給力心理
女 我是一名學(xué)生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時(shí)候，腦子里會(huì)浮現(xiàn)出以前做過的丟臉的事情，然后就會(huì)很焦躁。最近經(jīng)常會(huì)這樣。還有做事時(shí)被吵到，會(huì)很焦慮。平時(shí)很容易困，感覺身體很累。平時(shí)也總會(huì)浮現(xiàn)一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點(diǎn)嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事
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15條評論
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網(wǎng)友
洛陽市青少年心理咨詢
2025-03-29 22:20:57
咨詢師王金波
您好
2020-05-27 19:57:52
咨詢師毛慧穎
你好
2020-05-27 20:02:18
您好
咨詢師任海濤
0
您好，學(xué)生時(shí)代并不全是開心快樂的生活，成長過必然會(huì)遇到挫折磨練，消極面對只會(huì)適得其反，所以積極思考積極學(xué)習(xí)的能力還要繼續(xù)提升才好。
2020-05-27 20:06:01
因?yàn)榭偸呛芙乖辏瑢?dǎo)致上課無法好好聽
在學(xué)校找不到愉快的事情
網(wǎng)友@夏睖
試著放松心態(tài)
2020-05-27 20:14:59
咨詢師王 宇
你好
2020-05-27 20:15:29
網(wǎng)友@夏睖
出丑就出丑唄，反正誰還沒出過丑呢
2020-05-27 20:16:00
別人沒什么感覺的事情，我能耿耿于懷很久
網(wǎng)友@夏睖
試著換種心態(tài)
2020-05-27 20:32:18
網(wǎng)友@夏睖
你是你自己
2020-05-27 20:32:55
網(wǎng)友@夏睖
不要太在意別人的看法
2020-05-27 20:33:09
網(wǎng)友@夏睖
是你的人生并不是別人的呀
2020-05-27 20:33:39
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-05-28 04:00:16
