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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
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問
心理自助軟件
人間不值得.
2020-05-09 05:30:42
抱抱TA
女 幫我看一下,感覺跟我不太符合我覺得我是一個很樂觀的人。
50
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獲得公益心:
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陳明
總分超過160分,或陽性項目數超過43項,或任一因子分超過2分,需進一步檢查。抑郁情緒,抑郁傾向,抑郁癥截然不同。建議找咨詢師深入咨詢分析。
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我還在別的平臺看過
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宮學禮
你好,這是參考不是作為診斷依據。具體需要心理測試解讀診斷一下。
人間不值得.
但是我會有過自殘的想法,還睡不著我今天只睡了一個小時。還總是莫名其妙哭,頭昏吃不下飯
hz。.
多大了?
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15
hz。.
初三?
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初一
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我想問一下去醫院看需要嗯哪些步驟?
hz。.
步驟?
hz。.
家長陪同
hz。.
我也沒去過
hz。.
不懂
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告訴他們的話,他們肯定會說我想多了,呃,學生就是學生的樣子。
人間不值得.
可是我太難受了。就是有一種窒息感。還睡不著,然后起來眼睛痛。
hz。.
那你白天睡覺沒
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沒有
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我今天早上3點睡著的。4:00就醒了。
hz。.
我都沒睡
hz。.
一晚上幾天了
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我之前還沒那么嚴重。3月份開始的時候就睡不著。躺在床上。呃,基本要等一個小時之后才可以睡。然后從昨天開始就徹底睡不著了。就睡了一個小時。
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一開始頭暈乏力的時候,我還以為有病毒。嚇到我了,后來顯示正常還好不是
hz。.
嗯
hz。.
我都幾個月沒睡好覺了
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為什么我現在暈暈的,就惡心。
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心里還很煩躁
hz。.
身體怎么了
hz。.
是心理造成的
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大概是吧昨晚我還想自殘
aaaaaa
多些運動每天跑步試試晨跑,夜跑會不會好一點
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好
aaaaaa
飯后一小時左右跑
aaaaaa
記得每天堅持跑,晨跑可以跑完,在吃早餐
hz。.
自殘就不要了
hz。.
會上癮的
aaaaaa
白天盡量不要睡晚上才有好睡眠
hz。.
這玩意別碰
hz。.
白天我好困
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我好精神一點困意都沒有。
人間不值得.
那些情緒一直憋在心里。就想打人
這種狀態要和家長說,去看醫生,醫生會藥物介入幫助你,醫生也會說要多鍛煉,但單純的鍛煉還不能有多大改變,要多種方法配合起來
aaaaaa
樓上說的對,請盡早讓父母帶你去醫院看看
aaaaaa
但是晨跑夜跑真的對身體有好處一定要堅持
hz。.
嗯?
aaaaaa
試試利用跑步的把你打人的情緒發泄出去,實在不行一定盡快去醫院!
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女 感覺心理亞健康,感覺不樂觀,經常會心思重怎么辦
(匿名)
女 對生活失去熱情和一切希望了怎么辦,每天都是傀儡般地茍活著,對待朋友十分開朗樂觀,但其實自己喪得要死,裝出樂觀病來,特別特別累,想去死很多次,每天晚上做夢常會夢到自己下墜了床頭有人,每天都很害怕但自己有沒有什么東西可以失去。覺得自己自己感覺到疼痛了才會意識到自己還活著,總感覺自己沒有任何用,死了也不會有什么人在意,精神已經是喪心病狂了。
(匿名)
女 我是高一的學生 第一學期學習很輕松 成績也還好 但這學期感覺很壓抑 感覺在嫉妒別人 看見別人學習那么好 自己很不爽 上課注意力也不集中 也不樂觀 感覺什么病都被自己給憋出來了
(匿名)
女,以前感覺自己是樂觀的是非常受歡迎的現在感覺自己有些孤僻了,與人沒有共同語言了
(匿名)
女 感覺自己不快樂,心情很沉重,自己也不知道為什么,我很樂觀的一個小個人,最近失眠,老是感覺失去了什么,求解答,謝謝
男 我和一個同事我們精神出軌兩年了,剛開始我們天天見面因為在一起,可是她現在已經離開了這里已經半年了,我現在每天沒有精神做事腦子都是她,晚上經常失眠,有時候痛苦的受不了,甚至想了結自己的生命,因為活著好痛苦,可是我有我的家庭孩子,她也有,這種糾結讓我生不如死,我現在每天用香煙來迷惑自己緩解壓力,我真怕我自己抗住了,那天垮了怎么辦。
(匿名)
男 社交恐懼癥,不敢一個人在餐館吃飯,或者在公共場合吃東西,演講時手心出汗,臉紅
(匿名)
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