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涵越
20177天前在線
2016-07-11 22:45:32
抱抱TA
回復
女,我是社交恐懼癥,想改變自己,做個正常人
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網友
資深心理咨詢師郭鐵軍
2025-03-30 13:44:35
咨詢師
滕嫻
您好
2016-07-11 22:45:39
咨詢師
滕嫻
這樣多久了
2016-07-11 22:45:52
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-07-11 22:45:59
咨詢師
朱金梅
你好
2016-07-11 22:46:06
咨詢師
王旭東
是么?可以的
2016-07-11 22:46:11
咨詢師
史丹鳳
你好,能工作嗎
2016-07-11 22:46:21
咨詢師
達粉會
你好
2016-07-11 22:46:48
咨詢師
朱利生
改變社恐不是一朝一夕,最好預約系統咨詢
2016-07-11 22:47:36
咨詢師
許文慧
你好,非常理解你的心情。
2016-07-11 22:49:56
咨詢師
徐麒麟
你多大了
2016-07-11 22:55:28
咨詢師
康建萍
你好
2016-07-11 22:59:24
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-07-11 23:14:53
咨詢師
王宇
你好
2016-07-12 04:55:47
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女 性格內向型,不喜歡與人交流,跟別人交流找不到話題,所以經常冷場,導致越來越不喜歡跟別人說話,有點社交恐懼癥自我感覺,越來越封閉自己。現在感覺特痛苦,沒有朋友,覺得自己越來越沒有想法也沒有自己的主意跟觀點,很喜歡去在意別人的感受,所以導致別人根本不在意我的想法,很想改變自己但不知道怎么做出改變,希望可以幫我走出來,自己也特別想改變。
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18條評論
984次閱讀
3305天前
男 我是農村的 14年大學畢業 ,畢業后我跟同學想通過創業來改變現狀 但沒有成功,到現在一直都還不穩定 沒車沒房沒存款 我長得也不帥 我只談過1次戀愛是在高一的時候,之后就沒談過 前些天我跟以前同學表白 她說她想找個有錢的,這更讓我覺得我很差 沒有女生會愿意和我在一起,每次回家我媽都讓我相親 可是我總是覺得像我這樣要啥沒啥的是不會有人喜歡的 而且我還害怕在眾人面前說話,比如讓我上臺講話,我都會特別緊張,這讓我覺得自己就跟個小孩子一樣跟我的年齡一點都不相符,我討厭這樣的我一點都不像個男人,我自己都覺得自己沒安全感,我想改變,,,像我這種情況是焦慮癥還是自卑癥又或者還是社交恐懼癥啊等,,,,希望老師們能夠幫助我,
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646次閱讀
3299天前
女 快要畢業了,準備今年考招教,但是壓力好大(大部分都來自自己),而且沒自信,覺得自己面對那么多競爭對手根本不行。家人沒有給我壓力,說只要努力就行,但我自己總愛給自己無形的壓力,覺得考不上就對不起他們,而且總覺得親朋好友們都在等著看笑話,心想“就你這水平看你能考個啥?”在家里,妹妹學習很好,而且畫畫跳舞都不錯,所以當親朋好友問起她時我就躲在一旁,因為我沒什么好讓爸媽驕傲的。 另一方面我覺得我有社交恐懼癥,害怕與陌生人交流,上初高中的時候是害怕與老師交流,以后還會怕跟領導交流,我是一個特別不勇敢的人,有啥事明明我很有把握能做好,但當老師提出來時我還是不敢舉手,害怕成為焦點,就連穿衣服都不喜歡穿太亮的顏色,覺得太引人注目了。這樣的心理從很早就有了,但現在都快畢業了,我不能再這樣了,我得改變,但我不知道怎么辦…
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21條評論
959次閱讀
3308天前
女,25歲,2013年有個人喜歡我,送我手鐲手表,可是我出去聚會時戴著,心理不知道怎么搞的,和別人交談時老是注意自己手上的東西,導致注意力不集中。有次另外一個追求者脖子上戴了一條項鏈,說以后也送我一條,可是下次見他的時候,我的眼睛會不受控制的往他脖子去看,以至于,我都不敢去正眼看他,從此以后我都特別注意別人身上的飾品,只要身上有戴的人,我都害怕,交談不自然。現在是越來越嚴重了,這么久過去了,我都害怕與人交談了,我的性格變內向了,不管有戴沒戴飾品的人,我的眼睛會不由自主的打探他身上有沒有飾品,眼睛不敢正視別人,眼睛會看他其他地方,例如手腕,以致于我腦子變得很遲鈍,無法集中注意力和別人說話,舉止言語都不自然,我心里很痛苦,我變得不善交際,我想做回曾經的自己,交談不這么困難了。我不知道我怎么了?應該怎么辦?我好像有點社交恐懼癥了。我想改變!
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3444天前
女,您好,本人女,23歲,大四學生。懷疑自己有偏執型人格障礙。覺得這些癥狀都符合:1.對挫折與拒絕過分敏感; 2.容易長久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現實環境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權利; 5.極易猜疑,毫無根據地懷疑配偶或性伴侶的忠誠; 6.將自己看得過分重要的傾向,表現為持續的自我援引態度; 7.將患者直接有關的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒,開不得玩笑,一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私,以自我為中心,一定要別人按自己的意思來,稍有不順就會發脾氣。但我不會動手打人,也不會跟人吵架,罵人。我發脾氣的表現就是自己生悶氣,沉默,不理人,對人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態可以持續好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說,怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重,會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會包容他人,忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼,覺得他們這里不好那里不好,表面上不會表現出來,但心理十分厭惡和他們在一起,會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處,一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽她的,聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況,不愛與人交往,認為自己的所有觀點都是正確的,喜歡獨處,是教師,放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起,雖然后來和父親住在一起,但一放假就會去她那里。小時候經常和同學一起玩,高中三年脾氣開始變得古怪,從不跟同學一起出去玩,拒絕與人交往,認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起,那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里,看書,聽音樂,畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內向,古怪的性格。想請問我是否有偏執型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學之后嘗試過一段時間與人交往,那段時間狀態比較好,但持續時間不長,一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態,會盡量避免與人交往,現在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態好的時候談的,之前一直堅持不結婚,不談戀愛的觀點。而跟他在一起后,發現自己患得患失,敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰,然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感,但又對感情很無所謂,對分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大,一直在消耗對方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時間好了,過后又復發了。想學心理學,或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
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1311次閱讀
3213天前
女,我想知道和男朋友談戀愛的時候他摟著我拍過一張漏胸的照片,但我們分手了,這件事情對我有危害嗎?
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523次閱讀
3183天前
女,心理疾病是天生的還是通過后天發展的?跟自身有什么關聯?
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