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女 我想怎么樣才可以減輕我的壓力我的家庭帶給我的影響很大因為家庭因素使我造成了很大的傷害在我很小的時候就開始照顧我的妹妹在三四年級應該有的童年我沒有我每天洗衣做飯看孩子可那時候我也是個孩子啊我也想像別人一樣有一個正常的家庭從小我的父母就離婚了我的母親又跟人結婚了在我沒有意識的情況下就有了另一個家庭這個妹妹也是這個家庭的來源我從什么時候開始感覺心里難受的呢，應該是在我很小的時候這個后爹成天不是打我就是罵我，他們去打麻將，我就在家里照顧小妹，那時候住的下房，四個人睡一張床，我小妹是先天性心臟病，在我照顧了不到4歲半就去世了，當時他們把我小妹鎖在屋里，我放學了偷偷進去，看嘴里有藥面，手還是熱乎的，他因為說做手術之后也會在犯心臟病，就不救了，之后我就對他產生了很大的敵意，我從小因為家庭影響家境不好上學沒有朋友，學習不好老師也不喜歡我，當全班同學面罵我是缺心眼子，我感覺這個世界沒有人喜歡我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就開始叛逆，不跟他們說話，不在家里吃飯，我是在初中的時候翻到領養證才知道我不是親生的，我是被人生下來不要了，有的時候我覺得我挺慘的，有的時候覺得挺可笑的，從小我就被變態騷擾，反感厭惡，也從初中開始搞對象，但是從來不做過分的事，對于我媽，她是最讓我生氣的，就算她總說多么不容易給我帶大，我覺得我能活著長這么大也不容易的。從小給她們洗衣做飯看孩子，初中學校報道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上學這是我自己，我上什么學她都不知道，別人問我幾歲了她說的年齡也是錯誤的。以后我找了個比我大九歲的男友，最開始見他媽媽我連看都不敢看，話都不敢說，她媽媽特別強勢，那時候我剛16歲，隨著一天一天，我幾乎已經習慣了壓抑自己，我很在意別人說的話，就算一句無心的話我都能放在心上想好久覺得很委屈，他媽也是說話比較直，我是從小自卑，恐懼她，一直以來都是她說啥就是啥我都百依百順，在2019年8.18我們結婚了，但是我還沒有到領證的年紀，明天我就20周了。關于跟他媽之間的問題，真的太多了，我和我對象之間吵架都是因為他媽，婆媳之間的關系真的好難，有的時候壓的我喘不上來氣，有的時候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就沒有這么多事情，是不是我就不用憋著這么多年的委屈壓的我上不來氣。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有時候我還沒有那種勇氣，來這里我也是想問問有什么辦法可以讓我不這么憋屈自己，有什么辦法能讓我放松一下壓力，因為真的實在是太難受了

女 背景:23歲。目前育一娃，一周歲兩個月。目前環境主要是過年回來住在婆家，不然前段日子剛三口搬出來自己住。 公婆都傳統護短，年歲60左右。老公是家里最小的，上面還有4個姐姐。 家庭條件能吃飽穿暖還好上一些。 過年一直和老公爭吵，他有退讓我，依著我，但是我沒看到我和他反映的問題他有所改變。 平時感覺他很愛玩，壓力也是很大，他說要放松想平衡一下自己。白天忙，晚上希望時間留給自己，做自己想做的事。 我心理不平衡，家務全包娃我帶，老公回來還看不見，感覺很不關心我們。 我知道要體諒他，但是我做不到，變本加厲的傷害自己，加上過年回來老公不在有時候公婆強勢我也很惱火。 昨晚八點去四哥那邊打麻將聊天，十一點半打電話問什么時候回來，他說自己堂哥晚點也沒什么說不過去，而且是在自己村里。其實我很討厭晚回來，因為我過于依賴說要等對方回來睡覺才睡得著。他一點多回來，洗澡又吃了點東西，那時候我躺在床上生悶氣，憋不住，就說他能不能不要這么晚！ 他說我沒有一天不說他，他妥協了也一樣被說。沒有尊重他。 現在對自己女兒的態度是生氣起來也六親不認，特別累和難受。事情真的太多太多了，我想主要還是他的行為習慣我沒辦法接受。我們未婚先孕，懷孕五六個月我就直接住到對方家里了，事先沒有同居過。但是從以往的相處來看，我對他的評價是沒有缺點！我有空閑的時間里他都陪著我，我也愿意陪著他，不管看他打球還是跟他到處去找朋友交談，一邊看著等著我也能接受，但是那時候等太久也會有不舒服，但是只要一結束，他說的話就能影響我的心情，從不舒服感變成愉快。

