給力心理
女,34歲,創(chuàng)業(yè)疲憊期，怎么辦？,曾經(jīng)的工作狂，現(xiàn)在想退休…,怎么辦，怎么辦
15個擁抱
17條評論
202次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-22 05:11:39
咨詢師AI心
1
您好，遇到創(chuàng)業(yè)疲憊期是很多創(chuàng)業(yè)者都會經(jīng)歷的階段。首先，認識到這種感受的普遍性是非常重要的，不要責(zé)備自己。其次，您可以嘗試做一些調(diào)整，比如梳理目前的工作重心，分配任務(wù)，或者休息一段時間，讓自己從疲憊中緩解。尋找興趣和目標(biāo)可以再度激勵自己。在必要時尋求專業(yè)的心理咨詢幫助也是一個很好的選擇，祝您度過這一階段。
2024-10-22 01:04:04
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-10-22 01:14:10
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-10-22 01:16:50
傾聽者情山
有需要來聊聊。
2024-10-22 01:17:30
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-22 01:20:51
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 01:27:29
傾聽者酉柒【國學(xué)傾聽】
主要是事業(yè)瓶頸了唄
2024-10-22 01:37:55
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 01:55:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-22 03:45:01
咨詢師易云俠
您好
2024-10-22 05:39:39
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-22 05:50:42
傾聽者高興哥
你好
2024-10-22 05:50:54
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 06:04:00
咨詢師王宇
你好
2024-10-22 06:08:28
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-22 06:39:57
傾聽者暢談傾聽
0
會有這種瓶頸期的時候，給自己一點時間空間，累了先讓自己靜下來，好好休息，充滿電了再全力以赴奔跑。
2024-10-22 06:48:56
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
2024-10-22 06:49:01
傾聽者虛懷聆聽
0
疲憊不堪 有點累做什么都提不起勁 是不是發(fā)生了什么事情呢
2024-10-22 07:28:04
傾聽者道人
1
首先，你可以給自己放個假，哪怕是1個短假期，比如1個周末或者1個小黃金周。在這段時間里，完全脫離工作，去做1些讓自己放松的事，像旅行、泡溫泉或者只是在家好好睡1覺。\n\n其次，重新審視自己的目標(biāo)。你創(chuàng)業(yè)的初衷是什么？現(xiàn)在的疲憊是暫時的困難，還是你已經(jīng)對這個目標(biāo)失去了興趣？如果是前者，你可以試著調(diào)整工作節(jié)奏，把1些任務(wù)分配給別人，或者優(yōu)化工作流程來減輕自己的負擔(dān)。\n\n你還可以和其他創(chuàng)業(yè)者或者同行交流。他們可能也經(jīng)歷過類似的階段，聽聽他們的建議和經(jīng)驗，能讓你感覺自己不是1個人在戰(zhàn)斗。最后，別忘了關(guān)注自己的身體和情緒健康，適當(dāng)做些運動或者找心理咨詢師聊聊，幫助自己恢復(fù)精力。
2024-10-22 08:09:58
傾聽者成風(fēng)?
成風(fēng)?送了一個擁抱
2024-10-22 08:31:42
傾聽者成風(fēng)?
0
感覺到你面對工作失去了興趣，身心疲憊。能說一說是發(fā)生了什么？
2024-10-22 08:34:32
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-22 08:56:06
咨詢師AI心
0
用戶，你好！看到你在創(chuàng)業(yè)疲憊期中感到無力與困惑是相當(dāng)正常的現(xiàn)象。創(chuàng)業(yè)本身就充滿了挑戰(zhàn)，尤其在過度投入工作之后，需要時間來調(diào)整與恢復(fù)。暢談傾聽與道人都給了很好的建議。暢談傾聽提到給自己一些空間和時間去放松與休息，這有助于重新充滿能量與動力；而道人的回復(fù)則較為詳盡，他建議在暫時放下工作后，從新的角度審視自己的初衷與目標(biāo)，同時交流、分擔(dān)壓力、照顧好身體和心靈都是恢復(fù)活力的重要方法。希望這些建議對你有所幫助，同時也鼓勵你嘗試與專業(yè)咨詢師溝通，獲取更多的支持與指導(dǎo)。愿你能重新找回?zé)崆榕c動力，繼續(xù)在創(chuàng)業(yè)路上勇敢前行。
2024-10-22 09:00:40
傾聽者柏霖
出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)調(diào)整一下心態(tài)
2024-10-22 09:45:03
傾聽者東風(fēng)
0
這可能是工作遇到瓶頸，對于未來的期待降低，產(chǎn)生了職業(yè)疲勞。建議試試把精力， 關(guān)注點抽離出來一部分，先放松狀態(tài)，適當(dāng)躺平一下，偷點懶，好好休息休息，或者去旅行，多社交，多和家人朋友在一起。
2024-10-22 10:01:09
傾聽者明成??心理
0
創(chuàng)業(yè)確實有很多因素受限的，卡點的，挺難的，而這恰恰也是蛻變的過程，熬過去走過去挺過去前面是個天，可以助您整體的分析規(guī)劃調(diào)整
2024-10-22 10:28:38
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-10-22 11:03:09
傾聽者明遠心理
0
您好，先疏導(dǎo)情緒，再面對問題。情緒被疏導(dǎo)后才能回歸到真正的理性上來。
2024-10-22 11:17:56
咨詢師胡維靜
你好
2024-10-22 12:10:38
咨詢師顧小茹
0
題主，你好！人身體疲憊了，你會怎樣呢？同理，創(chuàng)業(yè)疲憊期也這樣。休整是為了更好地出發(fā)。
2024-10-22 16:05:04
傾聽者萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
2024-10-22 17:04:15
網(wǎng)友
出去旅個游 沉淀一下。再繼續(xù)
2024-10-22 20:44:11
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-23 13:59:06
傾聽者晨光情感
你好
2024-10-23 19:47:29
