男 我感覺自己像是神經衰弱，總是想沒用的東西，注意力不集中，沒耐心，晚上一閉眼總胡思亂想，睡眠質量差極了 怎么辦。 (匿名)

男 神經衰弱怎么辦？而且精神一直無法集中 總胡思亂想？

男 男 我可能有神經衰弱。從17年開始，晚上睡覺還算正常，白天6點就醒，原來不上課可以睡到9,10點，不知道怎么回事，現在很早就醒。最重要的是現在睡不著午覺了，不管有多累就是睡不著，有時候晚上睡5、6小時，想著中午睡午覺補下睡眠，躺下但就是睡不著?，F在睡不著午覺，到教室又想睡，很難受，一下午都是懵的。已經半年了，很無奈，以前以為想太多，現在不怎么去思考了還是睡不著。希望有人可以幫幫我 (匿名)

，，我以前是個內向的女生，不怎么說話，但是各方面都很努力，很優秀，有很多成績，但是自從神經衰弱后，就變了，很能說了，睡眠障礙，臉色不好看，記憶力減退，很能胡思亂想，還有就是累，和之前不怎么說話，內向的我判若兩人，我得神經衰弱已經很多年了，在這期間，我做的很多荒唐的事情，也深深傷害了我最親的家人，傷透了他們的心，和我同齡的發小，孩子有的都10歲了，而我一無所有，除了這一身的病，如果有一天我得神經衰弱治好了，我該怎么面對這些，面對自己的失敗，面對自己的一無所有，面對自己的青春不再， (匿名)

我以前是個內向的女生，不怎么說話，但是各方面都很努力，很優秀，有很多成績，但是自從神經衰弱后，就變了，很能說了，睡眠障礙，臉色不好看，記憶力減退，很能胡思亂想，還有就是累，和之前不怎么說話，內向的我判若兩人，我得神經衰弱已經很多年了，在這期間，我做的很多荒唐的事情，也深深傷害了我最親的家人，傷透了他們的心，和我同齡的發小，孩子有的都10歲了，而我一無所有，除了這一身的病，如果有一天我得神經衰弱治好了，我該怎么面對這些，面對自己的失敗，面對自己的一無所有，面對自己的青春不再， (匿名)

男 神經衰弱，精神不振，記憶力減退，感覺渾身沒力氣。 (匿名)

女,34歲,女 晚上在困的時候突然感到焦慮，進而失眠，白天容易頭暈，記憶力減退，對很多事失去興趣，沒有熱情也沒有信心，有時候想死但是又覺得自己很怕死，被人一批評就自卑得很厲害，但是又覺得沒有人可以傾訴，請問這是神經衰弱還是抑郁癥？有沒有什么緩解方法？ (匿名)

女 未婚夫心態總是不好，總是抱怨工作不順心，領導不好（他是銀行柜員，工作確實累一點，下班沒有準點，領導還動不動就找這個談話，找那個談話，但他的薪水還是可以的），總是說心情壓抑，還說我要是真的心疼他，就想辦法幫他緩解，但我覺得是他自己心態的問題，需要他自己調節，我不知道我該怎么做，求專家幫忙 (匿名)

女 因為平時生活壓力太大，倆人在生活上有許多矛盾，最近老公精神出軌，雖然事情已經過去了，倆人談好以后好好過日子，可是我的心里卻耿耿于懷，每當面對他，我就會想到他心里裝著別的女人，我覺得我無法再對他像以前一樣好，無法信任他，更沒有安全感了。我該怎么辦呢？離婚吧，也不太現實，主要是女兒才2歲，我怕以后孩子遭罪。 (匿名)