男,34歲,靜，靜心，讓自己的心靜下來(lái)，一切都會(huì)過(guò)去，一切都會(huì)好起來(lái)的。

男 怎么讓自己的心靜下來(lái) ？沒有那么多浮躁，能靜下心來(lái)想一件事。

男 我的心好煩躁啊，整天總是去東想西想的。怎么使自己的內(nèi)心始終保持平靜啊，讓自己活的好一些 (匿名)

女 好久都沒有這樣平靜過(guò)了，我很喜歡這種感覺………… (匿名)

男,28歲,只有讓心靈擺脫掛礙和恐懼，,,才能真正達(dá)到內(nèi)心的寧?kù)o與平和。,,因此，我們要學(xué)會(huì)放下繁瑣的事務(wù)，,,放下內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，,,讓自己的心靈得到放松和滋養(yǎng)。,,

男,我喜歡她很久了，如今正在追求的路上我卻時(shí)常感到自己的內(nèi)心總是很不平靜？ (匿名)

女 仔細(xì)想想，是自己心里不平靜，所以，總不滿意。無(wú)論別人怎樣做就是不滿意。就算不發(fā)生什么事心里面總有一陣什么說(shuō)不清的涌流在不時(shí)的波動(dòng)。不知道怎么樣才能讓自己的心平和而有力量的。除了看看書才會(huì)平靜一陣。不知道別人也是這樣嗎？帶點(diǎn)焦慮帶點(diǎn)孤獨(dú)～ (匿名)

男 各位專家，我又有問題了，怎樣才能靜下心來(lái)，這幾年實(shí)在是太心浮氣躁，剛畢業(yè)已經(jīng)換了幾個(gè)工作了，總找不到自己想要的，靜不下心來(lái)學(xué)一樣?xùn)|西，而且一閑下來(lái)就會(huì)很焦慮和不安，我也知道我自身有心理障礙，我能靜下心來(lái)嗎？什么方法可以？廣大網(wǎng)友們給出一些建議唄

女,產(chǎn)后百分之90不開心和老公思想偏差本來(lái)以為可以一家三口現(xiàn)在公婆是不能說(shuō)的話題兩個(gè)人都在各自的邊緣互不干涉可平日也算和諧可是還是讓我睡不著覺每天想哭委屈痛苦 (匿名)

女 為什么我會(huì)感覺到絕望，我感覺每個(gè)人都在針對(duì)我，我做什么事都是錯(cuò)的？ (匿名)