女 女 我現(xiàn)在經(jīng)常性失眠，有時候整宿不睡，到天亮了可能睡三四個小時，有時候也比較煩躁，突然就會哭，感覺自己做什么都不對，覺得自己很沒用，我會心軟，也不會拒絕別人，我現(xiàn)在不知道應該怎么脫離這樣的狀況,我有時候會想到如果我不在了會怎么樣！每天各種煩躁壓抑，沒有一天是開心的，就算是有一點開心的事或許腦子突然想到其他的就不開心了，心情就又壓抑下來了，我現(xiàn)在有時候控制不住自己的情緒，有時候會跟父母吵鬧，突然就會哭，我也不知道自己該怎么做才能把這種情緒控制下來 (匿名)

女 我每天表面笑嘻嘻心里缺巴不得早點消失而且有時候很嫉妒比我漂亮的女孩子有時候又羨慕自己待著時候又心里不開心很少出去玩差不多一年了沒怎么出去玩了沒好朋友我這是怎么了不敢去看醫(yī)生怕給爸媽添麻煩他們也不怎么管我同住一個屋檐像陌生人他們不怎么理我我整天在自己房間待著 (匿名)

女 高四，有時候覺得特別煩人，不喜歡和自己關(guān)系好的人，和自己不喜歡的人去交流，自己不怎么會交流，看見不喜歡的人比自己交流的開心，就覺得特別生氣，尤其是和自己比較好的人聊的比較好的時候，沒安全感。安全感是自己給的，我怎么去給自己安全感呢？怎么解決這個問題呢？煩的呀。有時候就是悶的怎么都想不通

女 女 ，，高四復讀，有點累，不善于與人交往，和人一塊感覺特別累，有人陪著一塊吃飯，但是不怎么說話，我不知道是我的問題還是什么的，就是感覺很累，有時候覺得還不如自己放松一點，可是自己的時候想想也有點不敢，害怕孤獨。我腿有點不好，但可以正常走路，就是有點影響，這樣讓我覺得很自卑，不喜歡走路，自己的時候又很享受走路腳踏實地的感覺。怎么辦，最近感覺不想吃飯，早上起來就想吐，吃完飯也是想吐，口氣還特別重，也別煩。這個狀態(tài)，我。。。怎么辦。 怎么樣可以不那么累呢？怎么樣可以不要想那么多。怎么樣可以不開心的就不開心，怎么樣可以拒絕自己不喜歡的東西。可以不要想自己的拒絕會引來別人的不滿，可以不去介意別人想什么，怎么可以。累死了

女 29已婚孩子9歲，覺得世界很恐怖，很無聊，沒有活下去的動力，好像我什么事都做不成，對所有事都不想做，不想活著又不舍得，活著好累，每次想要做點什么事又感覺做成了也不會有多好。怎么辦？沒動力，活著好無聊，人類好復雜，覺得所有人都很自私，

男 我喜歡的一個男孩子，失戀了這段時間失眠的厲害，我應該怎么幫他