?安然 20181天前在線
2020-05-21 19:54:59
抱抱TA 回復
女 社交恐懼癥到底怎么才能靠自己恢復，還有怎么才能讓自己臉紅總控制不住
0個擁抱 11條評論 294次閱讀
網友
心理咨詢師的角色與教師
2025-04-03 20:17:16
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-21 19:55:56
咨詢師毛慧穎
你好
2020-05-21 19:56:07
咨詢師馬秀芹
你多大
2020-05-21 19:56:14
咨詢師王金波
您好
2020-05-21 19:57:44
咨詢師張柏和
不控制
2020-05-21 19:58:39
咨詢師徐惠泉
你好
2020-05-21 19:58:49
咨詢師王 宇
你好
2020-05-21 19:59:29
網友
0 當別人在看著你工作的時候，你在想些什么。
2020-05-21 20:05:39
我在想我身上有什么東西嗎臉紅然后感覺渾身不自在焦慮
你們好
求幫
心理論壇
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女 我有很嚴重的社交恐懼癥，一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過，每次和男生說話都會很緊張很不自然，直到現在還是這樣。至于女生，雖然可以正常交談，但是每次和陌生人交談都會感覺很難受，有一種窒息的感覺，很累，結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談，不敢發表自己的意見，有時候鼓起勇氣說了一句話，如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受，然后更加不敢說話。 不僅如此，和家人之間的交流也存在很嚴重的問題，因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家，從那以后就開始自閉，從那以后就沒有和家人正常交流過，爸爸在十幾年間回來過幾次，但是由于缺乏交流，彼此之間就像陌生人一樣，尤其是媽媽，十幾年再見真的就像陌生人一樣，再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人，所以雖然他們回來一年了，感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個，而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說，怕她們覺得我很奇怪。 可能現在她們都覺得我變開朗了，但是那都是我強撐的，我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變，只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累，現在馬上就大二了，我還是這副樣子，我真怕以后會融入不了社會，其實我心里都清楚自己的問題來源，也知道有時候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道該如何解決。
0個擁抱 26條評論 1210次閱讀 3177天前

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