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問
深圳清華實驗學校有心理咨詢室嗎
匿名
2020-04-21 22:00:12
抱抱TA
女 我是一個女生,比較缺乏安全感,每天都要比家里人先睡著才會睡安穩,老是感覺有人在家里,甚至有時候我能聽到走路的聲音,總是要把被子蓋的嚴嚴實實的才敢睡覺
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獲得公益心:
匿名
對于缺乏安全感要怎么辦呢?
王金波
您好
匿名
您好
希
可以買一個大抱枕或者大熊,晚上睡覺抱著就挺好的,我以前也是,現在好多了
匿名
可是媽媽不讓買啊
希
那家里有靠枕嗎
愛了吧,就別在偽裝
學生嗎?你是
匿名
嗯嗯
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 現在是凌晨1:41,我一個人不敢入睡。最近這幾年以來,我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴重的安全感,房間只要有聲音我就要開燈看看,我的睡眠質量不是特別好,有時候白天犯困沒有精神,全身乏力。晚上睡覺的時候不會關著門睡,因為我覺得關著門。整個房間就是我一個人,我就會特別的害怕。最嚴重的就是家里如果沒有一個人在家,我也不會一個人睡會通宵熬夜到天亮,即便是很困,我也不敢閉上眼睛。每次我會折騰到兩到三點鐘,迷迷糊糊的睡著,當早上醒過來的時候我都會松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機,很早入睡,但結果都一樣。當家里人陪我睡的時候我就會很安心,一點都不怕……可是現在表妹開學走了,就又剩我一個人了……而且我覺得我狀態越來越糟,已經影響到我的作息時間。我很想改變我現在的情況!!!
(匿名)
女 怎樣不會缺少安全感?我這今天睡覺必須一個小時后才能睡著。都會靠墻睡。我也寫到10:30。家人不在身邊。
女 最近總感覺到哪里做什么都沒有安全感,總感覺做做什么都會有不好的事發生,尤其是晚上睡覺總害怕有人會闖進門了
(匿名)
女 我前幾年自己在家里出了點事,現在家人在家的時候可以睡著 沒人在家不敢睡
女 晚上睡覺沒有安全感 沒有人陪著很難入睡
(匿名)
女 不敢一個人去睡,覺得沒安全感不踏實,而且聽說某一個人去世了,就總覺得他就在床頭站著,我這是怎么了,好苦惱
(匿名)
女 從很小的時候不敢睡覺,很害怕,一看恐怖片就做惡夢,感覺心里缺少安全感,現在23歲了還是不敢一個人睡,很困都睡不著的那種,一個人睡都是要開燈睡的???
(匿名)
女 沒有一點安全感,晚上不敢獨處,甚至一個人無法入睡,老是感覺屋里有東西(鬼之類)!老是覺得會有不好的事情發生,家人去辦一件小事都會聯想到會不會在路上發生車禍,或是怎樣!去買個早餐都會覺的會有不好的事情發生!
(匿名)
女 人和人之間為什么有很大的區別呢??????????
女 自己經常無緣無故想輕生,之前自殘過,之前家庭給我很大的傷害,打我,往死里打,會經常做噩夢,鬧心,心煩,甚至往事會歷歷在目,每日反復,我也不知道自己是怎么了,想問問是抑郁癥么
(匿名)
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