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男,20歲,自己不是一個(gè)容易受欺負(fù)的人 但是 天天心理有畏懼感 時(shí)常感到不安 擔(dān)心家人出事 每天都擔(dān)心自己被打 天天心都是顫顫的 和女朋友一起出去 別人看我女朋友 我都感到憤怒 自己是不是太膽小了 天天都害怕被打 極度的缺乏安全感

女,您好 我想問(wèn)下您 因?yàn)閺某跞拈_(kāi)始時(shí)候睡眠就特別不好 然后一直也持續(xù)到現(xiàn)在 導(dǎo)致了我精神上就非常非常敏感和緊繃 我給你說(shuō)下我這兩天一直很讓我頭疼的事情吧 就是夏天來(lái)了 我們大學(xué)寢室也有空調(diào)了 然后室友就要開(kāi)空調(diào) 但是我就很畏懼開(kāi)空調(diào) 因?yàn)橐郧霸诩?我只要晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào) 我媽就會(huì)說(shuō)哪里熱啊 開(kāi)什么空調(diào)啊 一直強(qiáng)調(diào)開(kāi)空調(diào)對(duì)女生的身體不好 導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)寢室開(kāi)空調(diào)就很害怕 會(huì)不會(huì)影響自己 其實(shí)在寢室開(kāi)空調(diào)我也不冷的 也沒(méi)什么感覺(jué) 但就是心理問(wèn)題 但是就是忍受不了開(kāi)空調(diào) 我就給我我們是有爭(zhēng)論 明明現(xiàn)在不熱 為什么要開(kāi) 室友她自己其實(shí)是很熱的 只是我自己不熱 我也不知道該怎么控制自己這個(gè)心理 我媽就經(jīng)常說(shuō)吃這個(gè)對(duì)身體不好啊 吃那個(gè)又不好啊 反正就是經(jīng)常說(shuō)我感覺(jué)被控制一樣 根本就無(wú)法避開(kāi)別人對(duì)我的影響 我不知道該怎么辦 只要一不順心 就無(wú)法睡覺(jué)…

女 問(wèn)題描述：成長(zhǎng)背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯(cuò)，優(yōu)于同學(xué)，優(yōu)越感強(qiáng)。9歲后，家庭變故，家里經(jīng)濟(jì)不如以前，至今仍維持低品質(zhì)生活。外公好面子，把孫女成績(jī)看很重，我不再乖巧懂事聽(tīng)話，成績(jī)優(yōu)異。變的成績(jī)下降。班上的艾某某，歐陽(yáng)某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學(xué)生。我按這三個(gè)標(biāo)簽的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開(kāi)心的事。13歲，第一次深?lèi)?ài)一個(gè)帥氣迷人的男孩，戀愛(ài)。熱戀時(shí)，因怕影響成績(jī)，忍痛割?lèi)?ài)，選擇分手。我三天三夜沒(méi)睡，受傷很大，中內(nèi)傷，痛苦不已。因?yàn)槟昙o(jì)小，心智不健全，沒(méi)有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書(shū)要專(zhuān)注做事情的時(shí)候，覺(jué)得有男生在，我就沒(méi)辦法專(zhuān)注。在平常玩樂(lè)的時(shí)候不會(huì)畏懼男生，只有在自己要工作學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得男生是一個(gè)障礙，特別是自己不喜歡的或者長(zhǎng)得不好看的男生。從那時(shí)在心里種下不好種子，覺(jué)得身邊很多東西都會(huì)影響自己專(zhuān)注學(xué)習(xí)。比如，旁邊坐個(gè)男同桌的時(shí)候不能專(zhuān)注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會(huì)不自覺(jué)開(kāi)啟自我保護(hù)機(jī)制把自己防御保護(hù)起來(lái)。與人在一起會(huì)害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經(jīng)過(guò)敏，神經(jīng)緊張，壓力大，把成績(jī)視為一切的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。4年的心理障礙到現(xiàn)在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會(huì)重現(xiàn)，提醒自己，身邊人和環(huán)境會(huì)影響我，讓我不能專(zhuān)注工作學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在工作比較輕松穩(wěn)定，壓力不大，只要沒(méi)有不喜歡的男生在，自己就能專(zhuān)注地做事情，專(zhuān)注地看書(shū)學(xué)習(xí)。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對(duì)自己很擔(dān)憂。我想問(wèn)老師，面對(duì)這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學(xué)習(xí)工作時(shí)，就覺(jué)得自己會(huì)受他們影響，自己會(huì)工作不好學(xué)不好，要怎么更好克服？第二，當(dāng)痛苦焦慮情緒蔓延，不能專(zhuān)注做重要工作的時(shí)候，要怎么更好克服？第三 ，面對(duì)這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環(huán)境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢(xún)。

