女,發(fā)現(xiàn)自己有社交恐懼癥，很封閉自己，并且內(nèi)心比較敏感，容易因?yàn)閯e人的一句話而臉紅，怎么辦 (匿名)

女 有點(diǎn)抑郁癥，現(xiàn)在自己最可怕的是社交恐懼癥，害怕和陌生人接觸很容易臉紅，討厭被關(guān)注，感覺很害羞沒有自信。白天一點(diǎn)自信都沒有，晚上自信卻挺好，很害怕和男孩子和陌生女孩子說(shuō)話，一說(shuō)就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過(guò)也會(huì)臉紅，簡(jiǎn)直是要命的可怕，走在路上會(huì)有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經(jīng)到極限了，很討厭這樣的自己卻控制不了，有種無(wú)藥可救的感覺

女 最近一年感覺自己得了社交恐懼癥，不敢跟除家人以外的任何人對(duì)視，很容易臉紅。 (匿名)

女 社交恐懼癥，和不熟悉的人說(shuō)話愛臉紅，緊張?jiān)撜k

女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥，不管對(duì)面熟人還是生人都會(huì)莫名的緊張，臉紅，不知所措的表現(xiàn)讓我痛苦不堪 (匿名)

感覺自己患了社交恐懼癥，跟別人交流，容易臉紅，怎么克服

女 社交恐懼癥如何調(diào)整，能自己強(qiáng)迫自己去交往交流嗎？

女 有輕微社交恐懼癥，容易臉紅，不自信，內(nèi)向怎么辦?

女 就是我老叔在我爺有病的時(shí)候回來(lái)了，我感覺很興奮因?yàn)槲液芏嗄隂]見過(guò)我老叔了，所以我去他家已經(jīng)第四次了，是不是太頻繁了，或者是什么原因 (匿名)

女 我很愛他，在疫情最后一刻我心里依然想著他，彼此都結(jié)婚了，雖然他不值得，可是就是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，思念，因?yàn)楝F(xiàn)在很胖我想給自己三個(gè)月時(shí)間，減肥，讀書，護(hù)膚，蛻變，然后去找他，給他一個(gè)驚喜，哪怕是見面不歡而散，因?yàn)槲抑啦灰娝沂怯肋h(yuǎn)放不下的 (匿名)