女 最近因?yàn)橐咔榈挠绊懳叶紱](méi)有上過(guò)網(wǎng)課，也沒(méi)交過(guò)作業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)學(xué)了，可我有點(diǎn)不敢去學(xué)校，現(xiàn)在一直在拖延，一拖再拖，而且我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我做的卷子已經(jīng)好多我都不會(huì)，我更不敢去學(xué)校，我怕開(kāi)學(xué)考試我成績(jī)太差，老師會(huì)說(shuō)我沒(méi)有用功，還有之前在家考試我都有作弊現(xiàn)象，現(xiàn)在這種情況下我什么也不會(huì)了，我更加不知道怎么辦？我不想讓老師對(duì)我失望，同時(shí)又恨自己沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在不知道怎么辦，我不想上學(xué)了，我是一個(gè)九年級(jí)的學(xué)生，去年因?yàn)榭荚嚥焕硐胱鲞^(guò)一級(jí)，今年的我一開(kāi)始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)

女 本人學(xué)生，因?yàn)橐咔樵谏暇W(wǎng)課已經(jīng)有三個(gè)月了，但是因?yàn)樵诩遥铱偸强刂撇蛔∽约和媸謾C(jī)，導(dǎo)致我將近2個(gè)月的網(wǎng)課都沒(méi)有上（我們學(xué)校的網(wǎng)課安排是視頻，不是直播）。現(xiàn)在準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了，我網(wǎng)課沒(méi)上，作業(yè)沒(méi)寫(xiě)，感覺(jué)自己已經(jīng)廢了。主要是平時(shí)在學(xué)校好好學(xué)習(xí)時(shí)，我的成績(jī)基本排在年級(jí)前十，老師對(duì)我期望也大，我所在的班級(jí)是重點(diǎn)班，上課速度很快，我兩個(gè)月沒(méi)學(xué)肯定追不上，現(xiàn)在感覺(jué)自己親手毀掉了自己的學(xué)習(xí)，毀掉自己的未來(lái)，很崩潰，不想去上學(xué)，可是不上學(xué)又不知道能做什么人我（沒(méi)有其他特長(zhǎng)，只會(huì)學(xué)習(xí)）。現(xiàn)在已經(jīng)好幾宿睡不著覺(jué)，我該怎么辦？ (匿名)

你好，我現(xiàn)在是一名大一學(xué)生。目前因疫情，只能在家，我缺少了在學(xué)校的那股勁頭，開(kāi)始總是玩，但是我心里面又希望自己能夠去學(xué)習(xí)，去干一些真正該干的事情，每到學(xué)習(xí)就三分熱度，沒(méi)有了那種勁，我也在也開(kāi)始對(duì)自己的人生開(kāi)始了有些迷茫，我多數(shù)老是喜歡一個(gè)人去靜靜的呆著，總是以打游戲來(lái)麻痹自己

