暴力以及疏離,我甚至不明所以,可能是班里的一些規(guī)矩限制了她們想做的事,我在的班級是普通班,因為升學(xué)考試的時候出了點意外,我的分?jǐn)?shù)線只能上普通班,我起初覺得并沒有什么,只要努力不管我在哪都會發(fā)光。的確也是那樣的第一次統(tǒng)考我考上了全年級24,擊敗了一千多位同級的同學(xué),順利當(dāng)上了班長,而后我用了很多時間來幫助大家學(xué)習(xí),后來對大家要求也是越來越高,應(yīng)該是大家壓力都上去了,但是卻回頭來埋怨我了。當(dāng)然也可能會有個別的原因,我覺得無所謂,既然大家不喜歡我?guī)椭麄兡俏乙矝]必要逼著他們?nèi)W(xué),一些比較調(diào)皮的同學(xué)竟然開始捉弄我,開始我覺得只要不去理會他們,他們就會覺得無聊不再捉弄我,不料后來真的是愈加過分,直面的語言攻擊,甚至還叫一些混小子圍堵我不讓我回家,我第一次告狀了,我沒敢告訴老師,我告訴了我的父親,他打算接送我?guī)滋煸偃スぷ鳎乙詾榫瓦@么結(jié)束了,但是在月考前夕我的準(zhǔn)考證號不知道被誰剪壞了,我又找不到打準(zhǔn)考證號的考試,我特別傷心,感覺世界突然黑了,我第一次缺考。當(dāng)大家考試回來的時候我有些情緒失控了一邊哭一邊質(zhì)問,沒有一個人回答我,還在一旁嘲笑著。我覺得無法了,我第一次逃課了,我回到家,告訴了我的母親,我的母親沒有安慰我,她在指責(zé)我為什么不收好,我感覺更加的委屈了,平常受到什么傷害什么委屈我從來不會說,也從來不在乎,不過是因為我的底線還在。就這樣我還是過了兩天回去上學(xué)了,我向老師辭掉了所有職位,我以為我的初中生活可以安穩(wěn)的度過,誰知道一件事一件事的向你襲來,我感受到了崩潰,特別害怕。我休學(xué)了,回到家里依然很安靜,但是我再也出不來了,我再也不出房間半步,躺在床上我都能感到害怕。就這樣在房間里待了兩年沒有出過門,一直處于自愈,自己慢慢的走了出來,我已經(jīng)與社會脫節(jié)了,我的身邊沒有一點溫暖,大家都在抱怨,我現(xiàn)在覺得我的存在沒有意義甚至是個錯誤。
(匿名)
女,18歲,正值高三,以往可以考到校前三十,現(xiàn)在有時100名都到不了,沒進(jìn)小奧A班,才進(jìn)到大奧班,父母、老師責(zé)備。中午多睡5分鐘要罵;父母未告訴我在家長群里留的、在學(xué)校未說的作業(yè),導(dǎo)致作業(yè)未完成,我要挨父母、老師罵;就連過年穿肉色過膝襪,沒穿紅襪子,我也要挨罵;交假期整理的筆記,我給他們看,我也要挨罵;他們不順心,我也要挨罵。班主任還說我任性,可我連在家都要看別人臉色行事。我現(xiàn)在不想和任何人說話,不想和任何人接觸,讓我一個人坐著就好。他們讓我自己調(diào)整,轉(zhuǎn)身就罵我;請的學(xué)校心理老師也不會保守我的秘密,只會和家長談。他們都說我有問題,卻不指出,反而火上澆油,只會罵我或是冷戰(zhàn)。本來想考中政法,我看自己現(xiàn)在夠嗆了。我腦子里不止十次八次冒出自殺的想法,我也不能過度和閨蜜交流,她在A班,一定能考上雙一流。整個假期,我和別人說的話還不如背的知識點多,我真的怕在高考前自殺,白白浪費多年的努力,可是我撐不下去了,誰能來救救我啊?我該怎么做啊?
