女,20歲,真的好煩，想死了。想讓爹媽活在愧疚后悔中。都是他們?nèi)堑牡湣０盐疑鰜?lái)讓我受罪受苦受累

女,17歲,女，17歲高中生我一直都活在原生家庭的陰影中爸爸從小到大都一直毆打我的媽媽辱罵她也辱罵我當(dāng)著眾人的面辱罵我我一直都很厭惡這個(gè)家庭我媽媽是二婚她和前夫有兩個(gè)孩子拋棄了她們和我爸爸在一起了但是現(xiàn)在還總是離家出走想拋棄我和我妹妹我真的也恨她她在我念小學(xué)的時(shí)候離家出走我還要求她回來(lái)照顧我的妹妹可是我自己也還小啊我還要洗她的衣服我心里好苦一直在忍現(xiàn)在我十七歲了最近談了戀愛(ài)但是家里人一直反對(duì)我我知道我不對(duì)但是這是我談戀愛(ài)是我唯一可以開(kāi)心的時(shí)候了她們就開(kāi)始限制我的自由不讓我出門放學(xué)必須準(zhǔn)時(shí)到家還讓我住在她們的隔壁房間她們睡前還要來(lái)看看我在不在房間我覺(jué)得我像是個(gè)囚犯還要每天都要看見(jiàn)我最討厭的人我天真的以為和我媽媽傾訴她能理解我沒(méi)想到在我情緒激動(dòng)的時(shí)候她叫來(lái)我爸讓我爸辱罵我我真的很無(wú)助我覺(jué)得自己好可憐居然沒(méi)有一個(gè)可以信任的人我好想死我感覺(jué)已經(jīng)要被逼瘋了由于她們這么監(jiān)管我我老是自己被氣的發(fā)抖砸東西我好想擺脫現(xiàn)狀但是好無(wú)力我知道我再忍忍就可以擺脫他們了可以成年了但是我忍不下去了忍了這么多年我心里的苦居然連我信任的媽媽都不理解我 (匿名)

女,17歲,我真的有點(diǎn)搞不懂原生家庭，天天在家被罵，一點(diǎn)小事就吵起來(lái)，好想逃離這個(gè)家庭，我快崩潰了，嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚 (匿名)

女,15歲,原生家庭帶來(lái)的傷害會(huì)影響我以后怎樣嗎，現(xiàn)在我自己就感覺(jué)，唉，壓力挺大的，不知道以后應(yīng)該這么走了 (匿名)

女,19歲,還有幾個(gè)月畢業(yè)了，父母從小并沒(méi)有在身邊，爸爸媽媽離婚了的，現(xiàn)在媽媽和另外一個(gè)叔叔在一起，因?yàn)槲业牟。揖蛷膶W(xué)校回來(lái)了，然后和我和我男朋友同居了，感覺(jué)和他在一起病沒(méi)有那么重，我媽很氣，不理我，說(shuō)以后我的事都與她無(wú)關(guān)，我媽經(jīng)常語(yǔ)言暴力，要不就是說(shuō)讓我去死，什么倒霉生我，我都感覺(jué)不到她對(duì)我好，不過(guò)這些年的學(xué)費(fèi)全是她給我出的，她無(wú)論怎么給我錢，我都沒(méi)有感恩的感覺(jué)，原因是原生家庭吧，但我和她解釋是原生家庭的原因她還怪我，說(shuō)我怨氣大，怎么怎么樣，現(xiàn)在甚至不理我了，我現(xiàn)在不怎么想讀書了，我也不知道該怎么辦，外面疫情那么嚴(yán)重，我能干嘛啊，我爸的話就經(jīng)常一天打我兩次的那種，也根本不會(huì)關(guān)心我 (匿名)

