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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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青少年
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問
心理咨詢師最新教材電子版
匿名
2020-05-30 01:03:01
抱抱TA
女 快中考了,感受到了差異。別人家長四處打聽,幫著學習,回家加餐也是山珍海味。而我家長就是詐尸型教育,考差了就來罵我,其他啥也不關(guān)心。回家吃的不好,這幾天甚至沒有晚餐吃。從來不關(guān)注我的學習,我要不是靠著自己的一點自制力,現(xiàn)在可能出社會了。就是很煩,現(xiàn)在感覺差異越來越明顯。我家長感覺什么也不懂。別人家長給孩子報著報那,而我上補習班也是我去問,家長就是持著無所謂的態(tài)度。我感覺我都要
抑郁
了。
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段成偉
你好
宮學禮
你好
王 宇
你好
知心的fg
你好
知心的fg
家里人特別不管什么原因,只管結(jié)果,這樣的家長很常見
王金玲
你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預(yù),進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
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我是一名剛剛中考完的學生。我覺得我的父母不理解我。初一時,我是年級前30,學校里,我隔壁班的英語老師是我爸的大學同學,按照父母的話,她是對我特別照顧。但我并不這么認為,她經(jīng)常攔住我,當著我們班好多同學的面問“你是不是罵你們班老師了?你們班同學是不是罵你們班老師了?”早知道,我們班是重點班,大家都喜歡我們的代課老師們,她經(jīng)常這么問我,大家就一傳十十傳百,我們班老師以為我罵老師,我們班同學也有懷疑。這讓我從老師的心肝寶貝一落千丈,讓我好一段時間適應(yīng)不了。有一次,這個老師把我叫到她的辦公室,說是我不承認我罵老師,他就不讓走。我身正不怕影子斜,我就說我沒罵,他卻說他有證據(jù),可是我根本就沒罵,那節(jié)課,是我們英語老師的課。下課后,她就把我放回去了,我啥都沒說,她讓我回去了。然后我們英語老師就問我去哪了,我說在她辦公室被那個老師攔住了,我們老師就問隔壁班的那個英語老師,可是那個老師竟然說她就沒攔我?!!!我當時,真的感覺世界觀都坍塌了。然后老師之間也就傳,我就成了老師不待見的“壞孩子”。只有幾個關(guān)系不錯的同學知道我的真實情況。后來,初二,換了個班主任,那個班主任不太好說話,他特別討厭騙人的學生,他聽隔壁班的那個英語老師說我天天騙老師,說我逃課,說我作弊(隔壁班幾個和我小時候玩的好的同學告訴我的)。這也導(dǎo)致了我在初二是區(qū)別對待,別的同學有不會的數(shù)學題問老師,他會心平氣和得講,到我這,這也就只會諷刺我,說我沒必要學習,說我這樣還不如去死,別給父母丟臉。當時的我感覺,我想學,也學不到啥。我也有將那個老師的事告訴我父母,他們不信,說是我夸大奇談,說是那個老師也是為了幫我,我的成績從全班前十落到了倒十。初三后,老師都換了,也重新分班了。新的班級我也是盡力融入,這次很好,新的開始,普通班,我也在班級前十五了,對于低谷期,年級400多名500名,我在初三努力到了年級260左右,我真心覺得自己很努力了。今年中考真的很難,報名不好會滑檔,落到名辦高中,安全起見,報了一個教學質(zhì)量不是很好,我肯定能上的高中。我的父母確認為我沒好好學習,我再怎么給他們說我的遭遇,他們也不信,然后他們說是因為我,讓他們這幾天心情不好,讓我別活著,我該怎么辦
(匿名)
女,17歲,我是單親家庭(跟著母親 )明年三月份就要考學了,但是現(xiàn)在我感覺我的母親和別人的家長差別太大了,大部分家長都能理解的問題她都不理解我,我嘗試過溝通但我感覺她太封建了根本沒法再交流,我就選擇不交流了,但是她現(xiàn)在每天晚上只要跟她待在一起她就要提我的學習訓練,問我怎么學的學了什么到底學沒學,然后就那我跟各種同齡人比較就說你看人家怎么怎么樣你再看看你,我整天拼死拼活的掙錢給你交著這么高的訓練費,你還買這買那的還不讓人省心,不知道自己主動學,別人出去比賽都在學習,你怎么跟人家比。還有就是我都沒做過的事或者她就沒看到真像就會直接罵我說我又開始她的洗腦,我現(xiàn)在很絕望,因為我的理念是人活著是為了快了的感受這個世界(比如我口袋里只有100塊了我*今天很開心覺得如果再吃一個小蛋糕會更開心那我會花80來滿足我自己),所以自己不喜歡的事為什么要強求自己呢,雖然人生來不平等,但是我可以在我能享受的范圍之內(nèi)更大程度的享受這個世界體驗這個人世間的美好快樂,而不是被考學考試所逼迫讓我現(xiàn)在感覺自己心里出了問題我這到底是怎么了實話說我是被我母親的做法說法整成現(xiàn)在這樣的她這個人讓我感覺很虛偽在外人面前就很和藹有很多同學見過她都會感覺我們倆像姐妹倆不想母女,而在家里她就不是這樣的,她會嘴不停的說我各種問題,一開始我還會跟她爭論激烈的時候可能會罵人,就會冷戰(zhàn),但是她就虛偽在冷戰(zhàn)的時候還會很親密的跟你說(吃飯啦飯做好了…之類的)我就很煩這點。還有我們兩個之間的各種事我的各種問題她也都會跟她的朋友講,我在她的朋友面前就是透明的,沒有任何秘密的所以我見到她們會感到很沒臉,讓我覺得我不是一個被尊重人。我不想活成這樣,但我真的不知道該怎么辦了
