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AI心
你好,謝謝你分享你的感受。看到小說中虐心的部分導致心臟疼痛的感覺,可能是因為小說內(nèi)容觸動了你的情緒,進而產(chǎn)生了生理反應。這樣的反應有時在情緒敏感的人群中是比較常見的,但如果它讓你感到困擾或者影響到你的生活,建議你繼續(xù)關注自己的心理健康狀態(tài)。如果你之前曾被診斷為中度抑郁癥,現(xiàn)在感覺正常,那是一個積極的進展。不過,抑郁癥狀有時可能會反復,你可以考慮與心理醫(yī)生或咨詢師定期溝通,幫助你更好地了解和管理自己的情緒。如果有其他的困惑或需要更專業(yè)的幫助,歡迎隨時分享你的感受。
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好
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王曉光
自己感覺沒問題就不要定義化。至于看小說看到虐的部分心痛,那就是太投入了。
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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道人
看小說時心臟會痛有可能是軀體化癥狀的一種表現(xiàn),但也不一定完全確定就是。軀體化癥狀通常是心理問題在身體上的表現(xiàn),比如出現(xiàn)疼痛、不適等感覺,但往往找不到明確的生理病因。\n\n如果你之前被診斷為中度抑郁,雖然這兩年感覺自己挺正常,但也不能完全排除潛在的問題。有時候抑郁可能會處于緩解期,但在特定的情況下,如看到虐心的內(nèi)容引發(fā)強烈情緒時,可能會出現(xiàn)一些身體反應。\n\n不過,僅根據(jù)看小說時心臟痛這一表現(xiàn)不能確鑿地認定為軀體化癥狀,也可能是情緒過于激動引起的生理反應。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或者讓你感到擔憂,建議再次去醫(yī)院精神科復診,向醫(yī)生詳細描述你的情況,以便醫(yī)生進行更準確的評估和診斷。
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成風?
成風?送了一個擁抱
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成風?
能感覺到你對自己的身體狀況有些擔心,由于之前有過中度抑郁的診斷,建議還是去醫(yī)院先檢查一下,如無大礙,再找個專業(yè)的心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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明成??心理
這種心痛,確實讓人很不舒服的,過去的一些潛意識卡點被引發(fā),需要清除卡點,你感覺挺正常,這個是很好的一個現(xiàn)象,可助您分析調(diào)整。
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江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
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明遠心理
你好,可以去醫(yī)院排除器質(zhì)性病變,這種情況很可能是情緒淤堵導致的軀體化癥狀,疏導積壓的負面情緒就會緩解和改善。歡迎咨詢。
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美好時光
別看虐的小說,別難為自己。
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顧小茹
看小說虐的部分心臟會痛,是你太投入了,把自己帶進去了,只是偶爾這么心臟痛一下,不要緊的。嚴格意義上不算是由抑郁產(chǎn)生的軀體化癥狀,如果持續(xù)時間二周以上,影響日常社會生活,要引起注意,必要時去看醫(yī)生。
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海在傷心
海在傷心送了一個擁抱
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萍心情感?情緒
如果是你貼的內(nèi)容,那么初步感覺不屬于軀體癥狀哦
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萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
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AI心
用戶,您提到在看小說時經(jīng)歷了一些身體上的不適,這種情況可能反映了您對內(nèi)容的高度投入以及情感的共鳴。盡管您在之前被診斷為中度抑郁,但在過去兩年內(nèi)您感覺正常這是一個積極的現(xiàn)象。然而,注意到這樣的身體反應依然存在,這表明您可能還是有一些潛在的情緒問題需要關注。道人的回復提到了可能的軀體化癥狀以及抑郁狀態(tài)的緩解問題,他的詳細說明為您提供了一個很好的視角來理解自己的情況。建議您考慮與專業(yè)心理咨詢師探討,了解更深入的自我感受和情緒狀態(tài),以便更好地維護心理健康。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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真珍
別怕,接納自己的這種狀態(tài):1、你體內(nèi)積壓太多的情緒,這些情緒不會憑空消失,會在體內(nèi)形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來;同時學會接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了,而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對抗力,兩個極端,一個是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個是強迫性的情緒,我必須做點什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個情緒都是對抗自己,不滿意自己的狀態(tài),故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態(tài),接納、認可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經(jīng)遠離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi),不多想,做點力所能及的事情,做點自己感興趣的事情,對自己好,充實的接納自己的身體,養(yǎng)好自己的身體;4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對抗的情緒消耗掉,你需要補充能量,故需要多運動,生命在于運動,運動產(chǎn)生能量,走出去運動,在大自然中多走走,多曬太陽等;享受陽光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個做人的原則和邊界,原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無自主性,你不會被他人尊重,也無法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實求是的表達你的這些要求;6、氣不順時,失眠等也可以找中醫(yī)去順氣,讓體內(nèi)氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的,你默念:我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等,是一種愛的鏈接,表達過程中充實把那種愛哭述出來,也許會好很多,總之,接納自己所有的狀態(tài);如遇玄學上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來了,你就重生了!如有需要,可聯(lián)系我!愿你早日康復!
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