問
女
我面對(duì)人際關(guān)系總是非常緊張,在我談戀愛的時(shí)候我總是擔(dān)心被背叛和拋棄,在這種極度焦慮之下我甚至?xí)鲃?dòng)說分手,或者主動(dòng)去背叛對(duì)方,但是一旦對(duì)方真正的離開了,我又回陷入極度痛苦之中,然后不斷自責(zé)。我知道我這樣想不好,但就是對(duì)有可能被拋棄這件事情極度恐懼,無法淡然處之。請(qǐng)問大家對(duì)我這種情況,有什么好的建議嗎?
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