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男 怎么樣才能戒掉長期的手淫，每次都忍不住，真的害自己，誰能幫幫我

本人男，27歲，獅子座。有老婆小孩，小孩3歲。自己開著小店不到半年，生意一般，沒有存款。我最大的問題是自制力太差，一個(gè)人無聊寂寞的時(shí)候或和老婆吵架的時(shí)候，我就忍不住去嫖娼，也偶爾也手淫。這樣很影響我的心態(tài)。對我以后的路和工作都帶來很大的影響。怎么樣才能讓我戒掉這種不健康的生活方式。

男 太痛苦，這個(gè)情況怎么解決，遇到的就我一個(gè)人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？ 男 我有幾個(gè)習(xí)慣，一是因?yàn)槔鲜钦也坏脚笥训脑颍约禾焯旄籼煺勰プ约禾焯焓忠?dǎo)致現(xiàn)在消瘦，發(fā)際線超高，完全禿了，由已經(jīng)很帥的小伙，變成現(xiàn)在很丑的人。二是因?yàn)槲椰F(xiàn)在花唄2400曾經(jīng)多次偷偷拿父母的錢，包括現(xiàn)在也是！有一種內(nèi)疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現(xiàn)了頭痛！甚至出現(xiàn)了這幾個(gè)月因?yàn)榛▎h還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時(shí)候他們做的太過分了，我又不能發(fā)火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現(xiàn)在都想去死，自己都29了，事業(yè)事業(yè)沒有，女朋友女朋友沒有！混到個(gè)2011年7月中專畢業(yè)，從學(xué)校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭執(zhí)果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個(gè)星期，比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強(qiáng)制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強(qiáng)勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實(shí)習(xí)期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個(gè)親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個(gè)老婆回來，生活了半年走了！7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資，如果不協(xié)商估計(jì)還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內(nèi)向，來到這親叔上班，性格變?yōu)樵絹碓阶员埃鍪录m結(jié)不定，激動(dòng)，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應(yīng)該找什么工作。 到現(xiàn)在因?yàn)樽约夯▎h欠了2400快，現(xiàn)在學(xué)會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個(gè)星期因一次爭執(zhí)，他用手掐我脖子、手機(jī)寄去修了，老手機(jī)因卡槽壞了，沒有網(wǎng)！向他客戶要無線網(wǎng)密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機(jī)關(guān)了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業(yè)務(wù)，我因尿急，跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼，上完出來，開理發(fā)店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當(dāng)著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點(diǎn)點(diǎn)。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點(diǎn)了炒面，結(jié)果上了幾個(gè)菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個(gè)談哥，因?yàn)槊恳淮紊县洠紩涿畹牧R我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數(shù)十次。我寫個(gè)小說吧，他說我抄襲！我睡個(gè)覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因?yàn)槌燥垥r(shí)間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機(jī)拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我?guī)状危钟檬执蛭彝取＿€有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里，他看到就說我發(fā)朋友圈有什么價(jià)值！還說我沒有任何價(jià)值，也就送貨有點(diǎn)，說我是廢物數(shù)十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數(shù)十次了！現(xiàn)在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時(shí)常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報(bào)型號！已經(jīng)好幾次了！ 朋友們，我實(shí)在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個(gè)事我都想死！頭有點(diǎn)痛！你們說這件事應(yīng)該怎么處理！

男 男 太痛苦，這個(gè)情況怎么解決，遇到的就我一個(gè)人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現(xiàn)在應(yīng)該怎么做，我現(xiàn)在真的不想活了！因?yàn)槲矣X得我所經(jīng)歷的一切簡直太糟糕了！我看不到未來，看不到方向！只是每天在回憶著這幾年來那談哥親叔對我做的所有事情！我覺得我太慘了！我自己都有時(shí)候受他們影響，自己都懷疑自己是個(gè)智障！覺得自己干任何事情都是失敗的！沒有用的！我自己越來越自卑！現(xiàn)在都29了還沒有女朋友！沒有生小孩，我覺得我快要被這個(gè)社會屠殺！自己現(xiàn)在又沒有技術(shù)又不知道自己現(xiàn)在怎么干！ 我有幾個(gè)習(xí)慣，一是因?yàn)槔鲜钦也坏脚笥训脑颍约禾焯旄籼煺勰プ约禾焯焓忠?dǎo)致現(xiàn)在消瘦，發(fā)際線超高，完全禿了，由已經(jīng)很帥的小伙，變成現(xiàn)在很丑的人。二是因?yàn)槲椰F(xiàn)在花唄2400曾經(jīng)多次偷偷拿父母的錢，包括現(xiàn)在也是！有一種內(nèi)疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現(xiàn)了頭痛！甚至出現(xiàn)了這幾個(gè)月因?yàn)榛▎h還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時(shí)候他們做的太過分了，我又不能發(fā)火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現(xiàn)在都想去死，自己都29了，事業(yè)事業(yè)沒有，女朋友女朋友沒有！混到個(gè)2011年7月中專畢業(yè)，從學(xué)校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭執(zhí)果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個(gè)星期，比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強(qiáng)制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強(qiáng)勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實(shí)習(xí)期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個(gè)親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個(gè)老婆回來，生活了半年走了！7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資，如果不協(xié)商估計(jì)還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內(nèi)向，來到這親叔上班，性格變?yōu)樵絹碓阶员埃鍪录m結(jié)不定，激動(dòng)，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應(yīng)該找什么工作。 到現(xiàn)在因?yàn)樽约夯▎h欠了2400快，現(xiàn)在學(xué)會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個(gè)星期因一次爭執(zhí)，他用手掐我脖子、手機(jī)寄去修了，老手機(jī)因卡槽壞了，沒有網(wǎng)！向他客戶要無線網(wǎng)密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機(jī)關(guān)了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業(yè)務(wù)，我因尿急，跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼，上完出來，開理發(fā)店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當(dāng)著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點(diǎn)點(diǎn)。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點(diǎn)了炒面，結(jié)果上了幾個(gè)菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個(gè)談哥，因?yàn)槊恳淮紊县洠紩涿畹牧R我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數(shù)十次。我寫個(gè)小說吧，他說我抄襲！我睡個(gè)覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因?yàn)槌燥垥r(shí)間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機(jī)拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我?guī)状危钟檬执蛭彝取＿€有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里，他看到就說我發(fā)朋友圈有什么價(jià)值！還說我沒有任何價(jià)值，也就送貨有點(diǎn)，說我是廢物數(shù)十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數(shù)十次了！現(xiàn)在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時(shí)常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報(bào)型號！已經(jīng)好幾次了！ 朋友們，我實(shí)在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個(gè)事我都想死！頭有點(diǎn)痛！你們說這件事應(yīng)該怎么處理！

