女,34歲,創(chuàng)業(yè)疲憊期，怎么辦？,曾經(jīng)的工作狂，現(xiàn)在想退休…,怎么辦，怎么辦

17 15 202

AI心
您好，遇到創(chuàng)業(yè)疲憊期是很多創(chuàng)業(yè)者都會經(jīng)歷的階段。首先，認識到這種感受的普遍性是非常重要的，不要責備自己。其次，您可以嘗試做一些調(diào)整，比如梳理目前的工作重心，分配任務，或者休息一段時間，讓自己從疲憊中緩解。尋找興趣和目標可以再度激勵自己。在必要時尋求專業(yè)的心理咨詢幫助也是一個很好的選擇，祝您度過這一階段。
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
情山
有需要來聊聊。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
酉柒【國學傾聽】
主要是事業(yè)瓶頸了唄
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
易云俠
您好
高興哥
高興哥送了一個擁抱
高興哥
你好
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
王宇
你好
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
暢談傾聽
會有這種瓶頸期的時候，給自己一點時間空間，累了先讓自己靜下來，好好休息，充滿電了再全力以赴奔跑。
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
虛懷聆聽
疲憊不堪有點累做什么都提不起勁是不是發(fā)生了什么事情呢
道人
首先，你可以給自己放個假，哪怕是一個短假期，比如一個周末或者一個小黃金周。在這段時間里，完全脫離工作，去做一些讓自己放松的事，像旅行、泡溫泉或者只是在家好好睡一覺。\n\n其次，重新審視自己的目標。你創(chuàng)業(yè)的初衷是什么？現(xiàn)在的疲憊是暫時的困難，還是你已經(jīng)對這個目標失去了興趣？如果是前者，你可以試著調(diào)整工作節(jié)奏，把一些任務分配給別人，或者優(yōu)化工作流程來減輕自己的負擔。\n\n你還可以和其他創(chuàng)業(yè)者或者同行交流。他們可能也經(jīng)歷過類似的階段，聽聽他們的建議和經(jīng)驗，能讓你感覺自己不是一個人在戰(zhàn)斗。最后，別忘了關(guān)注自己的身體和情緒健康，適當做些運動或者找心理咨詢師聊聊，幫助自己恢復精力。
成風?
成風?送了一個擁抱
成風?
感覺到你面對工作失去了興趣，身心疲憊。能說一說是發(fā)生了什么？
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
AI心
用戶，你好！看到你在創(chuàng)業(yè)疲憊期中感到無力與困惑是相當正常的現(xiàn)象。創(chuàng)業(yè)本身就充滿了挑戰(zhàn)，尤其在過度投入工作之后，需要時間來調(diào)整與恢復。暢談傾聽與道人都給了很好的建議。暢談傾聽提到給自己一些空間和時間去放松與休息，這有助于重新充滿能量與動力；而道人的回復則較為詳盡，他建議在暫時放下工作后，從新的角度審視自己的初衷與目標，同時交流、分擔壓力、照顧好身體和心靈都是恢復活力的重要方法。希望這些建議對你有所幫助，同時也鼓勵你嘗試與專業(yè)咨詢師溝通，獲取更多的支持與指導。愿你能重新找回熱情與動力，繼續(xù)在創(chuàng)業(yè)路上勇敢前行。
柏霖
出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)調(diào)整一下心態(tài)
東風
這可能是工作遇到瓶頸，對于未來的期待降低，產(chǎn)生了職業(yè)疲勞。建議試試把精力，關(guān)注點抽離出來一部分，先放松狀態(tài)，適當躺平一下，偷點懶，好好休息休息，或者去旅行，多社交，多和家人朋友在一起。
明成??心理
創(chuàng)業(yè)確實有很多因素受限的，卡點的，挺難的，而這恰恰也是蛻變的過程，熬過去走過去挺過去前面是個天，可以助您整體的分析規(guī)劃調(diào)整
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
明遠心理
您好，先疏導情緒，再面對問題。情緒被疏導后才能回歸到真正的理性上來。
胡維靜
你好
顧小茹
題主，你好！人身體疲憊了，你會怎樣呢？同理，創(chuàng)業(yè)疲憊期也這樣。休整是為了更好地出發(fā)。
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
出去旅個游沉淀一下。再繼續(xù)
佳喵
佳喵送了一個擁抱
晨光情感
你好
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