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 你做好開(kāi)學(xué)的準(zhǔn)備了嗎？不，我沒(méi)有。 之前在網(wǎng)上看到，因?yàn)橐咔楹芏鄬W(xué)生沒(méi)辦法回到學(xué)校上課，只能在家里上網(wǎng)課。對(duì)此，有人歡喜，有人憂。學(xué)生們不想回學(xué)校上課的一個(gè)很大原因就是因?yàn)閷W(xué)校的社交問(wèn)題和人際交往的復(fù)雜性（之前在網(wǎng)上偶然翻過(guò)），這個(gè)我在今天想講一講，發(fā)表一下我的一些看法和觀點(diǎn)。（不成熟的部分請(qǐng)大家包涵） 說(shuō)實(shí)話，作為一名大一學(xué)生我一點(diǎn)兒也不想回學(xué)校上課，不僅僅是擔(dān)心現(xiàn)下的狀況（擔(dān)心疫情因?yàn)閷W(xué)生復(fù)學(xué)，工人復(fù)工……之類的不可控因素再次爆發(fā)。因?yàn)橹袊?guó)目前的無(wú)癥狀感染者還不知道有多少）而且也想暫時(shí)逃避一下一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，在家里上網(wǎng)課不僅可以學(xué)到知識(shí)還可以避免見(jiàn)到一些自己不想見(jiàn)到的人（甚至說(shuō)是厭惡的人、反感的人，我指的是我的classmate，我跟老師沒(méi)有矛盾也沒(méi)有沖突）在家里除非你自制力不行，不然你的成績(jī)會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。（別問(wèn)我怎么知道的，問(wèn)就是不知道）那些在說(shuō)別人都在背著你偷偷努力的人，你也可以努力呀，不用背著其他人在背后酸。我覺(jué)得“大家都趁著這段時(shí)間拼命趕超自己，而你只把它當(dāng)做假期”這句話不無(wú)道理，你這段時(shí)間除了上網(wǎng)課，也可以在其他時(shí)間更好地豐富自己、充實(shí)自我。我在這段期間，重新熱愛(ài)上了生活（不說(shuō)大話），我會(huì)在閑暇之余練練書(shū)法、隨手涂鴉、練練吉他、學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言（英、德、法、日語(yǔ)），我重新找到了生活的真諦。但是，說(shuō)實(shí)話我還沒(méi)有準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)。開(kāi)學(xué)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)禁忌的話題，我之前一直很抗拒去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。我之前有一段時(shí)間，一聽(tīng)到有人說(shuō)什么學(xué)校啊、同學(xué)啊，都怕的不行，我自己很抵觸這些字眼（這可能跟我的童年遭遇有關(guān)，這個(gè)世界上，不是每個(gè)人都童年都是彩色的、幸福的）可是現(xiàn)在，我感覺(jué)到了開(kāi)學(xué)逼近的步伐了，我就不得不回到剛剛那個(gè)問(wèn)題上去，怎么對(duì)自己做好心理疏導(dǎo)、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活。 我感覺(jué)我的大學(xué)改變了我，曾經(jīng)的我是一個(gè)滿懷激情、對(duì)生活熱愛(ài)、積極樂(lè)觀向上的人，現(xiàn)在大學(xué)才剛上了一學(xué)期我就變得陰郁、不愛(ài)笑、不愛(ài)說(shuō)話，對(duì)生活失望，悲觀，喪，我有時(shí)候甚至懷疑自己有沒(méi)有得抑郁癥。看到這里，你們可能會(huì)笑我，說(shuō)都大學(xué)生了，哪里有什么傷春悲秋，哪里有什么悲天憫人，一天天什么矯情情緒……我有的時(shí)候也安慰自己，沒(méi)有什么大不了的，過(guò)去就過(guò)去吧，沒(méi)事，有些事別計(jì)較，別想那么多，，，但是我真的是過(guò)不去自己心里的這么一塊兒坎。 這是我第一次離開(kāi)家，來(lái)到一個(gè)完全陌生的城市上大學(xué)，當(dāng)我以滿懷著熱情的來(lái)到這里……你們能給我一些建議嗎？我該怎么做？有必要和世界上的每一個(gè)人都交好嗎？有必要和室友相處好嗎？到底怎么相處？怎樣的寢室關(guān)系才是正常的呢？ (匿名)

女 老師，你好，我是一個(gè)女生并且是一名學(xué)生，今年初二了，再過(guò)一年半就上高中了，因?yàn)榇舜我咔椋覀儗W(xué)校安排我們?cè)诩疑暇W(wǎng)課，可是經(jīng)過(guò)八年級(jí)上冊(cè)這一年，我感覺(jué)我不想學(xué)習(xí)了，想棄學(xué)，其實(shí)那些道理我都懂，可就是自己的自律性不好，我真的想振作起來(lái)，可是每次都不由自主的去玩游戲，而且每次上課的時(shí)候我都聽(tīng)不進(jìn)去我真心想好好的學(xué)習(xí)

女,15歲,我好累，特別無(wú)力。暑假天天在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課還要去輔導(dǎo)班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢(qián)，我也聽(tīng)不進(jìn)去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業(yè)，開(kāi)學(xué)還要考試，我怕我會(huì)考的很爛。開(kāi)學(xué)還有一個(gè)周，我該怎么辦？我想彌補(bǔ)，可是要補(bǔ)的東西太多了，每天學(xué)習(xí)任務(wù)還這么緊，我彌補(bǔ)的時(shí)間很短，我也不想熬夜。每節(jié)課都劃水，作業(yè)都是抄的，我非常擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過(guò)要好好上課，好好寫(xiě)作業(yè)，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機(jī)，上課和自習(xí)時(shí)我總是控制不住去拿手機(jī)，一拿就很難放下。我完全投不進(jìn)去學(xué)習(xí)，我好擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，同學(xué)都在努力，我卻碌碌無(wú)為的虛度光陰，我怕我會(huì)落后太多太多，現(xiàn)在追趕好像已經(jīng)晚了，感覺(jué)自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無(wú)數(shù)的遺憾，我幻想過(guò)穿越到過(guò)去去彌補(bǔ)，可是現(xiàn)在我卻無(wú)能為力，感覺(jué)自己廢掉了，我好自責(zé)，好自卑，完全失去了動(dòng)力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內(nèi)心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒(méi)救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 你好！ 我是一名高二的學(xué)生 但快開(kāi)學(xué)了 我覺(jué)得上學(xué)沒(méi)意思了，怎么辦？ (匿名)

女 物理好難啊鵝鵝 你們覺(jué)得呢。。。。。。。。。。

女 每天總是腦子里一直有幾句話我不配活著，要是沒(méi)有我就好了，我趕緊死，我什么時(shí)候才能死，喜歡挖自己，感覺(jué)有一種快感，會(huì)讓我心里舒服一點(diǎn)，我感覺(jué)我可能得了抑郁癥，，