女,17歲,比起原生家庭不幸?guī)?lái)的消極情緒，我更擔(dān)心看似美好的家庭無(wú)人愛(ài)我，懂我。他們每天都在給我灌輸“你得好好學(xué)考個(gè)好大學(xué)，考不上你就趁早去打工”“誰(shuí)家好你去誰(shuí)家，我是養(yǎng)不起你”，我討厭這個(gè)家庭，討厭里面的所有成員，我也討厭我自己，我恨自己不能長(zhǎng)得好看一點(diǎn)，恨自己不能學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，恨自己不能瘦一點(diǎn)，母親是我在這個(gè)家的頭號(hào)對(duì)手，她就像是古代的封建統(tǒng)治者，我的任何一件事情她都得評(píng)頭論足，一點(diǎn)不順?biāo)囊饩蜁?huì)要我強(qiáng)制性去更改，我只是正常和她說(shuō)話，答話，她會(huì)覺(jué)得我在頂嘴犟嘴，就非要和她打辯兒，“你跟我頂嘴有什么好處，把我惹生氣了不還得按照我說(shuō)的做”，我漸漸不想和她說(shuō)話，她“你天天耷拉個(gè)臉給誰(shuí)擺臉子了，不想看見(jiàn)我就滾，別進(jìn)這個(gè)家”，我漸漸不想進(jìn)這個(gè)家，可是這是我的家，她總是說(shuō)“有本事你就走，別進(jìn)這個(gè)家，再也別回來(lái)，我就不管你，有本事你別花我的錢，我天天供你吃供你喝，就是為了讓你氣我？”她也只是供我吃穿，從來(lái)不會(huì)在心靈上和我溝通，我有個(gè)哥哥，他很優(yōu)秀，家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”，順利考上好大學(xué)，順利找到好工作，當(dāng)我提及我與哥哥的不平等待遇，我的母親會(huì)斥責(zé)我“你有什么資格提起他”，當(dāng)我發(fā)泄我的情緒惹到哥哥生氣，他用皮帶打我，抽的墻上都留下痕跡，他們覺(jué)得今天一過(guò)去故事就翻篇了，墻上的痕跡都掉不了，我心里的痕跡哪里掉的了，父親比較偏愛(ài)我，可惜夾在我和母親中間左右為難，有時(shí)也會(huì)覺(jué)得我是那個(gè)最不懂事的，他也會(huì)用那雄厚的手掌掌摑我，我已備受折磨，可能我什么都是錯(cuò)的吧，我什么都不對(duì)，當(dāng)我對(duì)哥哥說(shuō)出“我可能沒(méi)有未來(lái)了”，他的安慰單薄極了，“可能我是比較優(yōu)秀，大家都會(huì)比較喜歡我，但是如果你死了，我頂多會(huì)難過(guò)”，我的難過(guò)與無(wú)奈該和誰(shuí)講，我向他們坦白我的心聲，“那你咋不早點(diǎn)死”，真心話也罷，玩笑也罷，我真的已備受折磨，我感覺(jué)自己快瘋了，我開(kāi)始喜歡傷害自己，當(dāng)小刀劃過(guò)我的手腕，血慢慢滲出來(lái)流的哪都是，我有莫名的釋放，當(dāng)他們看到傷口，沒(méi)有我想象中的溫情關(guān)心，“不虧，下次你再使點(diǎn)勁”，我感覺(jué)我很難去維持我的生命，晚上睡不好，白天頭疼，個(gè)人身體狀況，經(jīng)常會(huì)肋間神經(jīng)痛和心臟痛，我才17歲，我還沒(méi)有去想去的地方，我感覺(jué)我長(zhǎng)大好艱難. (匿名)

女,27歲,其實(shí)這個(gè)世界上只有心理健康的人和原生家庭至少?zèng)]奇葩到就離譜那種程度的人還有條活路走親身經(jīng)歷，一旦沾上一個(gè)有問(wèn)題的原生家庭，；你自己多努力那都沒(méi)戲，一輩子都?xì)Я藭?huì)把你吃的連活下去最基本的能力比如吃飯睡覺(jué)等等最基本的東西都不剩連骨頭渣子都不給你剩下 (匿名)

女,17歲,記不清了，只記得自己最近好累好累處理這亂七八糟的關(guān)系不被看好，不被理解在他們面前我永遠(yuǎn)都不如別人家的孩子想到這些總是一個(gè)人偷偷抹眼淚從小媽媽對(duì)我不是打就是罵，我沒(méi)有做的事情都說(shuō)是我做的，只要我什么沒(méi)有做好就開(kāi)始打我，明明這件事情不是我做的，卻什么都怪我，我每天都在想他導(dǎo)讀是不是我的親生母親，是不是只有我死了，她們才會(huì)開(kāi)心啊，那么當(dāng)初又何必生我哪？現(xiàn)在的我活在這個(gè)世界好難，我可不可以向世界請(qǐng)個(gè)假，對(duì)不起，母親，下次你別生我了

男,如果自己最信任的人，最愛(ài)的人都拋棄自己了，那人生的意義是什么？ (匿名)

怎么調(diào)理自己的情緒，感覺(jué)胸口悶過(guò)于緊張?jiān)趺凑{(diào)節(jié)，每天感覺(jué)壓抑 (匿名)