(匿名)
女 高三。最近家里出了事情,自己幫不上忙,看到爸爸媽媽很著急,可是還是對我很好很關(guān)心我。最近在家里上課,考試第一次考的很好,爸爸媽媽對我期望突然大了很多。可是我知道,那只是運(yùn)氣,我沒有那個實力,可是我害怕看到他們失望。我想努力成為他們的驕傲,可是好像真的,從那次以后我真的一直退步。而且這兩個星期,跟爸爸媽媽相處的時候我就會特別壓抑,特別是每天吃飯,吃完飯就覺得好壓抑好痛苦,趕緊跑回房間哭,不想讓別人發(fā)現(xiàn)。他們都覺得我在無理取鬧,可是我真的好難過,我又分不清自己為什么難過。前幾天一模了,果然,我掉了快100名。現(xiàn)在我又不想面對媽媽的問候,不知道自己怎么辦
(匿名)
女,17歲,女,17,高三,疫情期間以來情緒就有些低落,在學(xué)校投入學(xué)業(yè)的時候還好,因為無暇考慮,最近放幾天假回家了,今天本來是跟我媽出去剪頭發(fā),回頭找補(bǔ)習(xí)班的老師對賬,我來了就噼里啪啦一大堆話,我知道他也是為我學(xué)習(xí)好,但我討厭不斷的重復(fù)說,會越來越覺得沒用處,持續(xù)兩個多小時,礙于我媽的面子,我沒表現(xiàn),最后還是有一點沒崩住表情,那個老師可能發(fā)現(xiàn)了,就讓我們先回去了。出去之后我整個頭都是痛的,走到車站差點情緒崩潰,被我媽發(fā)現(xiàn)了,我就那么繃著,不小心哭了,趕緊抹掉眼淚,我又想了些別的事分散開注意力才撐過去。這種情況不止一兩次了,有點害怕會更嚴(yán)重,真的不知道怎么辦
(匿名)
女 是這樣的,這是我做的一件最傻最錯的事情,這幾天是期中考試,在第一天的考試中我因為是在背不下來就打了一些小抄,結(jié)果被監(jiān)考老師抓到了,試卷也被收了,結(jié)果是按0分處理,還有處分。自從這件事以后每天想的都是這件事,只要一靜下心來就想到這件事,一想到就特別害怕和心慌,一點食欲都沒有,總是過不去這個坎怎么辦?非常需要有人可以幫助我過了這個坎。
(匿名)
女,16歲,女高中生現(xiàn)在高二,我之前成績中等,后來慢慢變好了,同學(xué)就說老師給我原題,別人也信了,然后因為這個嘛,老師的名譽(yù)不好了,就罵我,讓我不想上學(xué)就滾啊什么的,讓我去跳樓,造謠這件事已經(jīng)過去半年了,他們還要用那種眼神看我,我朋友也幫我去和那些人杠,她被罵了,后來她再也不理我了,年級主任也針對我,那個主任他不用那種正常人的目光,就是斜著眼盯了我兩個月,我去問個問題都要盯著我,但是當(dāng)時出事我沒心思學(xué),落了很多,但是在家里至少能聽進(jìn)去一點網(wǎng)課。 現(xiàn)在出車禍在家里,兩個眼睛看不清,本來我位置周圍還有點朋友,一個和主任關(guān)系好的女生想坐我的位置直接換了,我每天坐在那個新位置,跟進(jìn)監(jiān)獄一樣,我的同桌只準(zhǔn)她跟我抱怨,我和她說話就不理我,且非常自私,從來都是只顧自己。我的數(shù)學(xué)老師和化學(xué)老師還區(qū)別對待我,化學(xué)老師上課只看我周圍的人,每次他們看見我都不耐煩的樣子,和數(shù)學(xué)老師打招呼從來不理我。 我一個星期不去學(xué)校挺開心的,轉(zhuǎn)學(xué)我媽不同意,是我如果轉(zhuǎn)學(xué)了就不能考好大學(xué)就不能給她養(yǎng)老了,我媽說以后我要給她買房買車請保姆買各種貴的東西,但是為什么要把希望寄托在我身上,我現(xiàn)在對學(xué)習(xí)徹底失去信心,沒有動力,嘗試過把學(xué)校里發(fā)生的事情講給我母親聽,但她僅僅認(rèn)為這是一點小委屈,我在那一晚萌生了輕生的想法,覺得世上沒什么在意的人了。 現(xiàn)在一提到考試我就害怕,以前成績很優(yōu)秀,根本不用擔(dān)心,現(xiàn)在落了好多課,看到有關(guān)學(xué)習(xí)的東西就會心生厭惡,我媽還要讓我繼續(xù)上學(xué)。完美主義和強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重,覺得有一段經(jīng)歷不好我就想從頭再來。
(匿名)
朋友之前很憧憬一個人,不過最近發(fā)生了一些事,他的感覺就是曾經(jīng)憧憬的人已經(jīng)不見了,現(xiàn)在他們之間交流也有隔閡,想哭也哭不出來,怎么辦?
(匿名)
男 這張圖片,你看到幾張臉。我會在10分鐘以后公布測試結(jié)果。
(匿名)
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女,15歲,我是一名學(xué)生,現(xiàn)在上高一。我今天因為出門沒有告訴我媽媽,并且因為老師發(fā)卷的不及時和沒有通知,導(dǎo)致我沒有參加考試。我媽媽知道這件事后罵了我很久,并且對我說了很過分的話。我現(xiàn)在很難過,很緊張很害怕,渾身都在發(fā)顫。很想嘔吐,腦袋里也出現(xiàn)了不屬于自己的想法,我已經(jīng)不知道該怎么辦了,我好害怕。
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