不敢外出，出去總感覺有人在議論我，會很緊張，與同學交流我會不敢對視，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，有時候同學約我出去玩我會想盡一切辦法拒絕，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

我感覺好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺有人在議論我，會很緊張，然后與同學交流我會不敢對視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

女 先說一下我的癥狀吧，我認為我有社交恐懼癥，就是有人的時候即使是家人，我的表情就會不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法，很難專注于談話，談話內容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向，現在上大學之后我覺得我已經找到自己的價值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會緊張，盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕，怕自己會當眾不自然特別出丑 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，不敢跟人說話，任何人都是，特別嚴重的自卑，一說話就緊張，一走路就緊張，尤其是自己在路上去某個地方，就特別緊張，出一堆汗，不敢看路上的人，總覺得她們在笑話我長得胖，長的丑，總覺得世界上都是壞人，家庭原因，特別怕男的，不敢跟男的接觸，也沒談過戀愛，特別不喜歡男的碰我，對我好也反感，但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事，沒自信，覺得自己不行。 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)

女 老是怕和別人說話，和做任何事。和別人說話心慌，頭腦一片空白。記憶一點也不好。怕在人多的地方去。一個人從不敢獨立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜歡往壞處像。真的很討厭自己。。。。。 (匿名)

男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)

男 我突然很想死，怎么辦？ 我想我內心深處是不愿意死的，我恐懼死亡。這種心情就像要去挑戰一下未知事物一樣，明明很怕，但是卻有點興奮。 我現在坐在三樓的陽臺上，想著會不會去死一下人生就會有所改變？你看很多人在經過了生死劫難之后就會頓悟生命的寶貴，而且這里是三樓，應該不會死吧？ 這種想法肯定很有問題，但是我擺脫不了，也沒有跟誰詳細聊過。 但是我想這樣下去不是辦法，我已經越來越想死了！ 我甚至經常想象死后的情景，親人的痛苦、朋友的恐懼、路人的疑惑，以及歷史長河里那微不足道的一抹痕跡。

女 今年高二想退學，有一份介紹的工作。但是老師和別人都勸我要回學校上課。現在猶豫不決，不知道該怎么辦 (匿名)