給力心理
女,早上起來好難過，想找人傾訴但是又不想，感覺胸口有什么東西堵住了一樣，難受死了，明明早上也沒受什么打擊，沒被家長打沒被家長罵，為什么會這么難受，想自殺的念頭越來越重了
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15條評論
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網友
吉林心理咨詢師學校哪家好
2025-04-03 00:58:30
咨詢師宮學禮
你好，你多大了？這個情況有多久了？
2020-05-13 07:15:40
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-13 07:16:05
最近有的
咨詢師馬秀芹
你是不是抑郁壓抑有一段時間了
2020-05-13 07:16:36
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-13 07:17:03
咨詢師張慶儀
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您多大了，可以通過心理疏導查找誘因，針對性的解決，很愿意幫助您
2020-05-13 07:18:19
咨詢師林芳
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你好，有明顯的軀體不適癥狀，說明近期壓力已經超出心理承受范疇，建議通過平臺首頁做一下免費【心理測試：十項癥狀自評量表scl90】參考評估一下目前的心理狀態（注：測試結果僅供參考，不做確診依據）。
2020-05-13 07:20:12
15歲
網友aaaaaa
你這是抑郁癥哦
2020-05-13 07:26:02
真的假的
咨詢師程國鳳
你好！
2020-05-13 07:33:38
咨詢師許倩倩
您好
2020-05-13 07:35:21
網友aaaaaa
有可能去醫院心理科檢測
2020-05-13 07:39:05
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-05-13 08:07:30
咨詢師王金玲
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你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-13 08:07:39
