女 剛剛分手腦子里全是他，沒(méi)心思做任何事，總想拿起手機(jī)看看信息，翻翻有沒(méi)有任何關(guān)于他的消息。不想睡，醒的早每天沒(méi)有精神怎么辦？

男 和女朋友分手了一個(gè)晚上沒(méi)睡！一直想著她說(shuō)的話。干什么都提不起興趣！怎么辦

女,17歲,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23號(hào)徹底分手的，跟他在一起之前我積極清醒感覺(jué)生活真的很美好很充實(shí)，但是跟他在一起之后慢慢的我感覺(jué)我越來(lái)越情緒化，每天都是圍繞著他轉(zhuǎn)，我也不知道是什么原因讓我們兩個(gè)分開(kāi)了，可能是累吧，但是分手后我每天都會(huì)想著他什么時(shí)候會(huì)來(lái)找我呀之類的問(wèn)題，現(xiàn)在離分手已經(jīng)有三個(gè)月了，我也不怎么期待他再來(lái)找我了，但是從分手到現(xiàn)在我從來(lái)沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)，我每天晚上都睡不著即便困了想睡覺(jué)，但是一放下手機(jī)就會(huì)有好多事在我腦子里面我就會(huì)特別煩然后就繼續(xù)看手機(jī)，看到特別特別困堅(jiān)持不住的時(shí)候才能勉強(qiáng)睡著，我感覺(jué)現(xiàn)在的每一天我都過(guò)得昏昏噩噩的，而且現(xiàn)在只要我一看到一點(diǎn)那些感人的視頻不管是感情的還是什么的我都會(huì)掉眼淚，我以前從來(lái)不會(huì)這樣，而且我感覺(jué)我心里好煩，如果想那些事的話還會(huì)心慌，其實(shí)我每天什么事都沒(méi)做，但是我就感覺(jué)我好累啊，我心里好多事，好煩啊，我以前從來(lái)不會(huì)這樣的，我好像找不到原來(lái)的那個(gè)自己了…我很想找別人說(shuō)，但是沒(méi)有人愿意聽(tīng)我說(shuō)話，我甚至感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)朋友真心對(duì)我，說(shuō)多了別人也會(huì)煩，所以我就很難受，真的很難受，我不知道該怎么辦了，是熬嗎？ (匿名)

女,23歲,最近處于分手期，是我提的分手，曾經(jīng)全意全意對(duì)他，他犯了錯(cuò)，我逼自己一定要離開(kāi)他。晚上睡得晚，很早就醒過(guò)來(lái)，一睡醒各個(gè)事情都涌入頭腦中，心跳得厲害。會(huì)感受到餓，吃飯吃不下，吃兩口就覺(jué)得沒(méi)胃口了，每次都逼自己多吃點(diǎn)，體重一直下跌。工作上十分焦慮憂心，其實(shí)沒(méi)有好多必要，但是控制不住，去擔(dān)心能不能賺錢，能不能做走。認(rèn)識(shí)其他人的欲望也沒(méi)有，跟朋友在一起也開(kāi)心不起來(lái)。心里覺(jué)得壓著石頭，一直喘不過(guò)氣。他偶爾來(lái)找我，找一次，難受一次。真的覺(jué)得現(xiàn)在太難受了。

女 我跟我前男友分手兩年，到目前為止三年了，他明年要結(jié)婚了，最近一段時(shí)間總是亂想，晚上也睡不著，吃飯也沒(méi)胃口，哈總是對(duì)著他發(fā)火，感覺(jué)現(xiàn)在控制不住我自己的脾氣

男，22歲，多年的戀人分手了，受到一定刺激，剛分手的幾天只是心里難受，最近睡不著覺(jué)，到現(xiàn)在兩天沒(méi)睡覺(jué)了突然什么也不記得了，對(duì)過(guò)去的記憶不論是事情還是人都不記得了 (匿名)

女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續(xù)了兩三個(gè)月。我們沒(méi)有斷了聯(lián)系，我覺(jué)得他一直很關(guān)心我，但是他不愿意和好，還跟我說(shuō)他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會(huì)回來(lái)的錯(cuò)覺(jué)，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場(chǎng)邊坐著聊了聊，我跟他說(shuō)他們說(shuō)我頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了他就伸手摸了摸我的頭發(fā)，但是又立馬縮回了，我總是感覺(jué)得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺(jué)到他的糾結(jié)，但是他從來(lái)不肯說(shuō)，只會(huì)推開(kāi)我，時(shí)而又關(guān)心我。 (匿名)

女 自從一月跟男朋友分手后，到現(xiàn)在，最近經(jīng)常失眠，不想上學(xué)，不想讀書(shū)，就在家里呆著看看視頻，完全不充足，也不開(kāi)心，干什么事情都不得勁，想到前男友會(huì)打自己腦袋，還想去紋身，這是什么狀況 (匿名)

女,我最喜歡你太婆年紀(jì)大了，男朋友說(shuō)也沒(méi)幾年了，感覺(jué)好傷心……煩 (匿名)

女 我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)哭，一到晚上我就沒(méi)心情了，就老是想到自己活著很累很累，沒(méi)有一個(gè)人懂我，喜歡的人離開(kāi)我，父母從來(lái)沒(méi)有站在我這邊，聽(tīng)我解釋，我大姐二姐對(duì)她們說(shuō)什么，她們都信，我對(duì)她們說(shuō)什么，她們都不會(huì)信我，老是逼我做我不想做的事，我現(xiàn)在活著就像是在地獄一樣，我心累了，我也累了，我不想愛(ài)誰(shuí)了，我自己我都不愛(ài)了，我自殺過(guò)兩三次了，都沒(méi)有成功，割腕，吃藥，都沒(méi)用我現(xiàn)在真的好累好想死，我開(kāi)心不起來(lái)了，沒(méi)有一個(gè)人相信我，我現(xiàn)在也不需要?jiǎng)e人相信我了，我都是準(zhǔn)備想死的人了，不需要?jiǎng)e人了。