(匿名)
我要怎么辦啊 我想自己學習 可是家長又偏偏要我補習 我自己清楚補習的效果一點都不好 已經(jīng)和家長說的很明白了 可是他還是不聽 他總認為作業(yè)要一只做 每一科我都做了53 和王后雄 練習冊和周報(這是我自己買的) 我也需要時間消化啊 對吧? 可是他們就是還要給我不斷補習 不斷叫我寫作業(yè) 我自己需要時間來消化 ,現(xiàn)在就是狀態(tài)不好 在這樣下去,肯定要退步了 ,我一個星期六天 全部都在補習 根本沒有時間來自我學習 考不好了 家長還不斷罵我 我靠 他們不給我學習時間還怪我?????、真的是很煩 我已經(jīng)開始要退出年段前70名了 怎么辦1
女 家長總是拿我跟別人家孩子比 其實我做得很好了 可是家長還是說要打電話給老師問我在學校是不是很調(diào)皮我每天周末都復(fù)習。。但是家長總是這樣說我 拿別人家孩子跟我比已經(jīng)是對我造成很大傷害了。
(匿名)
女,13歲,初二,家長總是看我成績作業(yè)平均分,考得不好就說我。學校是點招校,我們班還是重點班,考的難,總是把我跟別人比。小學成績班里前三,到了初一落后了,之后就一直說我,說我笨說我傻說我腦子有問題。以前我畫美術(shù)課作業(yè),比別人畫的好,而且當時是暑假(也不用考慮作業(yè)明天要交的問題),我家長過來就問我別人畫畫都沒那么認真你為什么要畫那么好。跟我家長說話總是會罵我,不跟他們聊天又會說我為什么不跟他們聊天(因為我不想被罵)。 總之,我家長看見不爽的就說我:) 現(xiàn)在我的思維方式甚至很奇怪:)(跟別人比),喜歡血腥肢解的玩意兒(怪)。還特別愛在朋友圈或者私聊跟朋友口嗨,是我太開放了(悲) 上勾拳!下勾拳!左勾拳!右勾拳!回旋踢!羚羊蹬!烏鴉坐飛機!龍卷風摧毀停車場! 最后,我是外星人。謝謝你讀到了這:)
(匿名)
女,14歲,我是一個初三的學生,上一次考師排名在五十多名,我從九年級開始了課外晚自習每個月900,但是半期考卻退步了,媽媽罵我,她說我補習浪費錢,還有好多戳我心里的話,我討厭自己,為什么我不會讀書,期末考因為雙減,沒有分數(shù)沒有排名,我只有一個英語是a其他是b歷史是c,這次考試我的作文沒審好題寫壞了,今天出了成績媽媽說讓它過去接下來好好努力,可是晚上她罵我了好一頓,她拿我跟別人做比較別人不要補習都進步了,別人好優(yōu)秀啊,我花她錢補習我還這么差勁,我哭了一直抽,大喘氣,我不敢讓媽媽知道,我怕她罵我罵得更厲害,我想把門關(guān)上,這樣就聽不見難聽的話了,就不會哭了,但是媽媽不讓她覺得我聽不得罵,我不恨媽媽罵我,媽媽對我很好,我恨自己,太差了,太差了。
(匿名)
男,16歲,我還有4天中考,想要好好學習,昨天我做題做到晚上一點多,早上七點上早讀(網(wǎng)課)我想再睡幾分鐘,然后在上課前那十分鐘補回來(我們7:50下早讀)可我爸硬把我叫起來,然后就罵我,我給他解釋又給我打感情牌,說他供著我吃供著我穿還不好好學習,我解釋就說我頂嘴就一直到7:30多,你說浪費這半個小時至于嗎,我不想學了,照他們這么說,我學習是給他們學的,疫情的時候他們生我妹妹去,我自己學了一個寒假,沒人管我,開學我考進了年級第47(全級900多人)他們回來后,我就開始掉,他們一直讓我按他們說得來,還說什么是幾十年的經(jīng)驗了,結(jié)果一直退到年級452,然后又賴我沒按他們說的做,我本來不討厭學習,現(xiàn)在我非常討厭學習,討厭在家,尤其是父母在的時候,我媽還好點,我現(xiàn)在一看見我爸我就煩,中考錄取率46%,我該怎么辦啊?
(匿名)
女 家長總是要求我好好讀書,要有好的成績?nèi)缓蟛拍艹鲱^。說我不用功好像用功了就一定會好一樣的。永遠看不到我的努力只看中結(jié)果,要么好好讀書考得好成績混所謂的出頭要么去要飯去死。好像除了讀書之外沒有別的選擇,只有死。
女 我現(xiàn)在談了一個男友,現(xiàn)在正在談婚論嫁,我20歲,他23歲然后我這個男朋友的是河南的特別遠,我有兩個父母,他們都不同意我們在一起包括我的親朋好友都特別反對我們原因就是她們家又遠,又沒有錢但是我也有一點不同意跟他結(jié)婚,也是因為沒有錢又遠,然后跟他們那邊的生活習慣也特別的不習慣我想的是想找一個有錢的男朋友離家里又近一點的,但是我舍不得我現(xiàn)在這個男朋友,因為我挺愛他的,但是現(xiàn)在這個社會特別現(xiàn)實,沒有錢,什么都不是,給我是這種感覺我也不知道怎么去面對,怎么去選擇?
(匿名)
女,平時膽子不小走夜路都不怕但是經(jīng)常被嚇一跳
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