給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務221人|99%好評
咨詢
問比較好的心理學書籍
匿名
2020-05-23 11:26:16
2020-05-23 11:26:16
抱抱TA
女 男，17，父親三年前過世了，學習壓力大喜歡天天在網絡上匿名的地方發瘋影響他人討論，用詞極度骯臟的同時自我意識過剩，該如何調整心態
31
0
595
-
匿名
點錯了，性別男 -
王 宇
你好 -
劉艷
您好 感覺您的內心很壓抑 -
魏巍
你好，是你本人嗎？ -
匿名
是很壓抑，找不到正確的發泄方式
-
匿名
是我本人
-
魏巍
父親的去世給你帶來了什么影響呢？之前你是什么樣子的？
-
匿名
之前經歷過一些校園霸凌，精神狀態也不是很穩定，父親是突然去世的，我和他之前還進行過爭吵
-
匿名
因為我把人打住院了
-
魏巍
父親的去世讓你很自責對嗎？
-
匿名
大概吧
-
匿名
但是我覺得不是問題主因，我們家有遺傳病史
-
魏巍
是的，這些都是影響你的因素，不是單一影響的
-
魏巍
家人中還有誰有這樣的現象？
-
魏巍
我看到你剛開始的問題，說是如何調整心態，其實你對你的一些行為也是不滿的，你也很想改變
-
匿名
已經都過世了我和我媽兩個人住
-
匿名
確實想改變，但是控制不了發瘋
-
魏巍
控制不了什么？
-
匿名
找各種各樣的宣泄口
-
魏巍
各種各樣的宣泄口，可以運動，可以聽音樂，可以找人溝通，可以心理咨詢
-
魏巍
有很多的方式
-
匿名
啊，但是我的方式是加重我自己病情的那種
-
匿名
除了這種其他沒有辦法把情緒徹底發泄出來
-
魏巍
是的，宣泄情緒的方式有很多種，但傷害了自己或他人都不是好的方式
-
魏巍
你的情緒釋放了隨之帶來的卻也是更大的煩惱
-
匿名
確實，我蠻喜歡pua別人的
-
魏巍
可以試著用一些健康的方式把自己的情緒釋放出來
-
匿名
大概吧……
-
魏巍
情緒對著自己釋放，會傷害自己；對著別人釋放，會讓別人遠離你
-
魏巍
情緒過度的宣泄也會被情緒淹沒的
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,本人男性，年齡21歲。小時候有種感覺跟別人不一樣。讀書差勁愛幻想還有神經脆弱，在成長的過程中，我感覺我媽娘家一直想整死我。我媽就是跟隨波逐流。后來證實它們一直打壓跟挑撥什么的讓我壓力加大。 -
女 關于學習，和父母溝通，發現和爸媽溝通有問題，還有自己的心態問題，有想死的沖動 (匿名)
-
女 感覺學習壓力很大，不被父母理解，很累，想要死了解脫，經常想如果時間可以重來我會怎么怎么樣，很崩潰，很難靜心，容易被別人影響，我怎么了，我該怎么辦，我覺得好難堅持下去了 (匿名)
-
女 16歲，父親早年去世對我打擊很大 患有輕度自閉，家庭壓力和學習壓力太大，心里事太多太重 我該怎么辦 -
女 家人的重男輕女.網絡暴力.校園暴力.朋友的背叛.強顏微笑.我實在裝不下去了……我有時都想自殺.你說我怎么辦. -
女 我的父親真的不是一個正常人在他的眼里他說過他能把我們打的半死再麻煩醫院里去 他也真的做過 我的媽媽常年來受到父親的折磨但是為了我們讀書一直忍受 但是他們一直都是在外地工作而姐姐在讀大學我在讀高中各在一方 作為子女誰都不能幫她 我想要緩解她內心的壓抑不要每日以淚洗面 希望他能夠想開些生活要樂觀著 -
女 想死，覺得家里沒了我會更好，學習上害怕 (匿名)
-
男 我是學生，我媽逼我學習好點，考不上理想高中，家破人亡。老師也逼我，實在是不想活了 (匿名)
-
女 我想知道我自己現在到底怎么了，我還能好起來嗎 (匿名)
-
女 過度自卑自責，每天都會，如果改不了會怎樣 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護