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匿名
2020-05-31 23:34:13
抱抱TA

女 高二,有個問題一直想解決。由于高一下與高二上有些抑郁的表現,整天不開心掛在臉上,班里同學都有點排斥我。現在跟別人待在一起非常不舒服(主要是別人),寫作業時動一動或是情緒不平靜都會影響到周圍人分心……也就是說我的表現會嚴重干擾到其他人,當然,也會因此遭到一些同學甚至是朋友的攻擊……我很苦惱,卻又不知道如何解決,可以出出主意嗎?

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獲得公益心:
  • 甜味超標的頭像 甜味超標
    我也是高二,挺能理解你的
  • momo的頭像 momo
    其實別人的看法不是最重要的,是你對他們目光的看法導致了你的煩惱,如果你想融入他們中去,你可以先嘗試一下改變自己。
  • 甜味超標的頭像 甜味超標
    我覺得你平時可以聽聽歌呀,緩解一下心情
  • momo的頭像 momo
    實在不行,就做好最真實的自己
  • 滿目荒唐.的頭像 滿目荒唐.
    班里的人可能也是沒有理解你,看你每天情緒不高也會覺得你這個人怎么那么無趣,但是這只是他們的想法,你可以去好好的學習,畢竟現在處于這個階段也是重要的,想想還有不到兩年就可以步入大學那多么美好,可能你自己的觀點變了你也會發現周圍都會改變,那些不必交的朋友同學就都斷掉
  • 愛和的頭像 愛和
    治療過嗎
  • 愛和的頭像 愛和
    可能需要清理情緒
  • 匿名 匿名
    額,其實我不在意別人對我的看法,情緒大多數時候可以自己調節,只是之前糟糕的印象會讓別人看到我很不舒服,就是那種看到了臉就會煩的那種……
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好,請問怎么做才能盡量少影響到別人呢?
  • 愛和的頭像 愛和
    還是要咨詢的,你被身邊控制了
  • 愛和的頭像 愛和
    親愛的,外面沒有別人只是你自己
  • 匿名 匿名
    額,其實我也可以做到不理會周圍人的攻擊,甚至把我惹煩了我也會適度反擊……只是有時候看到他們為了不被我影響背對著我或是深埋著頭寫作業,我很過意不去。我知道是自己的問題,所以我盡量會在班上調節一個最好的狀態。但就是需要很多精力……
  • 姑涼別晃哥哥暈牛奶的頭像 姑涼別晃哥哥暈牛奶
    抓住自己喜歡的事情或者愛好去做
  • 姑涼別晃哥哥暈牛奶的頭像 姑涼別晃哥哥暈牛奶
    不如啥文愛的創造或者是唱歌畫畫主要就是自己興趣
  • 幻想的頭像 幻想
    你是個很懂事的孩子,在乎自己對他人的影響,努力的控制自己了,但有時還是會失敗,失敗了就自責,這是一個惡性循環,你需要打破。而打破的關鍵就是,你要把向外索取他人好感拉回到自己身上,不要過多的期望別人對你好,因為這個期望總會讓你失落,加重自己不好的狀態,你試著對自己好點,做點讓自己高興的事運動,調整自己的狀態,有時你會感到孤獨,但總比受傷害強。等調整好自己了再慢慢打開自己!
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
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