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Howie_z
2020-04-21 19:30:11
抱抱TA
男,20歲,這幾天一到晚上就有一種莫名的恐懼,先是渾身無力不想說話擔心自己可能會發病,渾身特別緊張,莫名的
焦慮
,應該怎么緩解,之前也有過這種情況克服了也很長時間沒有發作了,直到前兩天做了個噩夢,上午還好好的,下午到晚上就開始發作。
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獲得公益心:
王金波
您好
任海濤
您好,之前是怎么客服的?您自己清楚原因嗎?
Howie_z
之前也做過心里輔導,選擇接納一切,我之前有過驚恐發作,所以特別厭惡這種感覺,我特別討厭這種乏力的感覺,使我感覺到不安。
曹春艷
這個接納一切做的不夠走心,需要調整細化才行
Howie_z
Howie_z
Howie_z
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男, 我在一個月前,晚上十二點左右,正躺在床上玩手機。突然,腦袋發麻,舌頭根發麻,腿發軟,精神緊繃,頻臨崩潰。我趕緊下床活動活動,過一個多小時,情況略好。第二天,就感覺恐懼,不知道為什么,就是很恐懼,頭皮發麻,精神要失常一樣。然后,緊張,胸口悶,頸椎不舒服,頭疼。過幾天情況好轉,胸口不悶了,但后腦下方感覺很不舒服,說不出來的感覺,就是很別扭。還時不常的感覺精神要失常一樣,大腦有時不受控制,心里很害怕,特別是晚上睡覺前,怎么睡都不舒服,情況比白天嚴重,一閉眼就感覺心悸,翻來覆去一兩個小時才能入睡,直到現在!(男 24歲)
男,很多年前的一次突然發作,莫名其妙的擔心和恐懼,感覺快不行了,這些年來一直自己控制,也有很多次急性救治,沒兩天就好了,但最近比較頻繁,渾身沒力,時刻保持警惕,害怕那種情況出現,怎么辦
(匿名)
男,感到恐懼不安,焦慮,害怕自己得了什么病會很痛苦,身體會游走性刺痛感,害怕一個人出門坐車,也怕一個人待在家里,恐懼嚴重時覺得全身發麻,會心煩意亂,想著到處都是危險。很多不知道怎么說
男,27歲,經常會有莫名的恐懼感,不管跟家人還是朋友在一起,時不時的也會有這種恐怖感,去游玩總感覺開心不起來,自己對未來沒有信心,總感覺沒多大意義!不過自己總會想熬著,熬著就好了!
(匿名)
男,25歲,總是感覺很恐懼,感覺身邊有人,晚上睡覺做噩夢,無法正常休息
(匿名)
男,您好,我想咨詢的是:焦慮抑郁。您好,我想咨詢的是:焦慮抑郁。性別:男,年齡:24 我在一個月前,晚上十二點左右,正躺在床上玩手機。突然,腦袋發麻,舌頭根發麻,腿發軟,精神緊繃,頻臨崩潰。我趕緊下床活動活動,過一個多小時,情況略好。第二天,就感覺恐懼,不知道為什么,就是很恐懼,頭皮發麻,精神要失常一樣。然后,緊張,胸口悶,頸椎不舒服,頭疼。過幾天情況好轉,胸口不悶了,但后腦下方感覺很不舒服,說不出來的感覺,就是很別扭。還時不常的感覺精神要失常一樣,大腦有時不受控制,心里很害怕,特別是晚上,情況比白天嚴重,
(匿名)
男,您好,我想咨詢的是:焦慮抑郁。您好,我想咨詢的是:焦慮抑郁。性別:男,年齡:24 我在一個月前,晚上十二點左右,正躺在床上玩手機。突然,腦袋發麻,舌頭根發麻,腿發軟,精神緊繃,頻臨崩潰。我趕緊下床活動活動,過一個多小時,情況略好。第二天,就感覺恐懼,不知道為什么,就是很恐懼,頭皮發麻,精神要失常一樣。然后,緊張,胸口悶,頸椎不舒服,頭疼。過幾天情況好轉,胸口不悶了,但后腦下方感覺很不舒服,說不出來的感覺,就是很別扭。還時不常的感覺精神要失常一樣,大腦有時不受控制,心里很害怕,特別是晚上,情況比白天嚴重,
(匿名)
男,16 我很害怕,我總覺得身邊有人,有時自己莫名其妙就睡著了,聽到有人就會醒,有時醒來發現自己在窗戶邊,有時手上纏著鞋帶,有時恍恍惚惚的,明明不舒服,不知為什么就吃了很多,然后會很不舒服。而且晚上睡不著,胡思亂想,好像有人在說話,還要殺我,可一見人,我就很清醒,我是不是精神病啊,我好害怕
(匿名)
女 我最好的朋友前段時間(大概元旦前)確診了輕度抑郁癥,這段時間我們沒有見面但根據我們日常的聊天我發現前幾天還好(起碼是在網絡聊天中看不出什么。)但是最近她的癥狀明顯嚴重了,而且有了精神分裂的趨向,她又不愿意去做檢查,想著硬抗一陣。我真的不知道該怎么辦了我想幫她但又不知道該怎么幫才行,她對我真的非常非常重要,希望大家能給出建議!
(匿名)
女 我應該在上班時間內完成的試卷,但我么有完成,因為前期我去總院送病人檢查,遇到各種情況,回去都快5.00呀,還要接著干活,下了班后加了會兒班才完成的。然后告給了護士長,從我倆的對話看,護士長是不生氣了
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男,20歲,這幾天一到晚上就有一種莫名的恐懼,先是渾身無力不想說話擔心自己可能會發病,渾身特別緊張,莫名的焦慮,應該怎么緩解,之前也有過這種情況克服了也很長時間沒有發作了,直到前兩天做了個噩夢,上午還好好的,下午到晚上就開始發作。
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