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張寨花心理咨詢師 51歲
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問(wèn)心理咨詢師應(yīng)讀什么書
匿名
2024-10-21 23:40:46
抱抱TA

女,17歲,我是單親家庭(跟著母親 )明年三月份就要考學(xué)了,但是現(xiàn)在我感覺(jué)我的母親和別人的家長(zhǎng)差別太大了,大部分家長(zhǎng)都能理解的問(wèn)題她都不理解我,我嘗試過(guò)溝通但我感覺(jué)她太封建了根本沒(méi)法再交流,我就選擇不交流了,但是她現(xiàn)在每天晚上只要跟她待在一起她就要提我的學(xué)習(xí)訓(xùn)練,問(wèn)我怎么學(xué)的學(xué)了什么到底學(xué)沒(méi)學(xué),然后就那我跟各種同齡人比較就說(shuō)你看人家怎么怎么樣你再看看你,我整天拼死拼活的掙錢給你交著這么高的訓(xùn)練費(fèi),你還買這買那的還不讓人省心,不知道自己主動(dòng)學(xué),別人出去比賽都在學(xué)習(xí),你怎么跟人家比。還有就是我都沒(méi)做過(guò)的事或者她就沒(méi)看到真像就會(huì)直接罵我說(shuō)我又開(kāi)始她的洗腦,我現(xiàn)在很絕望,因?yàn)槲业睦砟钍侨嘶钪菫榱丝炝说母惺苓@個(gè)世界(比如我口袋里只有100塊了我*今天很開(kāi)心覺(jué)得如果再吃一個(gè)小蛋糕會(huì)更開(kāi)心那我會(huì)花80來(lái)滿足我自己),所以自己不喜歡的事為什么要強(qiáng)求自己呢,雖然人生來(lái)不平等,但是我可以在我能享受的范圍之內(nèi)更大程度的享受這個(gè)世界體驗(yàn)這個(gè)人世間的美好快樂(lè),而不是被考學(xué)考試所逼迫讓我現(xiàn)在感覺(jué)自己心里出了問(wèn)題我這到底是怎么了實(shí)話說(shuō)我是被我母親的做法說(shuō)法整成現(xiàn)在這樣的她這個(gè)人讓我感覺(jué)很虛偽在外人面前就很和藹有很多同學(xué)見(jiàn)過(guò)她都會(huì)感覺(jué)我們倆像姐妹倆不想母女,而在家里她就不是這樣的,她會(huì)嘴不停的說(shuō)我各種問(wèn)題,一開(kāi)始我還會(huì)跟她爭(zhēng)論激烈的時(shí)候可能會(huì)罵人,就會(huì)冷戰(zhàn),但是她就虛偽在冷戰(zhàn)的時(shí)候還會(huì)很親密的跟你說(shuō)(吃飯啦飯做好了…之類的)我就很煩這點(diǎn)。還有我們兩個(gè)之間的各種事我的各種問(wèn)題她也都會(huì)跟她的朋友講,我在她的朋友面前就是透明的,沒(méi)有任何秘密的所以我見(jiàn)到她們會(huì)感到很沒(méi)臉,讓我覺(jué)得我不是一個(gè)被尊重人。我不想活成這樣,但我真的不知道該怎么辦了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,非常感謝您分享您的感受和經(jīng)歷。首先,我想說(shuō),您所感受到的壓力和困惑在這個(gè)年齡段是十分常見(jiàn)的,尤其是在面對(duì)重大考試和人生決策時(shí)。單親家庭的特殊情況可能加劇了這方面的壓力。 嘗試去理解母親的一些做法可能是為了您未來(lái)更好地發(fā)展,但她的表達(dá)方式可能讓您感到壓迫。如果可能的話,您可以嘗試與母親進(jìn)行一次平和的交流,選擇一種不那么對(duì)抗的方式來(lái)表達(dá)您的感受和想法。 同時(shí),我鼓勵(lì)您尋找其他支持,可能是值得信賴的成年人、老師、或是心理咨詢師,幫助您梳理思緒,找到合理的途徑來(lái)表達(dá)自我。珍惜與自己對(duì)話的機(jī)會(huì),理解自己的情感需求,也許可以幫助您緩解一些內(nèi)在的沖突。 無(wú)論如何,照顧好自己的心理健康是最重要的,我希望您能獲得應(yīng)有的支持和理解。如果有需要,請(qǐng)不要猶豫去尋找專業(yè)的心理支持與幫助。
  • 匿名 匿名
    不想起床送了一個(gè)擁抱
  • 大威??情感陪伴的頭像 大威??情感陪伴
    大威??情感陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 聆心的頭像 聆心
    聆心送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 成風(fēng)?的頭像 成風(fēng)?
