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臺州專業心理咨詢
心若向陽,無畏悲傷
2017-05-03 15:10:44
抱抱TA

社交恐懼癥如何調整,能自己強迫自己去交往交流嗎?

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  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    社交恐懼。目前的癥狀是什么?自己有試過調整嗎
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    您好,看了您的描述,您多大了呢?您什么時候開始有這樣的情況的呢?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    自己振作。放下思慮 順其自然。必要的時候就聯系咨詢師咨詢治療。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    自己放開心胸,鼓起勇氣,去交流。也可以,通過咨詢,讓老師幫助你。
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,強迫自己去面對,有的人可以有所改善,但也有的人可能因為忽略內心的恐懼而變得更嚴重??磦€人的內在了
  • 賈永強咨詢師的頭像 賈永強
    您好!順其自然,為所當為!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好!首先覺察讓你感到恐懼的原因是什么,這樣才能去自我調整,不是硬逼著自己
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    我在社交恐懼這樣的案例很多,您可以點擊我頭像查看我資料。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    給自己點強迫,交流當中提升價值感。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    不要怕,可以通過寫作或者日記抒發自己的緊張
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
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