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心理論壇 > 2020 > 0511 >

380276

ID:20862389

無名 972天前在線

2020-05-11 12:49:33

抱抱TA 回復

男感覺自己每天都過的不怎么自由，自己的事也不能自已說了算，我該怎么辦？

0個擁抱 4條評論 304次閱讀

網友

西昌森羅心理咨詢師

2025-03-27 14:04:45

咨詢師史丹鳳

你好

2020-05-11 12:59:07

你好

咨詢師王曉光

你好，你多大了？

2020-05-11 13:28:13

23

心理論壇

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女,感覺最近各種事情的原因，情緒越來越容易失控，難以控制～常常感覺到自己讓自己難以承受的歇斯底里，有幾次感覺到情緒到零界點的感覺……到底該怎么辦怎么辦怎么辦……遇到事情的大小并不是最關鍵，最關鍵的是我常常因為這些事情讓自己情緒失控到難以自制，感覺自己難以承受的零界點感覺～不想再體會那種感受，怕自己會崩潰，怎么辦

0個擁抱 12條評論 597次閱讀 2495天前

女我感覺最近的自己很容易悲傷，很容易哭，很容易被激怒，可能一句話就可以激怒我，然后很生氣之后就很悲觀。然后想著各種事情，覺得自己活得好累好累，感覺沒有意義，感覺沒有人理解我，一個都不顧我的感覺。很想離開到一個無人認識的地方。我不知道自己怎么了，我感覺我要控制不住自己了，控制不了自己情緒，控制不了自己亂想，控制不了自己往壞處想，那個抑郁評估表有用嗎？我就試了下，重度抑郁。但是我感覺我不至于抑郁吧？但是我真的感覺自己活得好累，怎么辦？我好想跟爸媽說我好累，我活得好累，但是我說不出口。我到底該怎么辦？怎么辦。我是不是有必要去看看心理醫生？但是我感覺自己思維那么清楚，我怎么可能有病呢！

0個擁抱 19條評論 960次閱讀 2858天前

快要結婚了，不知道怎么辦，自己不認可自己的選擇要怎么辦，感覺自己選的不好，沒有達到自己的要求，感覺都快要抑郁了，頭頂上感覺有東西壓著，人也嘔吐，我是要勇敢一點還是繼續呢。

0個擁抱 15條評論 312次閱讀 2161天前

感覺自己對什么都不感興趣每天吃飽就想睡，上班沒激情，想死的心都有了。怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

0個擁抱 20條評論 1110次閱讀 3046天前

男,感覺自己越來越暴躁怎么辦？感覺自己越來越暴躁怎么辦？

0個擁抱 16條評論 483次閱讀 2442天前

女我有一個朋友。她有嚴重的抑郁癥狀:自殘，想自殺，覺得人間不值得，又覺得自己對不起父母，但她和人相處的很好，沒有社恐/人際關系的問題。她現在一個人獨處，內心抗拒去看心理醫生，也不希望我去陪她。所以現在我只能和她微信聯系。我想每天關心她和她聯系一下但是又不知道怎么開口。說:“hello，今天你感覺怎么樣呀？”又怕她活的并不好這些話會對她造成負擔。。我在給她發一些搞笑的視頻，但又怕她看見視頻里別人開開心心，她自己卻又活的辛苦，心里會有落差感，加重病情。我的本意是希望她開心的點又怕自己掌握不好分寸，話語之間會造成傷害。那都不是我本意。她不想去看醫生我很迷茫！完全不知道應該怎么辦？想關心幫助她，又無從施力！我該怎么辦！是默默旁觀，還是采取一些什么行動來幫助她?

0個擁抱 8條評論 595次閱讀 1781天前

男怎樣才能獲得健康的身心，生理心理精神神經

0個擁抱 18條評論 515次閱讀 1781天前

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