給力心理
女 老師，我現(xiàn)在是一名高二的學(xué)生，因?yàn)楹芏嗪芏嗟氖虑椋裕矣X得我現(xiàn)在變得特別敏感，經(jīng)常在晚上熬夜背書的時(shí)候突然就哭了邊哭邊背，有時(shí)候?qū)懼鴮懼鳂I(yè)就寫不下去了，突然就會(huì)繃不住哭的稀里嘩啦的，還時(shí)不時(shí)上課的時(shí)候猛然間眼睛里也會(huì)有眼淚，只不過(guò)不想讓別人看見所以每次我都會(huì)盡量去控制住自己的情緒，但是有的時(shí)候越想忍住，就越會(huì)繃不住，經(jīng)常會(huì)很迷茫很迷茫，尤其是在晚上的時(shí)候情緒會(huì)很不穩(wěn)定，老師，我要怎么樣才能擺脫這樣的困境，做一個(gè)積極向上開朗活潑的女孩子呢？
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4條評(píng)論
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網(wǎng)友
校園暴力心理咨詢熊貓君
2025-03-29 15:10:19
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-13 00:18:33
咨詢師林芳
0
你好，需要考慮內(nèi)心壓力過(guò)大所致的抑郁情緒，建議通過(guò)平臺(tái)首頁(yè)做一下免費(fèi)【心理測(cè)試：十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表scl90】參考評(píng)估一下目前的心理狀態(tài)（注：測(cè)試結(jié)果僅供參考，不做確診依據(jù)）。
2020-05-13 00:20:01
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-05-13 03:08:46
網(wǎng)友aaaaaa
你這是抑郁了，去醫(yī)院心理科才行
2020-05-13 06:19:17