    成風(fēng)?送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    的確,被人催促的感覺(jué)并不好,說(shuō)真話,我已經(jīng)人到中年了,和媽媽在一起時(shí),她還是會(huì)事無(wú)巨細(xì)地說(shuō)這說(shuō)那,比如別喝涼水,出門記得帶鑰匙之類的,就好像我還是小學(xué)生一樣。有些時(shí)候確實(shí)讓人吃不消。更何況你還處在青春期,這樣一個(gè)朝氣蓬勃的年華,更會(huì)對(duì)別人的“過(guò)多干涉”不耐煩。
  • 成風(fēng)?的頭像 成風(fēng)?
    感覺(jué)到你的煩躁,壓力,糾結(jié)和無(wú)奈,原因是面對(duì)著高考,面對(duì)著人生,面對(duì)母女之間的關(guān)系,媽媽都不理解不尊重,有些是你認(rèn)為的極其不正確的方式方法,這些甚至有時(shí)讓你感到絕望。梳理穩(wěn)定情緒,分析當(dāng)下最重要的事情。不妨找一個(gè)專業(yè)的咨詢師,好好的聊一聊。
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    而你說(shuō)媽媽總是拿你和其他人做比較,這樣的經(jīng)歷我相信我們絕大多數(shù)人都有過(guò)。我更相信你的媽媽小的時(shí)候也一定有過(guò)相同的遭遇。而我確信的是絕大多數(shù)人對(duì)此的感覺(jué)都不會(huì)很舒服。即使你的媽媽,當(dāng) 17 歲遇到這樣的情況的時(shí)候,你猜當(dāng)時(shí)她和現(xiàn)在的你的心情會(huì)不會(huì)有共通之處呢?
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    還有一點(diǎn),你說(shuō)媽媽把你們之間的“各種事”和你的“各種問(wèn)題”都說(shuō)給了她的朋友,這讓你在“見(jiàn)到她們會(huì)感覺(jué)很沒(méi)臉”。這樣的感覺(jué)確實(shí)讓人很不舒服,這些東西是我個(gè)人的隱私,你為什么要透漏給別人呢?我猜你是這樣的想法,對(duì)嗎?
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    小姑娘,看了你的帖子,我的感覺(jué)是青春期撞上了更年期。你17歲,想獨(dú)立,想一些事情按照自己的想法來(lái),這是你這個(gè)階段最渴望的,而媽媽呢,在她這個(gè)年齡段,本身就容易焦慮,加上升學(xué)壓力及單親(可能還有經(jīng)濟(jì)上壓力,因?yàn)樗圀w生費(fèi)用也很高,),她比你還焦慮,恨不得你除了比賽,就趕緊學(xué)習(xí),也希望你“懂事”,把錢花在該用的地方,所以不停地提醒、不停地嘮叨、催促,因此倆人沖突不斷,其實(shí)都是站在各自立場(chǎng)而沒(méi)有考慮對(duì)方的感受,你們?cè)讲粶贤ǎ茉酱蟆D悴蝗缰鲃?dòng)告訴她,你的想法、感受和自己的安排,讓媽媽相信你,而不是互相指責(zé)。你主動(dòng)好好講話,她心里有底,也就不那么焦慮了。還有媽媽不是虛偽,對(duì)于自己的女兒吵架歸吵架,但還是愛(ài)你、關(guān)心你的,所以才叫你吃飯……母女沒(méi)有隔夜仇的,不是冷戰(zhàn)就干脆不管你了,一輩了不說(shuō)話,那是小孩玩的過(guò)家家。她氣歸氣,關(guān)心你也是真的,同理,媽媽有個(gè)啥事,我相信你也會(huì)關(guān)心的。媽媽一個(gè)人帶你,面對(duì)你的關(guān)鍵時(shí)刻,她焦慮著急,沒(méi)人商量,只能向朋友說(shuō),忘了考慮你的感受,傷了你的自尊,你可以心平氣和告訴媽媽,讓她注意一下。當(dāng)面說(shuō)要吵的話,就寫出來(lái),這樣大家互相理解,一起面對(duì)明年的升學(xué)。
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 依?傾聽(tīng)的頭像 依?傾聽(tīng)
    依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 道人的頭像 道人