男 現(xiàn)在這店有兩個(gè)人、一個(gè)是那個(gè)談哥、一個(gè)是那個(gè)親叔送貨、我心里糾死了，真的！好幾次我上貨把貨拿顛倒了那個(gè)談哥就開始罵我！好幾次我說跟他出去送貨，他好幾次說不需要，你在店里吹電風(fēng)扇不好的很！這種態(tài)度，有時(shí)候他說的太過了，我跟他說你什么態(tài)度，他說我就這種態(tài)度！媽的要不是好幾次我因?yàn)榛▎h我忍著我還干嘛天天巴著他帶我 太痛苦，這個(gè)情況怎么解決，遇到的就我一個(gè)人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現(xiàn)在應(yīng)該怎么做，我現(xiàn)在真的不想活了！因?yàn)槲矣X得我所經(jīng)歷的一切簡直太糟糕了！我看不到未來，看不到方向！只是每天在回憶著這幾年來那談哥親叔對我做的所有事情！我覺得我太慘了！我自己都有時(shí)候受他們影響，自己都懷疑自己是個(gè)智障！覺得自己干任何事情都是失敗的！沒有用的！我自己越來越自卑！現(xiàn)在都29了還沒有女朋友！沒有生小孩，我覺得我快要被這個(gè)社會屠殺！自己現(xiàn)在又沒有技術(shù)又不知道自己現(xiàn)在怎么干！ 我有幾個(gè)習(xí)慣，一是因?yàn)槔鲜钦也坏脚笥训脑颍约禾焯旄籼煺勰プ约禾焯焓忠?dǎo)致現(xiàn)在消瘦，發(fā)際線超高，完全禿了，由已經(jīng)很帥的小伙，變成現(xiàn)在很丑的人。二是因?yàn)槲椰F(xiàn)在花唄2400曾經(jīng)多次偷偷拿父母的錢，包括現(xiàn)在也是！有一種內(nèi)疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現(xiàn)了頭痛！甚至出現(xiàn)了這幾個(gè)月因?yàn)榛▎h還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時(shí)候他們做的太過分了，我又不能發(fā)火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現(xiàn)在都想去死，自己都29了，事業(yè)事業(yè)沒有，女朋友女朋友沒有！混到個(gè)2011年7月中專畢業(yè)，從學(xué)校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭執(zhí)果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個(gè)星期，比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強(qiáng)制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強(qiáng)勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實(shí)習(xí)期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個(gè)親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個(gè)老婆回來，生活了半年走了！7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資，如果不協(xié)商估計(jì)還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內(nèi)向，來到這親叔上班，性格變?yōu)樵絹碓阶员埃鍪录m結(jié)不定，激動(dòng)，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應(yīng)該找什么工作。 到現(xiàn)在因?yàn)樽约夯▎h欠了2400快，現(xiàn)在學(xué)會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個(gè)星期因一次爭執(zhí)，他用手掐我脖子、手機(jī)寄去修了，老手機(jī)因卡槽壞了，沒有網(wǎng)！向他客戶要無線網(wǎng)密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機(jī)關(guān)了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業(yè)務(wù)，我因尿急，跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼，上完出來，開理發(fā)店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當(dāng)著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點(diǎn)點(diǎn)。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點(diǎn)了炒面，結(jié)果上了幾個(gè)菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個(gè)談哥，因?yàn)槊恳淮紊县洠紩涿畹牧R我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數(shù)十次。我寫個(gè)小說吧，他說我抄襲！我睡個(gè)覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因?yàn)槌燥垥r(shí)間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機(jī)拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我?guī)状危钟檬执蛭彝取＿€有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里，他看到就說我發(fā)朋友圈有什么價(jià)值！還說我沒有任何價(jià)值，也就送貨有點(diǎn)，說我是廢物數(shù)十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數(shù)十次了！現(xiàn)在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時(shí)常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報(bào)型號！已經(jīng)好幾次了！ 朋友們，我實(shí)在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個(gè)事我都想死！頭有點(diǎn)痛！你們說這件事應(yīng)該怎么處理！

女 不知道怎么說，平時(shí)都挺好的，就是經(jīng)常失眠，然后就是想死于一場意外，對事情有點(diǎn)麻木，手臂被燙傷也沒有什么感覺，感覺有點(diǎn)孤獨(dú)，但是又覺得別人很煩

女 這啥意思有好心人解釋么我看不懂。哈哈哈哈哈