女 我是一個高一女生，在一個好學生云集的班級，我能考上這個班完全因為我初中勤奮，然后我的學習方法就是死記硬背但是現在的高中不行了，我選的是理科，然后真的特別難，特別難，我完全跟不上，然后主要的問題就是最近我心跳特別快，自己都可以感覺到的那種心跳很快很焦慮，做題的時候也都是坐立不安，就心心里真的很煩，真的看不進去東西的那種就很焦慮，總反正就是心跳特別快，我特別想平靜下來，我試過深呼吸什么運動的什么都不可以，然后我有時候看看一些搞笑視頻啊，嗯，能夠讓我好一點，開心了一會兒之后坐到桌子前開始學習，又變得焦慮了。我特別特別想好好學習，這個事是阻撓我的唯一的困擾了，請幫幫我吧。

女 明天就要開學了，我是高一學生，中考失利沒能去到最好重點的學校，但是我的分數足以去其他的重點，所以去了普高（是以前十進的，但之后的考試在50左右），渾渾噩噩的在理科班度過一學期，很輕松（老師也不管，也沒讓怎么學文），但是我分科的時候選擇的是文，學不會理，這個學期轉到次一點的重點高中，離家很遠，不想住宿，買了電動車接送，因為疫情上網課，沒有好好聽，甚至筆記都落下了，一節課一個半小時，我補也補不回來了，現在很慌，數學也不會，筆記也沒做全，我感覺要自己完了，覺得自己很沒用，怕辜負家長，很懊悔之前兩個月沒有好好聽，害怕去了學校沒考好，老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大，初中的時候還是一名優秀的人，我很害怕自己就這么毀了，您說我還有救嗎，心里壓抑的飯都吃不下，睡也睡不好，想彌補都無從下手，怕去了新學校被別人排擠，笑話。怕只有我沒好好學習。我們家都很看重成績，我知道錯了，但怎么做才好，求開導，我很絕望，真的很難受，我的人生不會沒有希望了吧 (匿名)

男 今年剛上高一，同齡人上初二，思維感覺跟不上，反應速度和現在那些16歲的同班同學感覺不一樣，高中以前的班都是混著分班，學習好的和不好的一起坐，現在都是學習好的在一起坐，合同班同學相比，我腦子反應力更不上，而且還有一些稚氣，住宿舍有時候想家，遲到了一會被罰一星期值日，班主任形式主義很嚴重，而且我很害怕她，數學老師估計第一節課殺雞儆猴，打了幾個同學，我很害怕他，我很害怕第一次月考沒考好，被老師揍，而且每次想好好學習時總分心，拖延癥和懶散癥很嚴重，這就是我的一些問題，不知哪位老師或者小哥哥小姐姐給我一些建議，thank you。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績在全校排名第一。平時學習很努力，上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時候，我坐在第一考場第一位（期中考試排位按中考成績排的），寫卷子的時候整個人都在抖，腦子一片空白，走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的，上課也在很認真地聽，明天晚上10：30放學回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。 (匿名)

我不知道該如何堅持下去。我是家里的負擔，爸媽在房貸、車貸的壓力下，為了讓我能夠考上高中各種借錢，拮據，把我送到1 v1的輔導班。而我的進步卻小的可憐，我真的非常，非常，非常討厭自己。為什么我不是個成績好的人，為什么？我要是成績好，就不會有這些了... 現在的我還因為成績和我的媽媽吵架。一天都可以互相不講一句話的那種。。 我初二了，雖然教育局規定不讓分A,B班，學校卻還在背地里想著如何分，似乎就是在考完期末試后，根據成績來分初三班。實驗班中分AB。平行班再分AB。他們這樣做的目的我太明白了。A班是可以上高中的人，B班就..不言而喻了。。 我知道，我進不了A班，我也不知道改如何進。我很迷茫，我到底來到這個世界的意義何在。我就是個·垃圾，費錢，又費力。 從5月開始的我又開始感到身體上的不適。每每都會感到窒息，，我會大口喘氣，然后一邊喘一邊掉眼淚，我也不知道為什么。每次都感覺胸口好悶，就像要死掉了一樣。而有的時候又會是記憶斷片。？老是忘事，總感覺我在看著我自己，卻無法控制自己。。 剛剛又跟我媽吵架了，“我看看你期末能考幾分！”真是..令人絕望啊。。。。 我真的..好想好想...了結自己，但我是個懦弱的人，沒有這般勇氣，， (匿名)

女 我現在是高一的學生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右。可是現在到了一所重點高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機不離手，一點都不想學習，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現在在普通班，周圍人都在學但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學習方法他們也會一直只關注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關系不久前掰了，在學校現在是沒有朋友，現在在家網課，我媽媽一直覺得我不學習，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學校的課還繼續上8--9小時的網課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學了成績沒進步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學，可是我成績真的進步了，他們以為是我上學校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學習問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強度的學習＋他們的不理解，一味的讓我跟著學校步驟來，這個破學校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女 你好，我是高三學生。我想說說我的迷茫，高一上學期我是以全校第三的成績考進去本校的，但是我的成績其實可以到達上一級重點高中的。但是我媽媽說得把機會讓給我弟弟，我就放棄我的志愿第一重點高中，去了我不是很喜歡的另一個高中。我們學校是以入學分數排座位號的，我是一號。我在初中沒有當過一號，壓力很大。而且我的理科不是很好，再加上我不是很喜歡這個學校，高一入學沒有認真讀書。第一次考試就落到14名，而后來我把重點放在理科上，就回到差不多班上前5名。但是我總是被提及理科真的不符合一號的成績。高一上學期就渾渾噩噩過去了。下學期我選了文科。原先我是不抱希望的，就平常心對待。可能是我喜歡文科吧，很輕松在第一次考試就拿到班級第一，去了全級光榮榜。而后一直很穩定，從高一下學期到高二一整學期總能保持全級前五。然后我本人可能有點飄了。高二期末考試，我發現臨近考試狀態很不好。數學強項漸漸落后，我有點灰心。突然有一天突發流鼻血，不得已請假回家。然后期末考就出了全級前十。然后班級第一被我一個手把手教學的好朋友拿了。我很迷茫不知道什么時候在不知不覺中好朋友悄悄超越我了！高三更是糟糕，不管我怎么努力成績就是不上不下。眼看著別人一個又一個超越我，我心里焦慮不安然后學習節奏全亂套。成績一落再落，心思也靜不下。停課不停學對我來說更是煎熬。我自制力太差。最近測試我覺得我得墊底了。我該怎么辦？ (匿名)

男,看不到人生的方向，迫切需要解決養家糊口問題，卻不知道做哪份工作，第一次辭職帶來的打擊已經很大了，簡歷現在都沒法寫了 (匿名)

女 我是一個考駕照的初學者，今年上大一。昨天第一次學開車，今天第二次，總共加起來才兩個小時。在倒車庫時候教練說待會他讓我停我就停，可是他說聽的時候我腦子蒙了潛意識覺得松腳就是停車。之后車就一直開，壓過了桿子。教練說了我會不會開車連剎車都不會就下車檢查車子，之后把我從車上攆下去。調整好位置讓我重新上車。可是我再問他什么不懂的，他不是敷衍了事就兇我。所以我現在特別不想學車了。不知道該如何去面對這件事