男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

男 我現在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子，請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請您指教

女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女,每天晚上想好多事情，各種小事情，比如明天要做些什么穿什么衣服之類的，然后就睡不著，整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請問有什么辦法可以自己更好睡覺嗎？ (匿名)

男 你好，想咨詢一下晚上很困了然后閉上已經就亂想一堆事就睡不著了

男 因為早戀的事以前也沒發生什么事就要最近每天都會吵架，自己也會特別焦慮，導致睡眠差之內的

女,23歲,朋友，你好。我想說一下我的故事，我是一個不善于表達的人，家里共有四個孩子。我排行老大，父母親年齡都很大還是很辛苦的賺錢。生活在這樣的家庭，可怕的不是貧窮，是來自于親情對我的毀滅。我和二妹剛打完架，胳膊，脖子被抓傷了，這些真的無所謂，可是我的心理真的很難受，真的想做傻事，從小到大，我就承受了很多，到現在我每天做飯，我的親妹妹們連廚房都不進一下，每天不收拾房間，從來都是我一個人掃地拖地，每次偷偷穿我的衣服鞋子，用我的化妝品，用就用了也無所謂，用完完全不收拾。她們在家仿佛就是小姐，我好像一個下人。每次吵架她們會說“誰讓你是老大？”我無法選擇這些。每次吵架我和我的父母“講理”。爸爸會說“你就多做一點對你有好處”媽媽會說“等把你嫁出去了再讓他們干活”。所以到現在受了委屈只能自己一個人哭。以前我覺得她們小，我會默默承受這一切。可是現在她都20歲了，我還要繼續承受。我和朋友說，我現在的夢想就是一個人出去住，可是我膽子很小，又舍不得離開爸爸媽媽，對于“姐妹”這樣的親情，早在我心里死了。這種環境持續了好多年，導致我的性格內斂自卑，不會和人交流表達自己。我不相信人與人之間有純粹的感情，更不相信愛情。我的父母她們雖然每天努力賺錢，使我們的生活沒有像以前那么貧窮，但是我真的沒有感受過同齡女孩受到的愛。我的青春期，母親從來沒有給我講過例假，沒有給我買過內衣內褲。從小學到大學每次報名報道都是我一個人去，高考回老家考試，再到大學的貸款，從來沒有陪我一起過。我從小就習慣了這樣，只是現在長大了，就覺得自己的心理性格不斷惡化。今天這是第一次這樣吐露心聲，因為心里太難受難過了。我很想問問大家，我做錯什么。也希望大家以旁觀者清的眼光告訴我一下，謝謝每一位朋友。 (匿名)