女 老師好，存在我心里的一個(gè)結(jié)一直未打開(kāi)，這個(gè)結(jié)如果不打開(kāi)我覺(jué)得我這輩子就這樣了，我怕有一天我真的承受不住了～～這個(gè)結(jié)的來(lái)源是我的母親，我的母親很可憐，很可悲，也很可恨，這是我現(xiàn)在對(duì)她的感覺(jué)，從我記事時(shí)起我就在她強(qiáng)勢(shì)的管制下生活，除了脾氣特別暴躁，還有性格特別難相處，抱怨和發(fā)脾氣是每天必須家常菜～特別害怕她每次數(shù)落我，埋怨我的時(shí)候，感覺(jué)特別想自己有個(gè)保護(hù)色把自己包裹起來(lái)，特別想逃離～也想安慰她可是不知道怎么安慰，整個(gè)人木訥住不知道怎么辦～～其實(shí)我知道我母親的不容易，特別想心疼她，可是我不知道怎么去表達(dá)，不管是從語(yǔ)言還是行為上，心里總有那么多畏懼和緊張～～～有時(shí)候就通過(guò)給她買(mǎi)東西來(lái)表達(dá)，可是不僅沒(méi)有收到一點(diǎn)溫暖回報(bào)，反而收到的是數(shù)落和抱怨，讓我的內(nèi)心非常受不了。我想要的是她能很心平氣和的和我溝通，和我說(shuō)些她心理所想的，可是從小給我的她就是一個(gè)刺，很扎人的刺～～～我該怎么辦？現(xiàn)在我也有自己的家庭了，剛開(kāi)始和老公訴苦和抱怨，可是得不到他的理解，所以現(xiàn)在碰到和母親鬧矛盾和不愉快傷心落淚時(shí)也不想和他傾訴了，他也不會(huì)過(guò)來(lái)安慰我，繼續(xù)自己干嘛就干嘛，我現(xiàn)在也有孩子了，雖然還小，可是我害怕等他大了，不會(huì)把好的東西教育給他，不想他受我的負(fù)面情緒影響，因?yàn)槲也幌胛业暮⒆釉俳?jīng)歷一次我的人生，想他的人生是快樂(lè)的就好～～～我該怎么辦，怎么調(diào)節(jié)自己，怎么和我的母親溝通？

