女,20歲,心情很差勁,一點(diǎn)小事都會(huì)焦慮,一開始還好,但是隨時(shí)間長(zhǎng)了我就開始焦慮,就比如今天發(fā)生的事,只是養(yǎng)狗的一個(gè)問題,我一直很想養(yǎng)寵物,但是家人不同意,我也知道,我沒有經(jīng)濟(jì)來源,我連自己都養(yǎng)不活,然后我就跟別人發(fā)牢騷,說著說著我就生氣,開始說家人的不滿,說著說著我就想哭,感覺自己很沒用,不喜歡考慮未來,因?yàn)橄氲轿磥砦揖蜁?huì)焦慮,我想不到未來會(huì)有多美好,我每天都是過一天是一天,想到明天該經(jīng)歷的事我就會(huì)特別想s,也有可能是我壓抑太久了,我現(xiàn)在在工作,但是這份工作我很不喜歡,這是我家人給我安排的,所以我不知道該怎么說,就這樣打工了一個(gè)月,但是我待的越久狀態(tài)就越不好,有天把自己的手臂抓破了,我跟家人說過好幾次,說我想辭職我不喜歡這個(gè)工作,但是要我繼續(xù)做著,說這是鍛煉的好機(jī)會(huì),說我現(xiàn)在每天都看著很精神,在那么學(xué)我可以好好的跟人交流,我現(xiàn)在還好好的是因?yàn)橛袆e的東西支撐著我,不是這個(gè)讓我害怕討厭的工作,公司的人都很好,是我太敏感了,剛剛,又哭了,很焦慮,想不到我焦慮的地方,,或許是周圍太吵了,我很煩躁,或許是今早本來就不想來工作,沒有假期,一直上班,我感到很疲憊,哪怕沒有事做,這種感覺,讓我想起了我陰暗的那些日子,讓我害怕的日子,沒有休息,天天聽著畫大餅