女,很煩，總是困總是想睡覺，而且經(jīng)常不知不覺就睡著了，睡多長時間都覺得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)

女,好煩好煩，從10點(diǎn)到現(xiàn)在，躺了這么久都睡不著，白天困的要死，一到晚上就睡不著了 (匿名)

女 晚上睡不著覺白天下午總瞌睡吃東西總覺得沒胃口吃完了過一會又覺得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無力對什么都沒有太大的興趣懶懶散散 生活沒有太大的動力 晚上的時候總是特別害怕 總胡思亂想

女,很瞌睡又不想睡，想睡又睡不著怎么辦 (匿名)

女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

男,27歲,有時不想說，睡不著到了很晚確實(shí)不舒服，可那又怎樣，想成為最后的神仙，你就該經(jīng)此磨難。可一到了白天，最低也百分之八十生龍活虎。所以教大家，不要急，不慌不忙，做到務(wù)實(shí)，一旦切斷了痛苦源，你就成功了。首先不要急著說，哦，我必須睡多長時間，你可以在睡前看看書，聽聽風(fēng)格類型不同的音樂，喝杯牛奶，緩緩地入睡。如果還是因為睡不著而焦慮那么你可以尋求中心醫(yī)院的專業(yè)睡眠式教你如何化解睡眠，如何理解睡眠。其次可以適當(dāng)調(diào)整藥物，做到既不排斥藥，也降低藥物的副作用。說了這么多，我最想告訴大家的是，以前的睡眠能幫助到現(xiàn)在，而且你會睡的越來越好，因為我們整的狀態(tài)是越來越好。好了，我們來談?wù)劷档臀覆皇娣膸讉€小妙招。1冥想，冥想活用。二，強(qiáng)迫對抗強(qiáng)迫，不急，只要是個心理咨詢師就會用強(qiáng)迫對抗強(qiáng)迫，三，安心，安心行我路，做自己愛做的事情，就行了。如果，那就沒有如果了。最后，祝大家早日出禪。如果胃不舒服來了，還有三九，還有奧美拉挫等，多喝水，夏天轉(zhuǎn)眼就要來了，在我們賴以生存的家園，不缺乏任一領(lǐng)域和行業(yè)的人才，你可以尋求專業(yè)心理咨詢師特別是睡神的幫助，等等，我們的公眾號是：，。安寧，記住，幻聽也是暫時的，它到現(xiàn)在百分之二十是因為大家都特別疲勞，還有幻聽很會鉆空子，它讓你愛上它，覺得它是真的，還經(jīng)常時不時提醒你，有人要掐它，它的最終目的是毀滅，讓我們一起集中精力，繼續(xù)打敗惡魔，心理的，讓我們接著抗擊心理疾病，等我們完全健康了，上天入地，無所不能。。 (匿名)

女,147歲,好困但是睡不著就離譜………………………… (匿名)

女 晚上睡覺睡不好，腦子在不停的想自己身體這不好，那不好，自己控制不住自己，還拉肚子，飯量很小，還沒走著都感覺累，還感覺身體出虛汗，吃不好，睡不好！！ (匿名)

女 情感問題可以嗎就是不喜歡對象和女孩子在一塊

女,對親近的人易怒，對對象要嘛特別特別好要嘛一點(diǎn)問題就發(fā)火，說很難聽的話，反反復(fù)復(fù)，發(fā)完脾氣覺得很后悔，每次一點(diǎn)小事搞得愛的人傷心，感覺自己很沒用，吵完架會自殘，心情很激動的時候會自殘，偶爾很開心也會自殘，心情低落也會自殘，喝醉酒也會自殘，一般用刀劃手臂，傷口不是很深，沒有刀就咬自己，感覺自己活著是別人的累贅，想死又放不下父母 (匿名)