給力心理
女 由于事發有因，所以發生某件事后焦慮了三個多月，情緒起伏比較大，伴有焦慮性胃痛，中間時好時壞，睡不踏實，緊張恐慌的感覺比較重，附一張測試表，幫我分析一下，謝謝！
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23條評論
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網友
熊偉心理咨詢室
2025-03-26 09:39:12
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2020-04-24 22:47:40
咨詢師王金玲
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你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。
1、反應的10個方面分別為:
（1）軀體化（2）強迫癥狀
（3）人際關系敏感
（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對
（7）恐怖（8）偏執（9）精神病性
（10）其他，如睡眠飲食狀況等
2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。
3、如何評估:
（1） 總分: 超過160分
（2）陽性項目數: 超過43項
（3）單個因子分:超過2分
出現以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。
2020-04-24 22:47:55
你好，進一步檢查哪方面的呢？
傾聽者劉鵬
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這只是提示你要注意的東西，放生了什么？能在這里聊嗎？可以私聊。
2020-04-24 23:10:17
個人犯得嚴重錯誤，大學考試復習不到位作弊被抓處分取消學位證
難以啟齒但又是必須面對的
傾聽者劉鵬
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在這里，都可以說，我們多回去犯錯誤。你想多聊點嗎？
2020-04-24 23:34:28
傾聽者劉鵬
我們都會犯錯誤的。
2020-04-24 23:37:23
唉，是啊犯錯了，我也覺得犯了錯就應該承擔
跟家里人聊了我現在的擔憂，家里人鼓勵我別多想，我學的專業倒也不受學位證的限制
但是這個承受錯誤的過程是特別痛苦的，有的時候我也覺得自己活該吧
傾聽者劉鵬
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痛苦是應該的。覺得自己活該，這想法是為什么呀？
2020-04-24 23:52:07
因為犯錯了覺得自己活該受著
懲罰我犯了錯吧
傾聽者劉鵬
活該可是加大懲罰的想法。
2020-04-24 23:56:51
傾聽者劉鵬
犯錯誤的，就是犯法了嗎？
2020-04-24 23:58:37
可能我年輕所以閱歷還達不到，只能看到眼下的情形
我覺得我也算是一種犯法吧
落差感挺大的，從小到大都是乖乖學生雖說成績一般但是在老師眼里都是聽話的
從來沒犯過這莫大的錯誤，情緒一時無法調節
傾聽者劉鵬
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悔過自新，善莫大焉。你有力量，可以自我把握。我們可以多聊聊，很愿意幫助你。
2020-04-25 00:19:22
其實在這個時期，特別想聽聽別人是不是也覺得我犯的錯挺大
看了網上有很多因為這種情況想不開的，但是我并沒有說想不開，只是目前太過焦慮導致我情緒不好，特別想拜托這種情緒但是三個多月了反反復復有的時候挺煩自己的
