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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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某寶寶
2020-05-15 16:05:41
抱抱TA

女 我面對人際關系總是非常緊張,在我談戀愛的時候我總是擔心被背叛和拋棄,在這種極度焦慮之下我甚至會主動說分手,或者主動去背叛對方,但是一旦對方真正的離開了,我又回陷入極度痛苦之中,然后不斷自責。我知道我這樣想不好,但就是對有可能被拋棄這件事情極度恐懼,無法淡然處之。請問大家對我這種情況,有什么好的建議嗎?

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  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 某寶寶的頭像 某寶寶
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,這是一種心理問題,和早年創傷或者和原生家庭有關,極難自己痊愈,這種問題通過一對一心理咨詢可以調整。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,在過去你是否曾被拋棄過呢?
  • 帥師師咨詢師的頭像 帥師師
    你好,這可能與你的成長經歷,尤其是原生家庭有一定關系,你害怕被拋棄,所以先主動破壞關系或者氣對方,但你其實也很痛苦,但又不自覺的會做出這樣的行為,這是一種心理模式,需要通過心理咨詢,達到個人成長來調整,這樣才能真正擁有幸福
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