給力心理
女 你好，我快大學畢業了，去年年底出來實習，大學有位很要好的朋友，從出來那幾天就鬧矛盾，我不想的，但是事情發生了，之后我向她解釋，她已經不聽了，甚至說了很多很對難聽的話，我是真心交朋友的，從此以后再也不和我說話快半年了，她說她早就走出來了，我還是一直因為這個抑郁，雖然沒想死，但是半夜會爆哭，甚至起床會爆哭。一想到就會哭，抑郁的頻率非常頻繁。我不是這樣一個人，之前我是一個很樂觀很積極的，為什么我會悲傷這么久，我走不出來。每每一想到大學開心的時光和現在我們之間的態度，我好心寒。
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17條評論
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網友
青少年心理咨詢太原科大佳選
2025-03-25 18:25:53
咨詢師王金玲
你好
2020-05-28 13:43:47
你好
我該怎么讓自己的情緒走到正軌
這種悲傷已經嚴重影響到我的生活和工作
現在的情況是她的工作地方在我的附近
偶爾能碰上
咨詢師林芳
你好，原諒別人是最好的自我救贖！
2020-05-28 13:54:00
謝謝
咨詢師許倩倩
您好，寬恕別人，也是放過自己。
2020-05-28 14:00:38
咨詢師宮學禮
1
你好，情緒不好時，多鍛煉身體，調節呼吸深度和頻次。。。
2020-05-28 14:01:03
咨詢師王金波
2
您好！剛剛看完您所有的描述，生活中常常會出現這種讓人感到無奈的事，那么嘗試活好自己，讓快樂的往事隨風
2020-05-28 14:04:33
咨詢師魏巍
1
你好，你還是跟珍惜和她的友誼的，可能和你的分離焦慮有關系
2020-05-28 14:06:50
咨詢師蔡曉梅
1
你好，看來你是一位珍惜朋友誼的伙伴，真正的朋友是會釋懷與你和好如初，人生路很長，去結交與你有緣的新朋友！
2020-05-28 14:15:18
咨詢師王曉光
你好，別人真的沒有那么重要。
2020-05-28 14:19:49
咨詢師張國英
你好
2020-05-28 14:22:45
網友新一
1
如果你把關系看待成為階段性的，而不是成為真正的朋友，這樣的話你就不會產生這樣的苦惱
2020-05-28 14:41:48
咨詢師王 宇
你好
2020-05-28 16:37:43
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