    首先,媽媽可能是因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷或者觀念,用錯(cuò)了方式來(lái)對(duì)待你。她總是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí),可能是因?yàn)樗炎约簩?duì)你的期望都放在了學(xué)習(xí)上,害怕你將來(lái)像她一樣辛苦,卻沒(méi)有意識(shí)到這給你造成了很大的壓力。她拿你和別人比較,也是很多家長(zhǎng)都會(huì)犯的錯(cuò)誤,這其實(shí)很不公平。\n\n對(duì)于她在別人面前和在家里不一樣的情況,可能她是想維護(hù)自己在外面的形象,或者她不知道怎么正確地表達(dá)對(duì)你的關(guān)心。但她把你的隱私告訴朋友,這確實(shí)是不尊重你的行為。\n\n你現(xiàn)在要做的,最重要的是照顧好自己的情緒。如果和媽媽溝通不了,那就先減少和她爭(zhēng)論的次數(shù)。當(dāng)她開(kāi)始嘮叨的時(shí)候,你可以試著戴上耳機(jī),聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)或者做自己的事情,讓自己不要太在意她的話。\n\n關(guān)于學(xué)習(xí),你也有自己的想法,這很好。你可以試著把學(xué)習(xí)和享受生活平衡一下。比如,制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,當(dāng)你完成了一部分學(xué)習(xí)任務(wù)后,就獎(jiǎng)勵(lì)自己去做喜歡的事情,像吃小蛋糕之類的。\n\n如果感覺(jué)心理壓力實(shí)在太大,你可以和學(xué)校的心理老師談?wù)劊麄儠?huì)給你更專業(yè)的幫助,也會(huì)幫你保密。另外,也可以多和理解你的朋友待在一起,從他們那里獲得支持和鼓勵(lì)。你要相信,這種情況只是暫時(shí)的,等你長(zhǎng)大一些,有了更多的自主權(quán),就可以更好地掌控自己的生活啦。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個(gè)擁抱
  • 靜候的頭像 靜候
    當(dāng)你只有100塊時(shí),那時(shí)候你有心情買80的蛋糕為了快樂(lè),有點(diǎn)不可能。如果真快樂(lè)第一就是你還能跟家里要錢,這不是最后的100。二是你想吃最后的蛋糕。
  • 柏霖的頭像 柏霖
    那就好好學(xué),考出去
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    實(shí)際上你的母親與你預(yù)期當(dāng)中的母親好像并不太一樣?跟他生活在一起,你也并不太開(kāi)心。似乎你沒(méi)有辦法按照自己的思維意識(shí)成為你自己,很多的時(shí)候都是按照母親的想法和意愿在行事。是否可以制定自己每天的生活計(jì)劃?讓自己主宰自己的生活,按照自己的意愿去進(jìn)行表達(dá),去學(xué)習(xí)生活……
  • 書妍的頭像 書妍
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你的心情可以理解,正處于青春期的你與母親之間產(chǎn)生的沖突是很常見(jiàn)的。你的母親可能因?yàn)樗纳罱?jīng)歷和壓力,用了不太合適的方式去推動(dòng)你學(xué)習(xí)。這種期待雖然出于好意,但可能讓你感到很大的壓力。顧小茹提到兩個(gè)方面可以幫助到你。首先,試著與母親表達(dá)你的感受和想法,哪怕是通過(guò)寫信的方式,這可以幫助彼此更理解對(duì)方。其次,正視家庭關(guān)系中的不平衡,尋找適合自己的學(xué)習(xí)和生活方式。相信通過(guò)努力,來(lái)自母親的關(guān)心和期待會(huì)與您的獨(dú)立意識(shí)找到一個(gè)平衡點(diǎn)。祝好。
  • 的頭像
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  • 佳喵的頭像 佳喵
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