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王金玲
你好
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陳明
您好,您感覺很委屈,壓抑是嗎?有句話,合理的是鍛煉,不合理的是磨練。您此生最重要的事情是什么呢,
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匿名
我試過希望世界末日到來,三年沒啥反應,我就祝福世界和平,人類健康,然后一年后疫情爆發。我好像發現了什么?
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張空寒
你好
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匿名
沒什么重要的,我整個人都不重要。
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要對自己有信心啊,其實我也有心情特別差的時候,去年的某一天在地鐵上被小偷偷了錢,又被甩!心里難過極了,感覺被全世界拋棄了一樣,后來我看到旁邊一位盲人小妹妹,我突然覺得自己是很幸福的,畢竟我很健全,所以只要你還有健康的身體,能表達自己的感受,你就能夠站起來從新開始生活!我相信你一定可以做到的!你一定要愛自己,相信自己是最優秀的,親愛的,咱們一起加油!愛你
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陳明
沒什么重要——這個看法,是自己內心深處的答案,還是別人影響你的呢?
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匿名
我的答案
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匿名
我什么都不會,不會說話,不會動腦,肩不能扛,手不能提,什么都干不了。
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劉姣姣
您好
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陳明
你是你認為的自己。您如何理解這句話呢?
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匿名
因為我什么都不會做,腦子不好使,學習費勁,說話費勁,理解人話費勁,找東西也找不到。
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匿名
宇宙,地球,國家,公司,家庭都是別人自己的,我只是寄人籬下,沒有參與感,沒有集體感,沒有共鳴,沒有感情,對,沒錯,我就是入侵者。
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
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白虎
我知道現在說“你不能這樣”沒有什么用。因為你不會聽的。要知道,你如果真的不希望擺脫這種想法,還會來發帖?自己的想法,別人能控制嗎?誰都幫不了你,能幫你的只有你自己。
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白虎
我重度抑郁癥,住過院,打殘過人,偷過東西,罵過校長,被強制退過學,休過學也降了級,成績還是年級第一沒掉下來過。為什么?就因為我能拯救自己啊,以前做的錯事現在我都不做了,這不就是最好的嗎?你以為我跟你說你別這樣你就能好?還是得靠自己好吧
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白虎
你不要覺得自己很沒用啊喂,沒人在乎你我在乎你啊,就算只是陌生人,我也不允許你這么自暴自棄啊,你一定要靠自己調整過來啊
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白虎
為自己好嗎,自己能活著比什么都重要,懂嗎
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匿名
你好,謝謝你,我去試試看吧,找個信仰什么的再定個小目標,也許我只是缺少依靠。
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匿名
再見,祝你做個好夢,晚安。
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已死的節奏
可以離開原有環境,開始一個自由的人生
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宮學禮
你好
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