女 我上了一個已婚的男人，我很迷茫，我該怎么辦 ????????我愛上了一個已婚的男人有個小孩，比我大七歲，剛開始一兩年我并不知道他結婚了，后來才告訴我的，真的很愛他，離不開他，原本想著就跟他一輩子，沒有名份也無所謂，我也不想破壞他家庭，就這樣默默的跟著他，跟他有七個年頭了，由于我的無知十六七歲生過一個小孩，被傷害過一次，所以我也不想在找人了，他身上也有一份責任，他也不可能離婚，感覺他也很很愛我，我們吵吵鬧鬧很多年，但感情是越來越深，前段時間他又生了個小孩，是快生了才告訴我的，我很難過，，但這個事，很影響我，我也跟他懷過幾個，由于我的情況，沒有足夠的能力生下來，是不能隨便生的，只有默默選擇打掉，而他老婆就不一樣，他老婆可以生，而我卻只能打，雖然很愛他，但這些年過很委屈，憋屈，什么事都獻獻的承受著，他也沒什么錢，漸漸的我也累了，也怕了，他也覺得對不起我，說只要我跟著他，絕對會對我好，他在奮斗在搞生意，說以后會讓我衣食無憂，但他又怕自己萬一搞不好，我以后跟著他吃苦，又怕擔誤了我害了我，，我以前什么都想得好天真，但隨著我年齡大了，我在乎的東西越來越多，顧慮的也越來越多，特別是他后面生了個小孩，我更受不了了，一方面怕他有壓力，還要顧我，，今年回家，家里給我介紹了一個條件還行，別人對我也有意思，我還是想跟他一起，，真的很愛他，他也很愛我，他舍不得我離開，又怕萬一他以后沒搞好給不了我好的生活，但是他還是很有信心的，我搖擺不定，七年了，時間好快，快奔三了，身邊的朋友都在勸我，家里也替我著急，這樣的事我不敢告訴家里，我已經錯了一次，怕我在走彎路，以后怎么交代啊，我很大的壓力，又怕在一次的不幸，，可是我現在很糾結，在一起的話，我要面臨很多的事情，包括孤單，我們這樣的關系到底現不現實，能夠一輩子嗎，誰能教教我該怎么做，

女 你好，我是一個高中女生，我喜歡的男生坐在我這組的最后一排，老師今天把他調去別組了，每天收作業時看不到他心里像丟了塊蜜糖，我們的成績都算不錯，而且學習比較認真好害怕我的這種狀態會影響到學習 已讀

女 你好,可以幫我看看么.我看的不是很明白

男 怎樣擺脫焦慮情緒，當心情郁悶，坐立不安，總是感覺(痔瘡)手術不成功，成天脹痛怎么辦？

我和男朋友是一個廚房部門的，我們在一起之后 他有跟我說過，之前和一個女生，曖昧過，我也沒說什么，但是后來有一次，我無意間看到他發的一個朋友圈，就是和那個女生表白的，只有那個女生可以看見的，還給他點贊了，我就問他，然后我才知道，那個女生是我們餐廳之前的服務員。他說他過幾天就刪，但是我很生氣，因為他發朋友圈那天，是我生日，我們已經認識了，但是還沒在一起。但是那個時間我就是很介意。所以當天晚上他就刪了，我問他什么感覺，他說心里空落落的。。。而且后來我還發現他手機備忘錄里面還有寫給那個女生的話就是表白的那種。。。后來我去他宿舍的時候，幫他一起收拾東西，有一個那種宿舍用的那種電煮鍋，很久沒用了，都很臟了，我問他這是誰的，他說是那個女生留下的。。。真的，心當時都涼了，我也沒說什么，還開玩笑，說怪不得不扔呢。。。他還笑，也沒扔。每次他在宿舍收拾的時候，都沒扔過那個鍋，我們現在在一起一年了。真的好別扭，好難過，好生氣。我該怎么讓他扔了呢