女 糾結(jié)高考復(fù)讀 我該不該復(fù)讀?我很糾結(jié)還請(qǐng)看下我的經(jīng)歷？ .我九下的時(shí)候因?yàn)樯眢w不行就是每天晚上回去以后就想睡覺(jué)作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)完就睡了很多次都是寫(xiě)著寫(xiě)著就睡著了不到十點(diǎn)半就像有一只惡魔拖著我的身體讓我入睡因此我的成績(jī)就一直下跨后來(lái)調(diào)整狀態(tài)離孝高（湖北省八校之一）差九分的成績(jī)來(lái)到縣一中實(shí)驗(yàn)班.而我九年級(jí)本來(lái)是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那種. .我來(lái)到一中就分了文理科我先開(kāi)始選的是理科讀的實(shí)驗(yàn)班我感覺(jué)實(shí)驗(yàn)班氛圍很好就是物理化學(xué)很難又比較喜歡文科我就在高一上期末考試前選擇轉(zhuǎn)文在實(shí)驗(yàn)班我就聽(tīng)說(shuō)有一個(gè)叫向xx的女生非常努力在文科班后來(lái)我真的轉(zhuǎn)到文科班我見(jiàn)到向xx第一眼就覺(jué)得這個(gè)女生氣勢(shì)很強(qiáng)讓人產(chǎn)生畏懼.按照中考成績(jī)她班上第一我第二.高一上期中她年級(jí)第二期末第一.我高一上文綜內(nèi)容都沒(méi)學(xué)，但自然地理真的沒(méi)學(xué)影響挺大的 我本來(lái)以為我在文科班可以發(fā)展的挺好.但向xx這個(gè)女生近乎是毀了我1.她上課的時(shí)候就坐在講臺(tái)旁邊總是頻繁迎合尤其是數(shù)學(xué)和政治課數(shù)學(xué)老師說(shuō)一句她就應(yīng)和一句總是用又大又嗲的聲音說(shuō)聽(tīng)懂了看懂了是然后幅度很大地點(diǎn)頭政治老師講題她也是這樣很頻繁地應(yīng)和.我來(lái)到文科班就非常討厭她的聲音超級(jí)嗲班上同學(xué)也這樣認(rèn)為的.我讀書(shū)生涯就沒(méi)遇到過(guò)一個(gè)學(xué)生這么頻繁應(yīng)和老師我尤其上數(shù)學(xué)課老師都在板書(shū)我真的聽(tīng)得毛焦火辣我恨不得一本書(shū)朝她扔過(guò)去我真的聽(tīng)得很煩很折磨我厭惡同學(xué)很頻繁迎合這是我的本能我也非常討厭聲音很嗲的女生也是我的本能尤其她的聲音還讓我有一種畏懼.2.她下課之后就問(wèn)題每一個(gè)老師都問(wèn)到總是一下課就抱著一個(gè)參考資料問(wèn)題我讀書(shū)生涯也沒(méi)有遇到過(guò)這會(huì)讓我有很大的壓力甚至是她不問(wèn)題的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生她在問(wèn)題的錯(cuò)覺(jué).3.她走路很快速上廁所都是跑著去上早操還帶著一本書(shū)平時(shí)下課從來(lái)不休息聽(tīng)一個(gè)同學(xué)說(shuō)她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天總是早到10min來(lái)讀書(shū)很多時(shí)候我來(lái)的很早有一天她很大很嗲很快速的讀書(shū)而我喜歡默看她把我逼瘋了我就亂讀然后把門(mén)一摔從此我再也沒(méi)在教室讀過(guò)書(shū)以前的時(shí)候她聲音很大為了不受影響我聲音更大有很多同學(xué)就懟我而且我也什么都沒(méi)讀到. .總之她對(duì)我的影響大概就是她所有的努力我都聽(tīng)得見(jiàn)看得見(jiàn)為什么非要展現(xiàn)在我面前我就喜歡默默搞我自己的別人的努力都是悄無(wú)聲息的就只有她為什么我要看見(jiàn)聽(tīng)得見(jiàn)她的努力我高一心態(tài)就崩了我上課真的很折磨她問(wèn)題我也跟著問(wèn)但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一數(shù)學(xué)很不好我連我自己的成績(jī)都不記得但是她的我卻記得一清二楚.每天都在她的壓力下過(guò)得非常壓抑上課有時(shí)候聽(tīng)得想哭我只能自殘自己折磨自己上天為什么要這么對(duì)我.最為嚴(yán)重的時(shí)候是高二下我被她逼瘋了哭著去辦公室找老師要求換班我媽媽還說(shuō)要我不要讀書(shū)了.還是沒(méi)換成這個(gè)很復(fù)雜最后我申請(qǐng)坐在教室最后一排的那個(gè)角落. .如果她不總是班級(jí)第一矛盾也不會(huì)這么尖銳我會(huì)想著班級(jí)第一都沒(méi)這么學(xué).但結(jié)果是我的學(xué)習(xí)軌跡都被她帶偏了我一直處在上課下課都不得安寧煩躁.而整個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)都是壓抑被一個(gè)很氣勢(shì)很強(qiáng)的人壓著.我也從來(lái)沒(méi)有反思過(guò)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)習(xí)方法. .高三下我看著我實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)成績(jī)起伏變化都很大第一名經(jīng)常換我才意識(shí)到我真的一直都在關(guān)注向xx沒(méi)有接受高考給我?guī)?lái)的壓力沒(méi)有改變調(diào)整自己只是每天渾渾噩噩的看似很努力.我看過(guò)心理醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)她沒(méi)有錯(cuò)因?yàn)槿嘀挥形乙粋€(gè)人受她影響所有人都在按照自己的軌跡來(lái)走就只有我走偏了迷失了方向.你還沒(méi)有接納她她就是這么一個(gè)讓人討厭的人你要路過(guò)她就像是經(jīng)過(guò)你最討厭的冬天它總會(huì)來(lái)你總要經(jīng)過(guò).可是后來(lái)我拼命告訴自己不要受她影響可是當(dāng)她聲音一發(fā)出來(lái)我就本能地又很討厭又很折磨.是我對(duì)自己本能的克制沒(méi)有超過(guò)對(duì)未來(lái)大學(xué)的渴望對(duì)前途的渴望.但我覺(jué)得我真的過(guò)得很慘了. 高考成績(jī)我是511分一本線是542我省排21078全省11萬(wàn)考生我只能去個(gè)二本我一直都是個(gè)很驕傲的人那.以后即使考研別人也很看重第一學(xué)歷.而且考研也很難.我很想去復(fù)讀給自己一次機(jī)會(huì)但又怕再遇到那樣的女生害怕自己心態(tài)會(huì)崩.我也不知道要不要去復(fù)讀很糾結(jié). 請(qǐng)大家給我一些建議萬(wàn)分感激！

女 3月29我跟一個(gè)男孩子戀愛(ài)了后果也是因?yàn)槲覀€(gè)人原因就分手了但中間和了好幾次后來(lái)徹底分了但是我看見(jiàn)他的時(shí)候以及他的一切一舉一動(dòng)我都心跳加速到現(xiàn)在我還不明白我到底喜歡誰(shuí)我心里到底怎么想的我根本沒(méi)有搞懂自己有點(diǎn)時(shí)候會(huì)高興有點(diǎn)時(shí)候心情低落。

女 14歲 我不敢說(shuō)是不是抑郁癥但是從網(wǎng)課開(kāi)始我就變得很消沉不喜歡說(shuō)話也沒(méi)有食欲之前很喜歡交朋友的也很開(kāi)朗現(xiàn)在做什么事都提不起興趣經(jīng)常晚上自己偷偷哭前幾天哭了好久第一次哭到喉嚨啞眼睛特別腫第二天也沒(méi)好周?chē)氖露继貏e煩我好想死這個(gè)念頭持續(xù)很久了能想到的辦法我都腦補(bǔ)過(guò)一遍感覺(jué)世界沒(méi)有光了，已經(jīng)